2016律师实习总结范文三篇

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范文一

根据云南省律师协会的统一部署和所在县律师事务所的安排，结合前期在律师事务所的学习实践，特别是近来认真学习了律师远程培训,受益匪浅，思想认识和专业素质有了很大的提高，现总结如下学习心得体会。

一、通过学习认识到作为执业律师应当具备良好的学习心态和工作作风，始终保持谦虚好学的品格。当今时代发展大趋势是科学技术飞速发展、知识更替日新月异，当事人的法律需求出现了多层次化、复杂化，律师与律师之间、律师事务所与律师事务所之间的竞争和合作出现了很多新情况、新问题。作为中国律师队伍的预备队和接-班人的一员怎样才能够在竞争中立于不败之地，怎样才能在残酷的法律服务市场竞争中求得生存和发展。我认为一定要先保持平和的心态，放低身价、保持做人的低姿态，从最容易、最简单的小事做起，特别是注意工作细节。当然最需要强调的是做人一定要谦虚，做律师更要谦虚。我们要多去发现同仁律师们的长处，多去寻找自身的不足，见贤思齐焉，见不贤而内自省也。我认为还要强调一下学习心态反映了一名律师的修养境界，影响了一名律师的发展空间。做律师前一定得注意要生存、要发展、要进步，就要有好的心态。而一名律师好的心态主要包括付出的心态、坚持的心态、合作的心态、感恩的心态、谦虚的心态等。

二、我认为一名律师要有一个人生职业规划，要具有全局观念和战略眼光。

目前来说，做律师难，做一名好律师更难。这一情况已经严重影响最近几年我国律师在数量上的增长。目前流行所谓“二八律”，百分之八十的律师服务市场集中在百分之二十的律师手中。而剩下的百分之二十的律师服务市场由近百分之八十的律师来竞争。这一局面，造成新律师和实习人员的生存危机。我认为作为一名老律师，就应为新律师指导职业规划，否则他们将来做律师只能处处被动、步步艰难。同样，老律师们如果不能与时俱进，不提高自身素质，不适应新形势发展，照样会被无情的竞争刷新和淘汰。在战争中的战略战术的运用同样也常常适用于律师与律师、律师事务所与律师事务所之间的竞争。也只有竞争才能沙里淘金，才能更好的激励律师提高自身素质，以服务于当事人，促进社会公平和正义的实现。要想做大做强，就一定要批判和检讨“单纯军事观点”的观念和做法，要一步一个脚印踏踏实实为当事人提供优质法律服务，不但要学会办案，也要多参与与自身专业相关的公益活动，适当地在相关媒体有关法律宣传教育栏目中展现自我风采。不要把自己变成单纯的“办案机器”，要提高自身社会责任感，注重律师办案的社会效果，对符合法律援助条件的弱势群体要积极为其提供帮助;要做到外圆内方，坚守律师执业道德的底线，严格遵守律师职业道德和执业纪律，在今后的执业中坚持以事实为根据、以法律为准绳，依法维护当事人的合法权益，绝对不能越雷池一步;另一方面也要善于规避风险，在坚持原则的情况下，灵活处事，善于规避风险，学会保护自己。

范文二

今年暑期，从2016年8月4日至2016年9月3日，我在xx律师事务所实习了一个月的时间。严格来说，这并未算得上是真正的法律意义上的实习，因为我还未通过司法考试，既无实习证而无法计算实习期，也未与律所签订书面劳动合同而无正式身份，因此这次“实习”只能算得上是一般意义上的学习或社会实践，但我仍然从中获益良多。

我所实习的地方为xx律师事务所株洲分所，每天早上我坐公交车上班，中午在那吃饭，然后晚上再坐公交车回家，俨然成了一个上班族。这所律所为中等规模的综合所，坐落于株洲最繁华的商业中心，全所的律师大约30多人，加上实习律师、律师助理与行政人员等，总共有大概40多人。主任律师为贺晓辉律师，为湖南省十佳律师之一，在当地很有名，律所主要业务为项目投资与合作、资产重组与改制、融资与担保事务、债权债务清理、企业法律事务、建筑房地产、重大刑事案件等，但也接一些简单的民事赔偿案件。整体而言，这样的律所对于我熟悉律师行业还是大有裨益的。

