中学生体育锻炼自觉性培养的意义、障碍及革新思路　　
　　中学生体育锻炼自觉性培养
　　的意义、障碍及革新思路
　　湖州第五高级中学体育教研室王峰
　　不论是重点中学还是非重点中学，无论在普通中学还是职业中学，中学生体育锻炼自觉性普遍较差已是一个不争的事实。这不仅使学校体育效益低下，而且正在影响着未来人才的质量，是一个国家到学校，从教师到学生及家长都不得不面对的一个需要解决的棘手问题。笔者就解决这一问题的意义、障碍和革新思路谈谈个人的思考。
　　一、培养中学生体育锻炼自觉性意义重大而深远
　　培养中学生体育锻炼自觉性的意义，不能就事论事，而应跳出学校体育教学这一狭窄范围，在更高更远的视角去看待这一问题。别这认为，培养中学生体育锻炼的自觉性意义重大而深远，主要表现在：
　　1．有利于学生德智体全面发展，为现代化事业提供高素质人才。到本世纪中叶，中国将实现富强、民主、文明的现代化，而现代化事业亟需高素质的全面发展的人才。这种高素质的全面发展的人才必须是生理、心理、思想、知识、技能都达到较高层次的人。这就离不开体育锻炼。中学生正处在可塑性很强的阶段，如果能培养起锻炼的自觉性，通过体育锻炼，将会促进生理、心理的健康，从而有利于学生德智体的全面发展，为现代化事业提供高素质人才。
　　2．有利于培养越来越多的社区体育公众，为培养体育市场、促进全民健身活动的开展创造条件。体育作为产业正由计划经济走向市场经济，为了提高体育产业的经济效益，需要体育市场的发育和体育产业化水平的提高，而这两方面都需要深厚的群众基础――行动公众（体育活动的积极参与者）和潜在公众（体育活动的未来参与者），即全民健身活动蓬勃开展。公众的体育消费将决定中国体育产业的未来兴衰成败。他们对体育的兴趣和自觉参与程度又是中学生体育锻炼的自觉程度成正比，只有养成了中学生参加体育的自觉性，才能使广大青少年积极参加社区的体育商业消费活动，并带动成年人积极投入体育消费，从而推动体育产业的发展。
　　3．有利于将精神转化为物质，弥补初级阶段我国体育经费缺乏的不足。现在无论是社区体育还是学校体育，无论是竞技体育还是健身体育，都普遍存在经费、设备短缺的困难。在社会主义初级阶段，这一状况始终存在。如果一味地追求先进、齐全的体育设施，要求上级给丰足的体育经费来解决这一困难，从而发展体育事业，那是不切实际的。除了通过多种渠道筹措体育经费外，很主要的一条途径是要培养公众对体育的热爱，培养他们参加体育锻炼的自觉性，从而克服由于资金、设备短缺给体育锻炼带来的困难，因地制宜，因陋就简，因人而宜，化不利因素为有利因素，搞出有个人或地方优势和特色的体育活动项目，培养出体育人才，创造出体育新成绩。这样的事例在中外著名体育明星的成长中是很多的。
　　4．有利于减少体育教学阻力，提高体育课教学效率。现在中学生体育课中，普遍存在着教学效率不高的问题，其一大阻力是中学生参与体育的热情不高，体育锻炼的自觉性缺乏，把上体育课作为毕业的条件之一而勉强参加，没有以积极主动的态度参加体育课，配合老师上好体育课。有的甚至视体育锻炼为危险游戏，能逃则逃，能溜则溜，能低则低，能简则简。通过培养中学生体育锻炼的自觉性，变“要我锻炼”为“我要锻炼”，与体育老师密切配合，才能有效（更多精彩文章来自“秘书不求人”）地消除障碍，迅速提高体育课的教学效率。
　　总之，培养中学生体育锻炼自觉性，对现代化事业的成败，对经济发展的好坏，对体育事业的长远发展，对学生个人的成才及体育教学效率的提高都具有广泛而深远的意义。
　　二、中学生体育锻炼自觉性的形成障碍
　　根据笔者近20年来的观察和思考，笔者认为不利于中学生养成体育锻炼自觉性的障碍主要有五个方面。
