在备考的一年多，我走了太多的弯路，我写此帖的目的就是让学弟学妹不要走太多的弯路，能省力就省力，希望我的一点经验可以对心理考研的人有所帮助，尤其是跨考生，因为我深刻明白跨考人考研的心酸，能帮助你们那我就很开心啦，一下我会从三个部分来讲述: 自我介绍、初试阶段、复试阶段。同时也欢迎各位学弟学妹留言，我也会及时为你们答疑解惑，尽可能的帮助你们。
   
一、 自我介绍: 我跨考山东师范大学应用心理专业，专业排名第十(其实没有达到我心里的那个目标，我的目标是前五的)，我本科是一个双非院校，山东理工大学，本科专业是社会工作，可能好多人都不了解它，确实它是一个很冷门很冷门的专业，我之所以选择跨考心理学其一就是对心理学比较感兴趣，而我的本科院校不开设这门课。其二就是我的专业与心理学有这很大的关系，比如说心理学很多课程我都学过，像什么社会心理学，心理咨询，积极心理学，健康心理学啊，还有好多内容我都接触过，就像心理学各大流派啦，都学过，所以说我认为我的跨度并不是很大。

二、 初试: 专业课: 因为我是跨考，所以我专业课开始的比较早一些，相比于一些学霸也不早啦，我是从一月份也就是大三下学期的寒假开始的。他主要分为基础阶段，强化阶段，冲刺阶段。

⑴基础阶段(1月到6月):山师专业课考普心发心社心统计测量这五本，我先看的普心，因为普心是这五本中最最最重要的，18.19年普心考了超多题，所以我一天看两章，必须看完，不能偷懒！！那时候感觉时间还早，就先看了普心，差不多寒假里就看完了一遍，然后再看的发心，发心18年考的不是很多，但是19年考的比较多，名词解释，简答论述都考了，关键还有个最后的论述，那么多分呢。接着看统计，说实话统计刚开始看啥也不懂，其实我本科学过社会统计学，与这个有点相似，但是还是不一样，我有的时候看到统计我就头疼，不会做题，头要炸了，所以在统计上耗得时间比较多，不过问过学姐，说统计其实考的计算题并不是很难，看171819(因为17年之前的真题都是山师没改革之前的，所以改革了之后专硕就考五本了，这两三年参考价值比较大，当然19年真题没有出来，得到10月多份才出来，我想想依稀还记得几道题，考完研脑子不好使了)年的真题，确实不难，我一个文科专业的都会做，更何况你呢，要相信自己，你肯定能行的。其次看测量，然后看发心社心。几乎基础阶段都是看的课本，然后对应的专业课视频，不会的标记下，以后再看，但是，这里我要提醒学弟学妹，一定不能脱离参考书目，课本是最重要的，课本一定要弄清楚，它才是基础之基础，然后再看视频和笔记讲义什么的。差不多六月我所有的书都看了一遍甚至是两遍了，统计不知道看了多少遍，反正你每看一遍，都会有不同的收获，记住多看几遍！！

⑵强化阶段(六月到十月): 这个阶段呢，因为你在前边几个月已经对着课本和视频讲义有了相应的基础，所以这个阶段你就可以把所有的书目再通里边，记住把不会的难点搞清楚，自己可以对应着真题找出重点，你可能会说，我哪知道重点是什么啊，其实吧，随着你对知识点的融会贯通，你会知道的，你可以看真题，这时候真题就得拿出来用了，别听别人说这早，一点都不早，好好分析真题，当然，我当初就是走了很多弯路，这时候尤其还是跨考生，你可以选择报一个比较好的辅导班，它会给你省很大的力，总而言之，在这一阶段，尽可能的整理好重点和难点，因为后期加上政治英语，时间真的不够了，如果你记忆不是很好的话，建议你八月份就要开始背书了背讲义了，越早越好，即使它会忘掉，但等到你再次背的时候脑子里会有很大的印象，这个地方我曾经背过，所以对你下面有很大的好处。

⑶冲刺阶段:这得到十月多了吧，你的专业课应该背完一遍了吧，这个时候就得全身心的投入背了，背累了看看真题，找找出题人得规律，看看他有可能今年在那个地方出题，着重背那个地方，放心，你专业课那么多遍了，你有那个能力猜题的，我19年考研就猜中了几道题，好幸运。说实话，背是很难熬的，你会面临着背了忘忘了背的魔咒，放心吧，大家都一样，你也知道记忆本身就是会遗忘的，所以需要你不断地重复重复。我记得我到考试前专业课应该背了有七遍，就是看到题目，你立马就能想到答案的那种境界，当然在此期间背书是最难的时光了，有好几次都想哭呢，还是坚持下来了。

三、复试:初试过后，浪了好多天，可得放松放松了，但是浪了过后，就得考虑复试了，复试是心理学研究方法，主要就是实验法，我当初看了好几遍吧，最好是配合实验心理学一起看。等来年2.15号的时候成绩出来了，看到我过了好激动好激动，然后就立马回学校又开始了初试的生活，当然会比初试稍微松懈一点点，复试最难的就是你找不到真题，也没有讲义啥的，我曾经在考研帮上买过复试真题，拿来一看，肯定是假的，都不是研究方法，算了吧，还是专业钻研好课本吧，说实话，我好像背了三遍就去复试了，复试分为专业笔试面试，英语面试，其实不是很难，你好好看书准备一定能行的。对了，我好像还把真题记下来了，这样就会为你们省好多力的，哈哈哈哈。

        想想这备考期间算是大学最充实的时间了吧，每天安排的井井有条，六点起七点到教室，十一点半去吃饭，前半段时间还是回宿舍睡午觉的，但到十月份就不回去了，在教室睡个半小时起来接着看书做题，五点半吃饭，回来看书到十点半，十一点左右睡觉。想想，还挺佩服自己的，那么冷的冬天都坚持下来了，哈哈哈哈，不逼自己一把你都不知道你有多厉害。头发一把一把的掉，在此期间，尤其是背书的时候，背着背着就想哭，跨考真的不容易，你选择了跨考，就意味着你就要比别人付出多好几倍的努力，我身边好多跨考的，他们和我一样，很辛苦很辛苦。其实我现在想，对于跨考生来说，尤其是自制力不强的，懒得，选择报一个靠谱的辅导班能够给你省很多事，比如说重点难点，出题规律啥的，还有一对一的服务，在这个知识金钱的时代你想省力就得付出，就是这样吧。自制力强的可以自己学习，相信自己，你能行！！！我就希望我的经验可以为考心理学的学弟学妹提供帮助，因为我深知考研人的心酸，每天在冰冷的楼道里图书馆里背书，大冬天里冻得瑟瑟发抖，就希望我的帖子能够让你们少走弯路，最起码考山师我可算是经历过的人成功上岸的人了吧，还是比较在行的。