一、实习目的

主要目的是将在大学期间所学的理论通过实习达到与法律实践相结合，从而巩固知识和发现不足;更重要的是培养独立发现问题、分析问题和解决问题的能力;学会适应社会和掌握人际交往的能力;树立正确的法律人生观念和思维。

二、实习内容

我的主要工作归为一点就是协助指导律师办理案件，并辅助地从事一些行政性事务。在实习中我学会了律师在受理案件后的实际操作程序并且协助他们填写卷宗、对卷宗进行编码以及整理文书;撰写一些力所能及的法律文书，如代理词、起诉状、辩护词等，当然最后还要经过指导律师的修改;我还跟着律师一起到法律援助中心、工商局、派出所等部门调查取证。我最有体会的是参加了几起案件的旁听，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活中。在庭审中，我细致地了解了庭审的各个环节，认真观摩了律师举证、辩论的全过程。我觉得有这样一个锻炼的舞台真是难能可贵。刚到所里的几天，我几乎什么都不会，幸好有指导律师的耐心教导还有其他一些工作人员的帮助，我才能很快地学到了很多知识和技能。

在这一个月中，有一件事情让我印象特别深刻。指导律师要我写一份起诉书，诉讼请求中的违约金本应是28000元，我竟然算成280000元，他看后只淡淡地说多了个零，而我自己却已是汗颜加倍。也就是在这一次，我挨了第一次批评，当然并非破口大骂，而是很委婉地说我念了这么多年的书，怎么还这么粗心，可见再简单的事如果不用心去做认真去学，就会成为不简单的问题。

在实习时，主任总会交代一些杂碎事情让我去办，但由于交代的时候总是言简意赅，因此我总是要多次询问。次数多了难免让人觉得烦躁，再加上主任不仅做案子，还有多项重要饭局和关系要处理，因此平时非常繁忙，很少有时间回到所里的办公室，所以其实问问题也是项技术活，如果有不懂的地方必须尽量争取一次性弄懂，不然老是跑主任的办公室，自己都会觉得不好意思。我想这也是另外一种能力的锻炼吧，作为一名律师助理，就必须尽力让主任律师省心让其满意，不然自己就逐渐失去了价值而无用武之地。

三、实习成果

(一)整理卷宗

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事。在安顿好之后，我接到的首要任务就是整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。以民事卷为例，律师承办案件首先是要有律师事务所的批单，然后与当事人签订委托代理协议，取得授权委托书;然后是根据案情所撰写的起诉书、上诉书或者答辩状;接下来是组织调查材料以形成的证据，包括谈话笔录、证人证言和书证物证;最后再综合形成律师代理词。如果这个案件是法院已受理或者已结案，就还有出庭通知书、举证通知书、判决书、裁定书等法院材料。因此，只要你认真和细心，通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这很重要。我并没有因为工作的繁琐而粗心甚至放弃，相反我很有兴趣并在其中受到启迪。

(二)撰写法律文书

本来在学校还没有学习法律文书，但实习期间我先是根据需要模仿一些固定格式文书，所以上手也较快。例如委托书、答辩状等。但后来发现，一份高质量的法律文书是需要专业知识和经验技巧做支撑的，例如我帮一位律师写一份银行的法律意见书，其中涉及到的是银行业务知识、合同法、担保法及法律风险等专业实务知识，这要求我应先掌握其相关知识。我想空洞的头脑和简单的思维断然写不好甚至写不出。又如我在修改合同书和写刑事控告书的时候，我在法言法语和文书内容安排方面的生疏就被律师指出。这时我才充分体会到知识的运用也需要良好的表达和实践经验，同时也需要严谨的法律思维。

法律文书关系到法官对事实认定和证据采信，措辞必须严谨，马虎不得。我所写过的法律文书都在规定的时间内反复修改，因为我知道那影响很大，高兴的是律师对我工作的肯定。

(三)协助律师咨询

虽然这次实习中跟随律师办案的机会不多，但我还是尽量把握。通过旁听律师咨询过程学习律师接待当事人的方式和分析问题的思维特点; 通过旁听庭审了解案件的审理过程和律师在其中的辩论技巧、言行举止。有时我也学学组织证据和记录要点，有问题也随时请教。

在通过实习工作积累经验，熟悉律师业务的同时，通过与律师的交流和学习我还了解许多关于律师职业的具体情况与行业环境的细节，特别是律师事务所管理、律师业务、律师收入三方面的情况。

