现在是一节很水的英语课，本着不浪费青春的原则，我决定充分利用这段时间。所以有了以下的想法。
我会按照以下的顺序和各位师弟师妹们分享我的考研路，如果耐心看完，那希望能有所帮助，毕竟结尾有福利。如果没有耐心考研，那说明我可能写的不够吸引人。那灯光师摄影师就位，群众瓜子果盘上来，开始。
1.个人背景
2.考研原因
3.考研过程
3.1前期准备
3.1.1信息收集
3.1.2 院校选择
3.2 初试复习
3.2.1专业课复习
3.2.2公共课复习
3.3复试复习
4. 备考中的技巧
4.1背诵技巧
4.2背诵技巧
4.3 打气技巧
4.4 其他技巧
5. 注意事项
6.志同道合的考研群
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- 个人背景
2011级医学院校康复治疗学，理学学士，15年毕业并进入三级医院工作。16年8月26日开始准备材料，边工作边备考，备考4个月，同年12月参加研究生考试。17年9月正式进入上海体育学院就读运动康复学硕士研究生。
2. 考研原因
- 在医院工作，周围都是博士硕士，从小羡慕文化人。
- 想趁着年轻，多学点康复技术，多看看外面的世界，开阔眼界。
还有个诱因，我到现在都记得很清楚。那天中午，天气很好，阳光温暖，我们几个同事在沙发上一起聊天，其中的一位同事，同时也是我师弟说:16年上体第一年招生，他们同班同学好几个考上了。顿时就有了心动的感觉，再者想趁着年轻多做点事，当时几乎就在心里默默决定。第二天已经开始考研的准备。差不多花了一天时间坚定了想法，说干就干。
3. 考研准备
3.1前期准备
3.1.1信息收集
其实，考研考的不仅是你的学习能力，还有你的信息收集能力和心态、身体。我们先说信息手机，这一点对考研至关重要，是你一切的基础。都听人家说，高中是一群人的高中，大学是一个人的大学。其实这句话只对了一半。高中确实是一群人的高中，高考，你只需要按照学校的步骤，老师的要求，按部就班，总有人在推着你走，考试用什么书，复习怎么复习，几乎都是老师在carry，你需要做的是不要太坑就好。
考研，才是一个人的考研！这个时候，选择什么学校，学校的章程，招收人数，参考书，复习哪些内容，怎么安排复习等等都是需要你自己去搜集，自己去战斗。
那我们怎么搜集信息呢？首先登录中国研究生招生信息网（http://yz.chsi.com），查看哪些学校的招收运动康复或者医学技术研究生，比如运动康复学，目前有上体，成体，沈体，武体，天体，山体，北体，南体等院校。医学技术康复治疗方向有上体，上中医，南医大等。注意有的学校是考西医综合，比如上中医和南医大。
然后，登录这些学校的官网，下载招生章程。到这一步，就可以开始选择院校了。
3.1.2院校选择
之前的信息整合让我们对学校的章程，参考书这些都有了一定的了解，那么接下来就是需要选择学校和专业。以我自己举例，为何选择上体？1.地理位置:离家较近 2.导师:有我想选的导师 。当然，每个人的考量都不一样。学校定了，那我选择运动康复还是医学技术？比较运动康复和医学技术，运动康复是教育学，专业课考3门；医学技术是理学，更适合医院更喜欢一点，但是17年出这个专业已经10月，要准备6门课，而且销售10人，虽然后来实际招了30人左右。所以综合考虑，我选了运动康复。所以，院校和专业选择需要你自己去考量。
3.2初试复习
3.2.1专业课复习
（1）了解考试节点:包括报名时间，现场确认时间，考试时间，随时关注考研官方网站。可以下载一个考研帮app,他们虽然没给我代言费，但是确实好用。
