当日历翻到12月,你是否变得越来越心烦意乱:知识点看了很多遍,可许多内容还是模棱两可,自己仍没有把握;模拟题做了一套又一套,但进步似乎并不明显,每次做题还是会错很多;眼看着考试一天天临近,自己却打不起精神,复习效率也不能让自己满意;看到身边的同学为了工作东奔西跑,带回一些令人激动或沮丧的消息时,原本坚定的信心似乎也有些动摇……
其实,完全没有必要为这些问题心烦意乱,因为这些问题都是普遍存在的,困扰你的同时也困扰着那些与你有着同样理想同样走在奋斗路上的研友们。有人经受不起这种煎熬,在考前一两个月放弃了复习,还有人认定自己今年“肯定没戏了”,抱着试试看的心态去复习考试。如果你能坚持下来,继续认真复习积极准备,那些动摇和放弃的人,就不是你的对手了。 考研,考验的不仅仅是人的智力水平,还有人的意志品质和心理承受能力。黎明前总是最黑暗的,同样,考试前的那一两个月,对考生来说往往是最难熬的。如何安然度过这段最难熬的时光,让自己精神饱满地迎接考试呢? 一坚持到最后
让人放弃复习的理由总是很多,“考试太难了,我复习得还不够充分”,“现在大学生就业形势严峻,两三年后研究生的就业形势也不好说”,“今年竞争太激烈了”等,甚至一些道听途说的消息都可能成为极具杀伤力挫伤积极性的理由——如果要放弃,总能找到无数的借。 从理性的角度来说,你完全没有必要为此苦恼,对于已经用心准备考研的考生来说,工作与读研的权衡考试难度的预测读研成本的估算等问题,在决定考研之前就应该考虑清楚了。认真准备了那么久,并投入了大量时间金钱和精力,难道就甘心这样轻易放弃吗?如果说考研是一幕大戏,那前期的复习准备无疑是排练,一个演员在排练期间付出了巨大的心力,但在大戏正式开始之前却放弃了演出,不管出于什么原因,都是一种遗憾。 身边的诱惑那么多,考研的压力那么大,如何才能让自己不胡思乱想不动摇地坚持到底呢?有一招供你参考:以一念代万念。
举个简单的例子,庙里的和尚之所以清心寡欲,秘密就在于他们每天从早到晚总是“阿弥陀佛”念个不停。这就是以一念代万念,当和尚们口里念念不停的时候,注意力也都集中到“念”上面了,不会再有其他的杂念。我们可以学学和尚的做法,找一个让自己坚持的理由并时刻提醒自己。 选择考研总是有充分的理由,而有些理由又多少带有些浪漫主义色彩,在其中找一条最能支持自己走到最后最能激发潜力和斗志的,把它编成简短有力的句子,每当自己空闲或者心烦意乱的时候,就默念给自己听。慢慢的,那些曾经困扰你的东西就会淡出你的大脑。坚定了自己的决心,也就有了继续坚持下去的动力。
想让自己坚持下去,首先要有一个积极的心态和坚定的信念,但这是远远不够的,还要把态度变成实际行动,这又该怎么做呢? 二制定一份计划每天感受进步
为什么到了复习的最后阶段依然茫然无措?因为即使到了最后,还是会发现有很多事情没有做完做好,一手忙脚乱就乱了阵脚。其实大可不必事事追求完美,不必每个知识点都记得,不必每道题都会做,不必所有的科目都考高分。就成绩来说,任何一个专业,400分就算很可观的分数了;而对一些分数线比较低竞争不那么激烈的专业来说,350分也绰绰有余。既然保证80%甚至70%的得分就可以笑傲江湖,那为何要为没有做对所有的题而苦恼呢?不妨梳理一下自己眼前的任务:哪些问题非常重要,哪些可以暂时缓一缓;哪些知识点问题不大,哪些加把劲就可以解决,哪些是很困难的。作出透彻到位的分析,知道薄弱点在哪里。考研最后冲刺阶段的时间非常宝贵,既然不可能全面突破,不妨集中优势兵力重点突破。 本着“集中优势兵力重点突破”的原则,制定一份详细可行的计划,规划好每一天每一周要重点突破的薄弱点。在巩固原有基础的条件下,复习内容重点放在那些比较重要的加把劲就可以解决的问题上。需要强调的是,制定的计划一定要切合自己的实际情况,每个人的复习进度和考研目标都不一样,所以没有必要去和别人攀比。从实际操作的角度出发,可以把计划目标定得低一点,因为计划总赶不上变化,要给“意外”留出时间。到了复习的最后阶段,胡子眉毛一把抓的结果往往会适得其反,要集中精力解决那些重要问题。 制定一份切实可行的计划,不仅可以使复习有章可循,也可以培养自信心。而获得自信的最好方式,不在于空洞的口号,而在于自己一点一滴的进步。随着问题的不断解决,原来看似高不可攀的难题,慢慢地就纳入你的能力范畴了,对于一个考研路上的艰苦跋涉者来说,没有什么比这更让人开心的。 三学会休息与放松