(四)关于律师的理解

1、抗压能力要求大

我进律所的第一感觉就是忙碌，最具有代表性的应该就是电话铃声了。我的责任律师有三个电话：一个小灵通，一个手机，一个座机。据我统计：他的座机每一个小时响一次，小灵通每二十分钟响一次，手机半小时左右响一次，这还不包括他主动打出去的电话。往往这边正和一个“王总”聊合同纠纷，那边座机响了，当事人又向他咨询案件的进展情况，角色变化之快，令人叹为观止。与“忙”相关的就是工作压力，律所一般没有固定的作息时间，都很自由。但实际上，加班也都是司空见惯，每次晚上18：00点多了，还有人在电脑前忙碌，整理材料，研读卷宗，很是辛苦。

2、专业知识要求高

中国的法规更新很快，根据“新法优于旧法”的原则，律师必须要与时俱进，运用最新的法规处理案件。记得一个合伙人做过房地产纠纷案件，关于二手房交易税率问题，原来规定是5%左右，可国家正好与8月1号出台新规定，为打击炒房，把税率提高到近四倍。假如律师不能及时掌握最新法规，在诉讼中就会面临败诉的危险。

同时，律师实际工作中，会面临各种各样的案件，而这些案件中所牵涉到的知识都是你上课所不可能接触到的。比如你若对房地产不了解，你就不会知道房屋预测面积和实测面积的区别。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区别。所以作为一名律师一定要有很广的知识面，要不断学习，不断更新自己的知识体系。

3、重要的沟通能力

在学校的时候，我们都天真的认为：作一名律师一定要伶牙俐齿，口若悬河。可当我进入事务所后才发现，这种想法其实是很幼稚的。

一定的语言表达能力的确是很重要，但不是最重要的。沟通能力才是更重要的，法庭上法官不喜欢你在那里滔滔不绝，罗罗嗦嗦，而是希望你能言简意赅的把你的观点恰如其分的表达出来。当事人也不需要你在那引经据典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。这就需要一种沟通能力，这可能也是一种口才，但这种要求比所谓的辩论口才要求高多了，培养起来也是很不容易的，需要你的知识，阅历，涵养。

4、正确对待律师的身份

其实，律师仅仅是一种普通的职业，一种养家糊口的手段。社会赋予了律师太多的角色，比如维持正义，追求民主之类的。好像律师很崇高，很伟大似的，其实不然，律师也是普通人，也要吃饭，他们付出了自己的劳动，理应得到报酬，这就是一个简单的逻辑。当然，律师职业有他的特殊性，律师是联系普通人和国家机器的纽带，是公众的代言人。社会上不乏有象康健，王选这样的杰出的，有良知的优秀律师，不过大多数情况下，律师还是以一个普通劳动者的形象出现的，我们不应该把这个职业神圣化，也不应该对他们寄予过高的期望。

5、律师行业的收入

关于律师收入问题，大家似乎都很感兴趣。在普通人眼里，律师是所谓的“金领”，是社会上的高收入阶层。的确，律师中有很多富豪，当律师也可能会成为富豪，但这个前提是你是合伙人，并且要有足够的案源。

一般挂靠律所的律师，即使说代理费可能成千上万，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有规定抽成比率，事务所是50%，一般的律所也是45%以上，这种抽成就叫做所谓的“管理费”。律师也会有很多的社会应酬，人际开销也比较大。要真想成为所谓的金领，就要努力成为合伙人。成为合伙人的路径有两条：第一，自立门户，开一家律所。第二，一般律所都有内部规定，业务量达到多少可以申请成为合伙人，比如t所就规定：年业务量达到20w就可申请入伙。一般成为合伙人之后，律师的待遇马上就可以提高一个档次，真正的成为所谓的金领。

律师私下承揽案件、收取当事人钱物、未经律师事务所而以律师身份出任企业法律顾问等违反《律师法》的行为都是十分严重的，轻则被当事人投诉、被司法行政部门警告，重则当事律师被终身吊销执业证书甚至负刑事责任，而他所在的律师事务所也会被处以大笔罚款并被通报批评。

四、实习总结

在短暂的实习过程中，我深深地感觉到自己所学知识的匮乏，本来在学校里自以为学得还不错，但一接触到实际，才发现自己是多么的无知，这时我才真正领会到学海无涯的含义。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但法学的发展是在实践中来完成的。在实习过程之中我所接触到的刑事案件中，有很大一部分案件的被告是90后，甚至有因故意伤害造成被害人死亡的严重案件。从中也可以看出我们国家现在青少年犯罪的严峻程度，这些都让我十分感慨。除了对他们进行法律上的辩护，我想我们更应该思考一下本来应该是祖国花朵的青少年为什么会走上犯罪的道路，究竟是家庭的因素还是整个社会的原因?