（2）考试大纲，历年真题，专业书籍。可以自己单独整理或者询问学长学姐。建议自己能完成的自己做，毕竟学长学姐也很忙。上体运康专业课为运动解剖(潘珊珊)，康复评定(王玉龙)，物理治疗学(燕铁斌)。为了节约大家的时间，在我们的群里有大纲，真题和书籍。（群在最后嘿嘿）
（3）开始复习:
第一遍: 将三本专业书过一遍，整体了解你需要考试的内容和量
第二遍: 整理大纲，安排计划，开始背诵。根据学校的大纲，稍加整理。比如大纲的内容用红笔，大纲细化的内容用黑笔，大纲外的用蓝笔。记住，只需要一个提纲样的，并不需要整段整段的摘抄。大纲的作用是为了让你记忆过程中思路清晰利于复习。
现在你了解了考什么，大致有哪些内容，接着就是安排每天的计划，从月计划到每天的计划，一定要有！一定要有！一定要有！如何利用你的大纲和计划，我们等等在背诵技巧中还会提及。
第三遍到第六遍: 反复背诵，没有捷径可走，就是不停反复地背，虽然非常枯燥乏味。
第七遍第八遍: 虽然你背的不错了。但是考试是写而不是背的形式，背和写还是有所不同的。所以这个时候就需要默写。第一次默写要求从大纲开始默写，每默写完一张就用其他颜色的笔修正。可能你觉得已经背的很溜了，但是你的默写可能惨不忍睹。没有关系！第一遍过完以后开始你的你的第二次默写，这时应该会更加流畅和正确。记住，千万不能要静下心来逼着自己去完成！其实仔细一想，这几个月的背诵和默写，就这3本书，可能可以改变你以后几十年人生，这样的性价比，哪里能找到第二家？！
注意:每个人的遍数肯定不一样，多多益善！我限于时间，只能过8遍。
3.2.2公共课复习
这部分简要和大家交流下，英语注重的是积累，所以开始的早一点。在之前说过的那个app，很多介绍英语和政治的经验，我觉得非常棒的。然后我还报了一个英语培训班，感觉也不错的。做题用了张剑黄皮书，把阅读过了很多遍。因为英语基础每个人都不一样，所以一定要根据前人的经验找到适合自己的。并且上体英语要求很高，很多人专业课达标但是都卡在了英语上。
政治性价比较高，但也不要开始太晚。跟着肖秀荣老师走就没问题。
因为专业课占了300分，两门公共课200分，所以重点可能还是在专业课。
3.3 复试复习
以上体为例，初试和复试的分数所占的比例为：
注：考生综合成绩 = （初试成绩/5）×0.6+ 专业课面试成绩×0.35+外语听力口语考试成绩×0.05，网址：http://yjsc.sus.edu.cn/info/1790/3037.htm
还有一点是录取比例，就是说如果需要招收24人，那么实际会大概29人左右进入复试，残酷的淘汰5人。
还是以上体为例：复试时所有同学在一间大教室候考，喊道名字的进入其他教室进行复试。小教室有5位老师，1位主面试，3位专业老师和1位英语老师。你的考题是在讲桌上放着，三选一作答，我当时的考试一道是专业题：说出一种损伤和他的康复，一道是考察你的思维和理解题：运动康复在社会中的地位，还有一道是：实在是想不起来了。最后英语老师根据你之前的表达提问：对哪个领域感兴趣？
所以，复试的内容比较考研综合素质，初试结束后还是需要把之前背诵的东西不停重复，起码不要再复试前忘记。然后关注康复的时事热点，英语所占分数不大，可以背诵一些康复相关的疾病，主要也是考研综合素质，比较难准备。最后，最重要的是一定要表现的落落大方，声音清晰响亮，不要有小动作，与监考老师有眼神交流，不管如何，一定要说，千万不能什么都不做。
4. 备考中的技巧
