112明确负荷属性是度量负荷大小的重要前提。（结构属性、机能属性、个体属性、专项属性）
  
   113安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑特点：A运动专项特点的需要B训练课所完成的任务C运动员个体所能承受负荷水平D完成训练课任务时，运动员有机体的主导机能系统所能承受负荷水平。（较大负荷的恢复时间为1－1.5天、中等负荷为10－12小时、小负荷则几十分钟或几小时）
  
   114运动队管理的内容：运动训练目标确定后训练与比赛的组织与保证工作；教练员与运动员的教育与培养；与训练活动有关的各项事务，各种人员的教育、监督和协调；运动队多种效益的获得与发挥等。
  
   115．我国运动队管理工作的科学基础：思想基础、组织保障、法规依据、经济基础、人本原则
  
   116运动队管理的主要任务：A设立运动队的训练目标B组织制定并实施训练计划。C完善内部管理机制。D调动各方面的积极素质。E积极运用新的科学成果F处理好运动队与外环境的关系。
  
   117运动队的人员组成：领队、教练员、运动员、队医、科研人员、后勤保障人员。
  
   教练员角色定位：是运动队管理工作的主要决策者；是运动队管理链中的信息沟通者；是运动队人际关系的协调者。――基本素质：A强烈的事业心，奉献精神与高尚的道德情操。B坚实的专业知识与全面的基本理论知识。C熟练的专项训练操作能力与创新能力。D适应于运动队生活环境的能力。
  
   118运动员的角色定位：是运动队管理工作的主要对象；运动队管理工作的积极参与者。
  
   运动员的基本素质：A高度负责的事业心和强烈的进取精神。B坚忍不拔的顽强意志品质。C强烈的学习追求与准确的独立分析、判断和理解能力。D高度的自控能力和抵御不良思想，落后意识的能力。