除了上面已经谈到的，还有一点令我感触颇深，那就是在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的一个基本问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西太多，他们就是最好的老师。实习只要有了收获，那它就是成功的。

或许这次实习最大的收获是我本人观念的转变。以前曾经认为法学这门学科暗淡无光，现在却有了一种从未有过的豁然开朗的感觉。我愈来愈发现自己对法学有了兴趣和信心。从律师们的身上，我感觉到了他们对法律工作的热爱，而他们的行动也证明了这一点。将对正义的追求和自我价值的实现结合在一起，这本身就是一件无上光荣的事情。我想，我今后的路还很长，当下所能够做的就只有用大量的理论知识武装自己，培养法律思维和其他基本社会人文素养。

最后，我想向贺主任、邓律师、前台胡姐，会计刘姐以及其他所有为我的实习提供过帮助和指导的工作人员致谢，感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。实习时间虽然很短，但我从中感悟了很多，这是一段难忘的日子，我相信它将有益于我的整个人生生涯。

范文三

时光荏苒，岁月蹉跎，猴年离去金羊而至，时间的指针定格在xx年3月27日，这一日是实习期满的日子。回想起实习期的日日夜夜，有喜悦有欢乐有憧憬，也有悲伤有忧愁有迷茫，伴随着各种酸甜苦辣一路走来，生活上工作中体验丰富感受颇深。特以书面形式进行个人总结，向律所的主任、指导老师，向xx律协业务部门及面试考核组老师汇报实习期工作情况。

本人自xx年3月27日领取xx市律师协会颁发的《申请律师执业人员实习证》，在xx市浩东律师事务所进行实习工作，指导老师丁xx，到至今执业22年。本人自1997年12月份在xx市房山区良乡66150部队服役，xx年12月份退役，服役XX年。服役期间坚持自学法律，xx年3月取得国家司法职业资格证书。xx年1月份放弃政府安置工作的待遇，义无反顾投身律师职业生涯之中，自取得实习证之日起，倍加珍惜在xx做律师的机会。实习期内从点滴做起，以一名小学生姿态跟随指导老师学习各项律师业务，在指导老师的指导和要求下，做好每一次接待客户、写好每一份法律文书，开好每一次庭审，讲好每一堂法律讲座，听好每一次培训课程，装订好每一本案卷。总结起来包括以下工作

一、坚持学习xx律协下发的六本专业教材，该套教材是进入律师行业的基础和指引，也是实习律师的行为准则，所以用心领悟每一本书籍内涵和核心内容。

1、《律师执业基本技能》上、下册，涵盖了劳动争议、侵权、婚姻、继承、合同、公司法律顾问、房产、拆迁、刑事辩护、知识产权、涉外实务等多种律师实务操作领域。每个专业领域的作者知名律师撰写而成，理论体系化，内容丰富，实践性xx，易于理解和把握，对于自身选择专业化道路有引领作用；2、《律师职业道德与执业基本规范》内容，明确律师在社会中地位及责任，理清与律师事务所、委托人、行业管理部门、公检法机关的关系与界限，怎样处理好律师之间利益冲突，如何规范收费管理，更好为委托人提供法律服务；3、《律师执业基本素养》内容，如何成为合格的律师？怎样成为优秀的律师？拓展案源方法有哪些方式？谈判技巧的运用形式有哪些？怎样管理案卷归档?司法部规章律师业务档案立卷归档办法内容；4、《律师执业管理相关法律、法规、规章及行业规范选编》内容，包括了律师法、司法部颁发的律师执业管理办法、中华全国律师协会律师执业行为规范等十二部规范性文件，对执业律师及实习律师的行为管理、奖励、惩戒、权益保障等事项作出明确说明；5、《律师实务与技巧》内容，是xx专业领域内知名律师经典之作，详细介绍业务板块操作指南及办案技能，并配有详实而又具有实战的案例解析，也是实习律师入门必学之教材。