除了学习方面,还需要注意一点:考前要保证足够的睡眠和有规律的作息。人不是机器,长时间高强度的脑力劳动容易造成大脑的负担,影响学习效率。机器工作了一段时间也需要进行检修,更不用说人脑。而一旦成了“局内人”,考生又会无意地忽视“大脑也需要休息”这样的常识。尤其是大考临近,气氛愈加紧张,自习室里密密麻麻的人头,桌上一摞一摞的参考书和试卷,谁也不肯放松,生怕一不留神就被人赶上超过了。再加上不时地听到身边研友如何刻苦勤奋熬夜通宵的消息,更不敢放松休息了。 所谓“磨刀不误砍柴工”,如果有一份翔实可行的计划,就按照自己的复习节奏按部就班地进行复习即可。每个人的复习策略和对成绩的预期都不一样,无谓的情绪和心理受到他人的干扰,反而会打乱自己的复习计划。从避免心理波动的角度考虑,在复习的最后阶段不要过多地打听别人的复习情况,尤其是报考同校同专业的研友,考试会把曾经的战友变成对手,越是到最后,对方的一举一动对自己产生的影响就越大。 到了复习的最后阶段,日复一日跟知识点和习题打交道,也许某一天你突然发现自己不想看书也看不进书了,这时千万不要着急,这是大脑在向你抗议最近灌进去的东西太多。这时与其勉强自己,不如给自己一个机会放松一下。至于放松的方式,一首好歌,一篇美文,一段有意思的相声,甚至跟同学的闲聊,都能让大脑从繁重的复习中解脱出来。 考研复习到了最后阶段,其实考验的是人的意志。从现实的角度来说,每一种让人放弃复习的理由都是有道理的,但选择了考研,就是选择了追求理想。既然是追求理想,就得拿出追求理想的那种劲头和决心来。古人云:“狭路相逢勇者胜。”既然如此,那就拿出你全部的热情与勇气,去夺取最后的胜利吧!
咨询考研辅导请联系吴老师
微信:**
电话:**
Q Q:**
2018北京师范大学生物学 [071000]专业详细考研经验—考研辅导
本站小编 Free考研网/2019-05-28
相关话题/考试 心理 工作 成绩 分数线
2018北京师范大学社会工作 [035200]专业详细考研经验—考研辅导
当我们遇到了瓶颈期时,简单的题都能搞错。而且我们会发现做得越多错的越多,仿佛自己无论如何努力都不能实现任何提高。这时最好的方法就是先调节好自己的情绪,然后寻找办法突破瓶颈。1.集中分析错误,找出原因针对复习瓶颈,我们首先要做的就是认真分析自己的错题。对于数学备考的瓶颈,我们可以应用以下方法。首先,我 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-282018年北京电影学院文学系考研真题、报录比以及复试分数线和经验
2017年北京电影学院艺术与电影基础理论(专硕)考研真题考研真题2017年北京电影学院艺术与电影基础理论(专硕)考研真题一名词解释(35分)1.艺术表现观2.扁平人物3.新媒体艺术4.结构主义5.装置艺术二简答(45分)1.简述近代艺术理论中艺术的分类方法2.艺术鉴赏的特征3.西方绘画和东方绘画透视 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-28南京大学基础心理学考研复习经验分享-致18学子
南京大学基础心理学考研复习经验分享-致18学子考研:十年专注考研一对一辅导!因为我本科学的是应用心理学专业,所以在心理学方面还是有一定的基础的,相对来说复习起来就比较容易些,但是这也会有一个弊端,就是觉得自己学过内心难免会有些大意,所以给那些本科就是心理学的师弟师妹们一些建议:千万不要仗着自己有基础 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-282017年华东师范大学心理学专硕 经验分享(下篇)
2017年华东师范大学心理学专硕经验分享(下篇)考研:十年专注考研一对一辅导!上篇我聊完了复习和统考的经历,下面来聊聊我的调剂之路吧。首先,再回顾一下,华师复试最低也要375+,我考了351分,政治62,英语82,专业课207。我从考完估分以后就知道必须调剂了,所以我开始各种搜集往年调剂信息,因为我 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-272017年华东师范大学心理学专硕 经验分享(上篇)
2017年华东师范大学心理学专硕经验分享(上篇)考研:十年专注考研一对一辅导!缘起:(这段很长,不想看的直接跳过。)我本身是在上海念的大学,在校期间比较执着于实践,一点都没有想过考研,可能也是没找到自己喜欢的专业,后来毕业后就顺利工作了,然后就顺利结婚了,然后工作了几年自然感觉到了瓶颈,不想干了,但 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27上海交通大学心理学考研经验分享
上海交通大学心理学考研经验分享考研:十年专注考研一对一辅导!上海交通大学是出了名的招生少,一年就招2到3位同学,很多同学因为招生人数直接就选择了放弃,去选择那些招生多是的院校,有的时候如果有自己的理想目标院校,就要坚持明确难度以后加倍努力,而不是简单的妥协。如果一件东西是你日思夜想都渴望得到的,那么 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27天津大学应用心理学专业(312心理学学术统考)初试+复试经验