　　1．社会的片面人才观和应试教育排挤了体育在中学生心目中的位置。体育锻炼是人类社会活动的重要组成部分，体育锻炼的规模与质量是现代化文明社会的衡量标准之一，也是中学生爱活动长身体的重要载体。但由于几千年来中国封建社会“学而忧则壮”观念根深蒂固，流毒甚广，至今仍成为社会衡量人才、衡量人生得失成败的主要标准。表现在教育领域，就是应试教育盛行，读书就是为了知识考试，考试就是为了上大学，读了大学就是为了做官。而中学生的考试又是重智轻体。这又造成中学生学习任务超重，体育课、课外活动、体育兴趣培养的时间被挤占。从社会、学校、家长的三重压力下，原本喜爱体育的中学生，锻炼的自觉性受压抑，其他不喜欢体育的学生更是被动的参加体育锻炼。
　　2．中学生心理发育滞后于生理发育、锻炼效果滞后于心理发育的效应影响了中学生对体育锻炼的正确评价。中学阶段，是青少年生理加速发育时期，一般身体体质良好，器官机能趋于完善成熟。生理的各项指标已经或正在迅速接近成年人，成年人的生理特征明显化，他们要扮大人的样子，但由于意志、品格、修养等还停留在孩提时代，尤其是依赖性较大的独生子女，更是缺乏吃苦精神，难以适应逐渐成人化或高于成人的体育锻炼要求。加上体育锻炼效果的滞后特性，使中学生感到目前的体育锻炼的不重要、不必要。他们更青睐富有成人味的社交活动，把体育锻炼看成是“不成熟的象征”。
　　3．畸型的社会体育发展，没有给中学生的个性化体育锻炼提供必要的社会物质支持。中学生喜爱体育并自觉锻炼往往源于个性的发挥、体育特长的展示、但由于在校锻炼时间不长，而回家后，所在社区又没有提供就近锻炼的体育场地和设备，使中学生的体育特长缺乏必要的巩固、提高时间和物质条件，体育特长也就随时间消逝而不断萎缩。社区体育设施场地的缺乏来自于急功近利，体育发展观支配下的群体工作，群体工作是可有可无、任其自然，竞技体育与社区体育相比，时间、资金、场地、设备和与此同时舆论宣传等方面都不成合理结构。群众体育的形象比喻是“穷困的群体”，而竞技体育则是“富豪体育”。
　　4．体育教学陈旧，缺乏趣味和活力，中学体育教师素质不高。要培养中学生体育锻炼的自觉性，首先是要培养他们对体育的趣味、兴趣，而这又源于体育课充满活力，生动活泼。但由于我国几十年来一贯沿用苏联的计划经济下僵化的体育教学模式，造成体育教师成了教材的表现者。加上现阶段的中学体育教师素质不高，进修不够，在体育教学方式方法的创新上缺乏开拓能力，使得体育教学严肃有余，活泼不足，即使有一部分自觉锻炼的中学生也因此情绪低落，广大的不自觉锻炼的中学生，更是“大象的屁股――推不动”。
　　5．学校对体育教学管理不严。对于中学生的体育锻炼的标准、成绩测评及效应，国家教育部门早已有一系列的明文规定。但在管理过程重，规定成了“摆设”，不是“规定”约束规范学校的管理，而是学校的现实“废弃”了规定，表现在体育成绩的层层拔高：体育成绩不良好但知识课成绩优秀者，如何变良好为优秀，合格变良好，成全他（她）成为三好学生，体育成绩不合格者尽量通过合格使其毕业。这样做，严重挫伤了广大体育教师的工作积极性和学生中爱好体育的积极分子锻炼的自觉性。
　　三、革新中学生体育锻炼自觉性培养途径的思路
　　中学生体育锻炼自觉性的培养是一项系统工作，涉及到方方面面，且必须长期坚持。我认为以下几个方面必须革新。
　　1．对国家而言，各级政府应改变重竞技体育轻全民健身体育的急功近利、竭鱼而泽的做法，加强对全民健身、社区体育、公民终身体育锻炼的领导，增加这方面的投入。在城市化过程中，应注意在规划的新建社区溜出足够的运动场地，在旧区改造中辟出合适的运动场地，增添群众体育锻炼设备。如足球场、篮球场、网球场、羽毛球场、田径场等。要把社区体育的发展作为考核当地领导政绩的标准之一，从而为培养中学生体育锻炼的自觉性提供业余锻炼的必要条件。
