又双叒叕是一年开学季，很多考研er的心态十分不稳。和考研时间一起逼近的，除了狂掉的头发还有你的焦虑。担心自己学习效果不够好，单词没有掌握完全。或者是备考的时间分配总是不断被消耗......等等等等的问题不一而足，总是扰乱着考研人的心神。但是不要怕，考研总是智力和方法的双重进击。黄老师来分享一些提升复习效率的小贴士，助力你决战考研！

　　@miss：每天都觉得时间不够用，下学期学校强制实习，每天都焦虑的睡不着　　@拼命三郎：到大四了还是一堆专业课要考核，复习时间无限被压缩，心里慌的一批　　@youth too：已经开学了，不仅实习还要准备开题报告，论文初稿定稿，三跨的专业课还没有着落，表示心态已经被炸翻　　巧用活页纸做笔记活页笔记本的内页（内芯）是可以随意取出或者增加的，使用更加灵活，纸张可随意拆卸更换任意组合，方便整理，用户还可以根据自己的喜好DIY 。活页纸有它的灵活性，在做笔记的时候有什么遗漏可以随时补充。对于想要外出学习或者是上课的人来说是非常方便。　　图丨手账本　　吾日三省吾身早晨看昨天 晚上看今天葫芦娃们每天应排出固定的时间段做学习回顾，早上一个小时翻阅昨天复习过的内容，晚上临睡前在脑子里整理一下今天的学习内容。这样循环往复，才能记忆深刻。还能顺便检阅自己一天的学习成果，做到心中有数，不在焦虑中入眠。　　灵活运用碎片时间琐碎的时间做简单事琐碎的时间适合用来复习旧知识或者是背单词，在等公交或者食堂排队的时候，都可以随身携带着小本子或手机存好内容，以便随时随地的进行复习。卡片式记忆的好处就是随用随走，把琐碎的片段归结在一起，也是非常可观的复习时间呢。　　图丨语法卡片　　不做伸手党笔记一定要自己做很多葫芦娃们总是习惯性寻找电子讲义，下载打印出来以后往往都是闲置在一边，只给了自己一种很努力背笔记的错觉。其实，学姐学长的笔记只是参考补充，自己的笔记一定要自己做！复习完后，再开始做笔记，这样才能构建起整个知识框架，然后细化梳理知识点，做填充。真正做到知识写在纸上，记在心里。　　图丨老师 考研笔记　　学会利用思维导图所谓做知识导图，其实最简单的说法就是构建一个知识框架。它能帮助你很好的梳理这个知识点的记忆逻辑，有利于知识的理解记忆。推荐给葫芦娃们一个思维导图的软件——Xmind，让你不再做只有七秒记忆的金鱼脑。　　　　定期的给自己做个测试在每一个大阶段的复习后，都给自己安排一次测试。这样做的好处是：能从各个方面了解自己目前的程度，能更有针对性地调整复习计划，提高复习效率。　　丢不开手机 就善用APP互联网时代，不做手机的奴隶。要学会让自己的手机成为学习的辅助工具，卸载娱乐性的APP，下载一些学习管理类的APP，如番茄钟等等。但如果你实在没有自制力的话，那还是请你远离手机。　　“番茄钟，是指把学习任务分解成半小时左右，集中精力学习25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。　　哪怕学习任务没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。　　收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。”葫芦娃们复习时把一天的学习任务划分若干个 “番茄钟”，规定好每个“番茄钟”内要完成的小目标，然后尽量心无旁骛学习。这种“番茄工作法”的流程，是大战拖延怪最好的秘密武器。

写在最后：暑假复习时间一晃而过，各位葫芦娃暑期复习效果无论是好是坏，都已经过去。开学季热浪来袭，真正聪明的考研er们会把握当下，调整心态和复习进度。
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