天津大学应用心理学专业(312心理学学术统考)初试+复试经验考研:十年专注考研一对一辅导!天津大学也是一流的985,前身是北洋大学,中国第一所现代大学,是理工科的名校。在此,努力地摇旗呐喊,要考天津大学的学弟学妹们看过来啊,鉴于天大心理学的报考热度还不高,录取分数也比较亲民,今年362。以及当时自己 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-272017复旦大学312心理学跨考考研经验分享
2017复旦大学312心理学跨考考研经验分享考研:十年专注考研一对一辅导!初试387,复试90,跨考复旦312心理学,因为得到过很多帮助,整个过程轻松加愉快,我也希望能带给你们一些有用的信息。1.跨考:我是本科2012级的,大四在上班,上班也挺开心地,毕业的时候突然想读研,当时并不知道选什么专业,但 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27南开大学基础心理学考研经验分享
南开大学基础心理学考研经验分享考研:十年专注考研一对一辅导!我今年跨考南开大学心理学专业,初试400分,排名第一,专业课253分,英语69分,政治78分,现在已顺利被南开大学录取。说起我的考研经验,我想以时间顺序给大家说一下,具体每一刻如何备考我也会相应介绍。 大三下学期(3&mda ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27首都师范大学心理学考研经验一枚~~各科复习值得参考~
首都师范大学心理学考研经验一枚~~各科复习值得参考~考研:十年专注考研一对一辅导!考研的原因:由于我是英语师范专业,大二时开了基础心理学和教育学等课程,对心理学的兴趣就是起于基础心理学的课。现在依稀记得第一次见两歧图形时(就是老太太那个图片)就对心理学产生了浓厚的兴趣。当时期末考试完,同学们都开始计 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-272017首都体育学院心理学学姐考研经验分享
2017首都体育学院心理学学姐考研经验分享考研:十年专注考研一对一辅导!我是从2016年过完春节开始准备考研的,觉得时间很紧张,不知如何着手复习,在学姐的推荐下报了辅导班,在老师的帮助下,我开始了有条不紊的复习。那时的我还没有决定考哪所学校,因此从一本书一本书的开始复习,每本书都仔细看过一遍,并且列 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-272018年中国政法大学040203应用心理学考研专业指导经验
2018年中国政法大学040203应用心理学考研专业指导经验考研:十年专注考研一对一辅导!一参考书的阅读方法1.目录法:先通读各本参考书的目录,对于知识体系有着初步了解,了解书的内在逻辑结构,然后再去深入研读书的内容。2.体系法:为自己所学的知识建立起框架,否则知识内容浩繁,容易遗忘,最好能够闭上眼 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27三跨首都师范大学应用心理硕士考研经验-致18学子
三跨首都师范大学应用心理硕士考研经验-致18学子考研:十年专注考研一对一辅导!首先说一下分数:英语二74分,政治70分,心理学专业综合223分,总分367分然后说一下我的个人情况,本科学的是信息管理与信息系统,完全与心理学不搭边,大三开始准备考研,然而自己也是个24k纯学渣,考研之前四级都过不去。说 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27首都师范大学2017年心理学考研经验分享-致18学子
首都师范大学2017年心理学考研经验分享-致18学子 考研:十年专注考研一对一辅导!首都师范大学因其地理位置优越,考试难度相对简单一些也吸引了不少考生。考研老师整理出一位学员整理的考研经验,同样备考首都师范大学心理学学硕研究生的同学可以以此作为参考。一院校分数分布(1)想要考首师的同学可以参考这样的 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-272018年北京师范大学应用心理专业考研备考指南
考研:十年专注考研一对一辅导!从决定了考研到现在,走过来的那些日子都历历在目。现在以我的经验把考研的重头戏专业课的复习稍作整理分享给各位后来人,希望可以帮到大家!我的建议是,首先要了解你要报考院校专业的基本情况。本专业考试科目为:心理学考研347,北师大自主命题。本专业考研报考录取情况为:专硕方向每 ...考研报考信息 本站小编 Free考研网 2019-05-27