成功在职考研经验:如何合理安排备考生活

免费考研网 免费考研网/2009-09-01

     

  我08年6月份毕业于福州大学工商管理专业,本科学习成绩优良,大一大二的时候从来没觉得自己是块读书的料,到了大三大四的时候突然爆发,连续拿了一二等奖学金,本科毕业论文还被评为优秀,我把自己归为“大器晚成”那类型。后来给自己总结了下原因,发现原来我对管理这门专业课有点“小天赋”,这是我后来复试只准备两天都能顺利过关的一个重要原因。我是从2008年7月份开始准备考研的,之前都在北京一家餐饮公司做人力资源经理助理,后来发现前途一片黯然,不是因为做不好,是因为公司没多大的发展空间,从那个点你就能一眼望见十年二十年后的自己,想起马云所说的“80年代的人不要跟70年代、跟60年代的人竞争,而是要跟未来,跟90年代的人竞争,这样你才有赢的可能性。”所以有点害怕,就选择去考研。这点跟大家的想法是一样的,都是为了自己将来有更宽广的发展空间。

  工作后再来考研,面临的压力确实比较大。我离开了生我养我二十来年的福建,离开了养我疼我的亲人,来到北京。那会对这边的气候特别不适应,三天两头就上火,因为我是南方人,不习惯吃辣,稍微碰一点,晚上回去就得喝几大瓶水来败火。渐渐地,入乡随俗了,我的吃味也开始变重,也没那么容易上火了。2008年的暑假是很漫长的,2008年的暑期诱惑是非常多的,那会正赶上奥运会的开幕,北京各大高校基本都拿来做场地,学校里面也严禁外来人口,从7-9月我就一直在姐姐的家里复习,白天去周边的一所小高校复习,这所高校是没被封闭的,只要你拿个身份证登记下,就可以大摇大摆的进去了。刚开始的这段时间进度有点慢,因为刚刚进入一个新的环境,什么都感到陌生、不习惯,还经常感到焦虑,一直后悔当时大四的时候执意去考研,就没有这么多麻烦了,但事事难料,后来我也慢慢调整好了状态。这里每天吃的穿的都有姐姐照顾得很好,没啥好担心的。

  后来到了9月份,奥运赛事也陆续结束了。我也开始有了新的想法,因为一开始选择的那所小高校,考研的人很少,没啥氛围,我就决定进人大入住下来(因为我要考的是人大企业管理专业),后来去人大转了一圈,发现找房子太麻烦。回来后和姐姐、姐夫商量了下,决定去北理工住,因为北理周围的房子很多,相对好找些,正好北理工有个认识的老师,可以托他办个饭卡、图书馆临时证之类的。后来这位好心的老师就帮我安排好了一切,把我安排在职工家属楼的一间套房里,当然不止我一人住,和我同住的还有三个女孩子,有一个考研的,其他两个是在周边上班,人都还不错。于是一颗悬着的心也开始安定下来了。在这里,我慢慢的也开始认识了几个研友,都是在考研自习室里认识的,渐渐地和他们就熟起来了,大家一块儿吃饭,一块儿聊天,一块儿交流经验。由于我们吃饭基本都是在北理工的食堂,北理工较好的食堂有京工食堂、教职工食堂、还有一栋新盖的三层楼食堂,一直不知道它叫什么,都很不错,环境卫生、价格也比较实惠。好多外面上班的人早晨也来这边吃饭。到了周末的时候,有时和朋友一起出去吃顿丰盛的,有时就回趟姐家,改善伙食。回想起这段时间,确实很艰辛很困难。但这段时间也是我成长最快的,我真正开始独立去面对很多问题,包括饮食起居,包括考研复习计划安排,包括情绪调整等等,自己也俨然一小大人了。

 

  

       

  由于我每天自习回来的较晚,大约10点左右回,到后面是11点回,有两位上班的都很早休息。于是洗漱之类变得有点小麻烦,我总是小心翼翼的,生怕吵着人家。至于洗衣服之类的,那更麻烦,晚上回去太晚了,你要太大胆放开水龙头洗,即使别人没有意见,你也没法心安理得。于是我都安排到中午回去洗。由于我就住的地和我自习的地儿很近,洗完后我也能午睡会,倒也不嫌麻烦。可是到了冬天,天气特别冻,一旦你回去午睡了,你可能就不愿意爬起来了,后来我就决定没有回去洗衣服的话就坚决不睡午觉,就在自习室里趴会。当然每个人的情况不一样,我是属于那种精力恢复特别快的人,让我睡一会一下午都能精力充沛。如果你的体质恢复得没那么快,建议你中午还是午休下吧!