　　2．对社会而言，要创造良好的有利于学生德智体全面发展的舆论环境和有关部门齐抓共管的合力，改变重智轻体现象。舆论媒体尤其是大众舆论媒体（广播、电视、报刊等）要大力宣传德智体全面发展的人才，大力宣传体育事业为国争光或长期坚持体育锻炼，保持旺盛精力，提高工作效率的典型，使这些专业或业余体育明星的社会地位不低于那些运用科学知识为国争光的知识型人才。教育、人事、劳动等部门在制定职业标准、人才标准时要把生理标准作为一项不可缺少的内容。宣传部门在制定文明单位（社区）标准时应专门列出群众体育活动的要求，从而为坚持体育锻炼，具有良好锻炼自觉性的中学生创造良好的社会氛围。体育部门应设立社区体育活动指导站，培训合格的社区体育指导人员，使他们能对自觉锻炼的中学生给予组织和指导。要制定终身体育各年龄段的达标标准，对达标者，可享受就业、升学、参军、观看体育比赛等方面的优惠政策。有条件的学校应向社区开放其体育场地和体育设施，可有偿或无偿使用。
　　3．对学校而言，要坚决贯彻国家教育部门有关高考、评比三好学生、中学生毕业对体育锻炼的成绩要求。国家教育部规定，体育课为中学生必修课，两学年不合格者，不准毕业；应届高中毕业生在高中阶段，往届生在1999年1月1日至2001年5月20日期间，参加重大国家体育或全国性体育比赛取得前六名、省级以上运动会或单项前五名、集体前三名的主力队员，获国家二级以上运动员称号的考生，录取时可以加20分投档。对于体育不达标或体育成绩不到75分者，坚决不能评三好学生。要按照规定，对那些符合要求的，保证优惠政策的兑现；对达不到要求的，则坚决按规定处理，不能借口智育成绩特别好而降低体育锻炼的标准要求，不能用智育分补偿体育分搞变相通过。体育和教育部门要加强这方面的督促检查，一旦发现违规规定、弄虚作假的学校，要坚决予以严肃处理。
　　4．对教师而言，要努力提高体育教学素质，改革陈旧、传统的、僵化的和缺少趣味的体育教学方式。要增加体育课中的趣味性、竞争性、特色性、知识性、艺术性，寓游戏、竞争、趣味和锻炼于体育课外活动之中，帮助学生寻找、发现适合自己个性特长和身体合理发育的自主锻炼项目组合，传授自我锻炼的方法。非体育教师，尤其是班主任应协助体育教师搞好课外活动和体育兴趣活动小组，把这项列为优秀班主任考评的重要条件之一。要增加体育教师师资，减少体育教师的教学疲劳。加强在岗体育教师的业务进修、学习，加强有关培养中学生体育锻炼自觉的科研工作。
　　5．对学生而言，要通过体育教育，重在充分发挥自己参与锻炼的主观能动性。利用中学生崇拜伟人、名人的心理，多宣传伟人、名人体育锻炼对他们成就事业的影响作用。通过教师的教育、灌输，通过制度的激励、国家体育明星的成长经历和本校本地体育明星典型说法的感染、影响，改变中学生发育期所特有的体育锻炼“怕累”、“怕训”、“怕苦”的心理。要充分发挥中学生体育自觉者的带头示范作用，形成内部竞争，使更多的自觉锻炼者脱颖而出。要通过学生的体育兴趣组织，把分散锻炼的中学生组织起来，形成课外锻炼的强大阵容。学校对此要给予资助，以示鼓励，并纳入社区群体工作，争取政府对社区群众体育工作的资助。
　　6．对家长而言，要转变传统的人才观，做自觉锻炼的表率，并鼓励子女自觉锻炼。要克服“智育第一”、“学好数理化，走过天下都不怕”、“学而优则壮”等封建的违反人性的陈旧观念，充分认识到未来知识经济、终身学习、就业和生存发展环境充满激烈竞争的残酷性，充分认识这种环境对人的身体、意志品质、终身的自觉锻炼提出的要求，在睡眠、营养、卫生、保健、体育器材等方面，达到体育锻炼所需的要求，鼓励子女锻炼，最好是率先垂范，带领引导子女自觉锻炼，积极配合学校培养中学生体育锻炼的自觉性。