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之所以你的精神状态不好，我个人观点：主要是刚参加工作，新的环境、新的人际关系、新的生活方式使你感觉无形的压抑；在工作上又没有特定的目标，而使人感觉像无头苍蝇，时间一长导致身心疲惫。一个人要想做好一件事情，首先要具备做这件事情的乐趣，而乐趣则是在做这件事情的过程中得到的。我的建议：制定系统的日、周、月工作计划和目标，每天按照工作计划去完成预期的目标，而在这一过程中你将享受到工作中的忙碌所带来的乐趣和完成预期目标的喜悦。祝你早日找到工作中的乐趣，薪资月月涨，快乐处处伴。
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摆正心态
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多找朋友聊聊天 缓解压力
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哈哈，两个方面的原因，第一个嘛，生活变了，要学着生活，培养一定的兴趣爱好，培养生活情趣，规律一点；更主要的，是环境变了，周围的人和以前的不一样了，特别现在有很多利益上的纠葛，不像念书时那么单纯，不能用一样的态度去相处，另外工作了就意味着要承担责任，处理事情，需要思考的东西多了，要学着调整自己的心态，不要压力太大。每个人都会碰上的，有个适应的过程，我以前也一样的。试着和同事相处好，多微笑，虽然别人学历可能没有你高，但人家做事情的时间比你长，要像别人学习，偶尔约约同事吃个饭，喝喝茶，增进一下感情，习惯了就好了。