  我每天吃饭的时间很固定,上午7点至7点半,中午11点半,晚饭一般都是17:20,选择这个时间段主要是想和上课的同学错开,这样人会少一点,不用去挤。当然你要选择下课后再去吃,可能菜的种类就少很多。晚上自习完回去,如果饿了,也可以在外面的小店买点小蛋糕吃,北理的家属楼前有家蛋糕店还不错,当然你要觉得太上火,也可以买点烧仙草、奶茶之类的充饥。我一般会趁午饭或晚饭后的这段时间到学校里面的超市买点水果、零食之类的,也不用天天都去,水果你可以两天或三天买一次,零食你可以一周买一次,当然可以多买点做储备。吃的这点我建议大家不要对自己太含糊,你应该这么想:我都这么刻苦了,吃好点又有什么关系?当然,你也不是来享受的,三天两头跑去料理店改善伙食的做法也是不妥的。

  我的建议是这样的:你每天的吃饭营养要全面一点,喜欢吃肉的男孩子建议你应该每天吃点蔬菜,蔬菜种类最好不要太单调,你中午吃了豆芽,晚上就可以吃点别的蔬菜。水果每天都要有,像橘子、柠檬这类的水果,有助于提神,建议下午可以吃点,而香蕉、芭乐的则会让你发困,下午的时间建议少吃。当然你要实在瞌睡,又不想浪费宝贵的时间去午睡,你可以买点咖啡,雀巢的和卡夫的都是比较好的(这里绝没有帮厂家打广告的成分),建议大家买无糖的(因为糖会让人发困)。当然也不要一天喝太多,睡前12小时最好别喝,否则晚上容易失眠。

  饮食起居最好要有规律,这样就不会容易觉得累,在周末的时候要适当的犒劳下自己,可以和朋友外出用餐,逛逛街,看看电影之类的。一定要注意调节自己,尤其是在夏天,人的食欲大减,这会就要注意补充点营养,可以吃点维C片,钙片等,当然三餐还是得吃的。有不吃早餐习惯的同学一定要注意了,这会一定就得改了。哪怕你一点不饿,我也建议你吃点,对自己是有好处的。

  

       

  由于我每天自习回来的较晚,大约10点左右回,到后面是11点回,有两位上班的都很早休息。于是洗漱之类变得有点小麻烦,我总是小心翼翼的,生怕吵着人家。至于洗衣服之类的,那更麻烦,晚上回去太晚了,你要太大胆放开水龙头洗,即使别人没有意见,你也没法心安理得。于是我都安排到中午回去洗。由于我就住的地和我自习的地儿很近,洗完后我也能午睡会,倒也不嫌麻烦。可是到了冬天,天气特别冻,一旦你回去午睡了,你可能就不愿意爬起来了,后来我就决定没有回去洗衣服的话就坚决不睡午觉,就在自习室里趴会。当然每个人的情况不一样,我是属于那种精力恢复特别快的人,让我睡一会一下午都能精力充沛。如果你的体质恢复得没那么快,建议你中午还是午休下吧!

  我每天吃饭的时间很固定,上午7点至7点半,中午11点半,晚饭一般都是17:20,选择这个时间段主要是想和上课的同学错开,这样人会少一点,不用去挤。当然你要选择下课后再去吃,可能菜的种类就少很多。晚上自习完回去,如果饿了,也可以在外面的小店买点小蛋糕吃,北理的家属楼前有家蛋糕店还不错,当然你要觉得太上火,也可以买点烧仙草、奶茶之类的充饥。我一般会趁午饭或晚饭后的这段时间到学校里面的超市买点水果、零食之类的,也不用天天都去,水果你可以两天或三天买一次,零食你可以一周买一次,当然可以多买点做储备。吃的这点我建议大家不要对自己太含糊,你应该这么想:我都这么刻苦了,吃好点又有什么关系?当然,你也不是来享受的,三天两头跑去料理店改善伙食的做法也是不妥的。

  我的建议是这样的:你每天的吃饭营养要全面一点,喜欢吃肉的男孩子建议你应该每天吃点蔬菜,蔬菜种类最好不要太单调,你中午吃了豆芽,晚上就可以吃点别的蔬菜。水果每天都要有,像橘子、柠檬这类的水果,有助于提神,建议下午可以吃点,而香蕉、芭乐的则会让你发困,下午的时间建议少吃。当然你要实在瞌睡,又不想浪费宝贵的时间去午睡,你可以买点咖啡,雀巢的和卡夫的都是比较好的(这里绝没有帮厂家打广告的成分),建议大家买无糖的(因为糖会让人发困)。当然也不要一天喝太多,睡前12小时最好别喝,否则晚上容易失眠。

  饮食起居最好要有规律,这样就不会容易觉得累,在周末的时候要适当的犒劳下自己,可以和朋友外出用餐,逛逛街,看看电影之类的。一定要注意调节自己,尤其是在夏天,人的食欲大减,这会就要注意补充点营养,可以吃点维C片,钙片等,当然三餐还是得吃的。有不吃早餐习惯的同学一定要注意了,这会一定就得改了。哪怕你一点不饿,我也建议你吃点,对自己是有好处的。

  

       

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