今天是2009年10月30日，距离2010年研究生入学考试还有整整70天。当研究生入学考试的日子越来越近的时候，许多考生可能会发现自己突然变得紧张、忐忑和不知所措，甚至有些考生的饮食和睡眠都出了问题。我自己当年考研的时候就曾经有过类似的经历和感受。当年在人大读研究生的时候，结识了许多“漂荡”在北京的考研一族朋友，他们忙碌、紧张、疲惫但踌躇满志，为了方便学习和备考，就住在人大小南门附近招待所的地下室里，虽然六个人或者更多的人拥挤在似乎永远没有阳光和新鲜空气的房间里，但很多人的前途和机遇却也由此而改变。

　　失败的原因各有不同，而成功却有规律可循。回想起我自己考研的日子，追忆着和那些考研同行者共处的岁月，重新整理和思考，在过去的日子里接受过我咨询和帮助的考生们的问题和困惑，我总结了考研冲刺阶段成功备考的六大无上心法，希望能够对广大考生朋友们有所帮助。

　　一、注重和坚持强身与健体，千万不能透支健康

　　对即将参考的考生来说，考研是人生的第二次选择。经过或长或短的备考时光，大多数朋友都会有身心疲惫的感觉。随着考研冲刺号角的响起，大家又奋不顾身地继续向前冲，但是谁能够快速胜利到达终点才具有决定性意义，而这在很大程度上取决于我们的身体素质和心理健康。有规律的生活起居、每天坚持的体育锻炼以及积极乐观的心理状态是保持身体和心理健康的关键。换句话说，在冲刺阶段，一定要想方设法确保自己的身体健康，毕竟身体是革命的本钱；同时，还要高度重视心理健康。参加奥林匹克运动会的运动员们不仅是在较量运动技能与技巧的高低，也是在比拼心理承受能力的好坏。如果说考研是一场竞技，那么也同样需要大家有强壮的身体和健康的心理做支撑，才能完成这项对很多人都看似不可能完成的任务。所以，我希望同学们在紧张学习的同时，不要忘记锻炼身体，真正做到“一张一弛，文武之道”，保持良好乐观的心态去克服困难，笑迎挑战。

　　二、提炼和驾驭方法与技巧，一定不能漫无目标

　　“四两拨千金”。在考研的冲刺阶段，一定不要盲目地一味向前冲，要充分认识到自己的优势和不足，从而寻求最优的解决方案和应试方略。每个考生都要制定一个适合自己的备考攻略，只有选择适合自己的备考方法，才能“四两拨千金”，真正达到“事半功倍”的效果。

　　首先，无论是政治、英语，还是数学和专业课，考试的成功当然离不开良好的知识的储备。短时间内储备大量知识离不开良好的记忆，而良好的记忆则来源于有效的方法。如果你为了考试而去吃什么补脑的药物或者保健品，倒不如寻找技巧改善自己的记忆方法。研究表明，感官用得越多，记忆能力越强，对于单词的记忆更是如此。通过音、形、意，听觉、视觉和思维的运用，同时运用或实际或荒诞的联想将更有利于记忆效果的巩固。对于数学、政治和专业课的记忆也可以参考记单词的方法，读与写相结合，回忆、联想和运用相结合，多种手段综合运用，逐步提高自己在各方面的知识储备。

　　其次，考研的最后录取是依总分而定的，所以大家在保持强项的同时，一定要突破自己的弱项，在保证各科通过的同时再力争总分的优秀。

　　最后，我希望大家在复习备考时注意以下几点：英语要多注意平时的积累，考前要注重阅读和写作的训练；政治一定要研究标准答案的答题格式；学数学千万不能只看书不动笔，否则只会眼高手低；正确看待专业课：其实，专业课也可能是拉分的一块，大多数情况下，专业课也只是比英语稍微容易一点；改善记忆方法，切忌死记硬背。

　　三、重视和利用考纲与真题，切忌盲目舍本逐末

　　考研冲刺准备手边永远不能离开考试大纲和历年真题。学会利用这两件利器，它们将会成为帮助你赢得考研成功的法宝。我自己在考研的冲刺阶段，基本上每天至少有三分之一的时间花费在研究、分析和琢磨考试大纲和历年真题上。这里，也包括研究与分析相关的专业课考试真题，从而预测真实考试场景的题目结构和答题方略。