4.1 背诵技巧
（1）在根据大纲背诵时，可以做一下标记。比如以上体615康复综合中运动疗法学第二章：关节活动技术为例：
1.关节活动技术的概念（√）、治疗作用（ ）、临床应用及四肢和躯干活动技术（*）
可以把背得熟的，不太熟的，和完全忘记了的都做上自己喜欢的标记。这个标记可以提醒自己，并且等下还有作用。
（2）我在开始新一天的背诵任务前都会将前一天的内容再温习一遍，当你看到昨天的标记时，背熟的脑子里过一遍，不熟的和背不出的在重新背一遍，并且更新标记，但记住千万不要擦掉，因为后续我们要反复很多遍。
（3）难背的内容可以再睡前再去背一遍，会有意想不到的效果。
4.2 记忆技巧
针对普通的内容，可以利用一些谐音口诀记忆。以以为转移技术中的独立转移原则为例：
独立转移的基本原则
（1)水平转移时，相互转移的两个平面之间的高度应尽可能相等，尤其是四肢瘫患者转 移时。
（2)相互转移的两个平面的物体应稳定。轮椅转移时必须先制动，活动床转移时应先锁 住床的脚轮，椅子转移时应将其置于最稳定的位置。
（3)相互转移的两个平面应尽可能靠近。若两者之间有距离，可使用转移滑板。
(4)床垫和椅面应有一定的硬度。一般越硬越好，以利患者转移。
（5)应当教会患者利用体重转移，如利用倾斜力、翻滚力、摆动惯性以增加起身的动量。
（6)转移时应注意安全。患者应尽4避免被家具或轮椅大轮、脚踏板碰伤肢体或臀部。如轮椅和床之间转移时，靠床一侧的轮椅扶手要卸下，轮椅脚踏板要向旁移开，否则会碰到 患者踝部，导致皮肤擦伤。
（7)患者学习独立转移的时机要适当。太早容易失败会使患者失去信心，太晚则因依赖而失去兴趣。
（8)有多种转移方法可供选择时，以最安全、最容易的方法为首选。
记忆方法：高度，硬度，稳定，距离，时机，体重，安全，方法。高硬稳距时体安方（尸体安放在又高又硬有稳定距离又近的地方，联想到太平间）
针对康复动作为主的记忆内容，可以利用动作记忆，也就是可以跟着做一遍，更加容易记住。
4.3 打气技巧：
考研是一个人的战斗，如果能找到一个志同道合互相鼓励的研友，是非常难得的。大多数的同学，可能是一个人。这个时候，就需要不停的喂自己一碗又一碗的鸡汤。可以将让人振奋的话贴在你能看到任何地方。我记得当时鼓励我的话是四句，我贴出其中的一句：拼一个秋天，赢一个未来！
这是我被备考时的照片。
4.4 其他技巧
（1）考研过程中，坚持是最难的。太多的同学半途而废了。刚开始可能还好，慢慢的，看到其他的同学吃喝玩乐等毕业，有的同学找到了工作，你可能会焦躁，再加上每天千篇一律的生活，每当你坚持不下去的时候，就想想自己当初决定考研的那一刻的雄心壮志，记住：不忘初心！不忘初心！不忘初心！
（2）背诵过程中，你可以把平时背诵的不熟的或者觉得重要的，自己出一个模拟题，最后模拟考场的环境，进行模拟考。
（3）上体考试时间是3小时，每年大概12道题，每题20-30分，都是简答论述的形式，所以，模拟的过程中，一定要分配好每道题的时间，180min/13=13分钟/道题。分配到每一题就是13分钟，包括你思考，布局，写的过程，时间还是很紧张的。
5. 注意事项
（1）注意几个时间点：每年9月份左右预报名，10月份正式报名，还有现场确认的时间。不要准备的很久最后忘记了报名或者报名出了问题，这就很奔溃了。
（2）注意身体。劳逸结合，考研不仅考专业知识，也考信息获取能力，心理素质和身体素质。
6. 最后，欢迎志同道合同学一起加入我们，聊聊康复，聊聊考研，互相督促，互相学习。