以上教材学习过程中，对于《律师执业管理相关法律、法规、规章及行业规范选编》和《律师职业道德与执业基本规范》两本教材学习较深入，该两本教材对执业律师和实习律师的管理、惩戒方面介绍比较详细和全面。本人本着保护自身不触犯“红线”为原则，保证在执业生涯中不违反职业道德和执业纪律，更好维护律师声誉和律所名誉 。

二、在指导老师指导下完成律师实务操作业务，从接待当事人、制作谈话笔录、撰写法律文书、编制证据目录、庭审程序、法律意见书、庭审笔录、代理词、办案小结、案卷装订、律师口才等工作有了初步认识到深入了解的过程，并整理完成10个案卷材料的操作。

一名成功律师单从经济角度看，年收入几十万或上百万数目，让人羡慕受同行尊重，细细想来那些知名律师或老律师执业十多年或二十几年甚至执业时间更长，业务上而非靠忽悠、拉拢关系等不正当手段而成就事业。都是从小做起，从点滴积累而成，从细节处下功夫，经历了贫穷、饥寒交迫、冷落、讽刺、奋进、成功的全过程，靠着自信，顽xx地坚守着道德底线和永恒的信念，经过奋发努力、勤奋学习，逐步成长壮大起来，取得今天来之不易的成果。本人实习期经历的实务性案例有所体会和感受，具体

1、法律咨询、接待客户及制作谈话笔录环节。该环节是实务经验和理论学习外在展示阶段，也是律师行业赖以生存的基础，是吃饭的入口处，更是获取案源的直接途径。律师界流传一句话“只有小律师没有小案子”谚语，说明谦虚的律师对案件重视的程度。其实每个纠纷背后法律关系、客体种类错综复杂，主体间责任千丝万缕，管辖争议、回避理由、财产保全、证据保全、先予执行等程序问题不容忽视，为什么当事人情愿花钱请律师打官司的缘故。例如在xx年7月份，协助指导老师接待“马xx(姐姐)申请赵永xx(胞弟)宣告死亡案件”咨询，该纠纷深层次问题复杂而棘手，至今立案未成功。

接待法律咨询环节个人体会:1、接待前准备，告知当事人来律所行车路线并携带证据材料，大致了解案情及咨询所要达到的要求，事先查询相关依据政策文件；2、叙述案情。记录案情时间、主体、事件、纠纷过程、结果、目前状态等核心问题，并形成可视化格式；3、询问要点。问话方式采取多种形式，包括开放式（广撒网）、指引式（主线方向）、封闭式（点对点）、选择式、推测式、反问式、疑问式，将关键问题询问透彻，同时结合询问结果查看当事人的证据材料；4、概括案情。用高度的法律语言结合当事人叙述及现有证据材料概括叙述，并剔除杂乱无章的与案情无关的事实；5、初步口头法律意见。（1）将案情争议焦点提炼出来，结合事实与证据，以法律法规规章司法解释等为依据作为支撑，推测各方观点怎样，据以制定应对之策，分析法院判决方向；（2）对于证据材料属性及证明目的进行分析判断；（3）诉讼请求解决方案包括哪些？法律上是否有依据及请求基础是什么；（4）补充证据明细。6、委托代理费商谈。除几类特定案件不得风险代理收费外，其他未规定的均可实行多种收费办法，包括按件收费、一次性收费、标的额收费、风险代理收费等方式。

所以现在及将来始终要把法律咨询和接待客户当成大事来对待，加xx学习新知识复习老知识，多分析比较、多归纳总结、多积累宝贵经验和惨痛教训，为提高法律咨询质量及顺利签约打下坚实基础。

2、撰写法律文书、编写证据目录、法律意见书、代理词、办案小结环节。这个环节表现律师内在综合素质高低，外在形象是否良好，是否值得当事人信赖和托付，能否给承办法官良好印象的重要因素。法官庭审时间有限且办案时间紧任务重，法官可能最终依靠证据材料、庭审笔录，结合代理词、辩护词等法律文书作为判决依据。一份起诉状、上诉状、答辩状、申请书中包含主体、案由、诉求、事实及理由等事项。“外人看热闹，内行看门道”，首先，文书写作格式要正确规范，要素全面细致，字体适中；其次，法律文书写作涉及到法律关系确定，主体责任划分，证据材料应用，诉求请求，事实及理由叙述，法律依据等综合要素，全部涵盖在一份诉状中，是展示律师写作水平高低关键所在；最后，主体信息、数字、标点符号要精准，如“有限公司”还是“有限责任公司”，“出生年龄、身份证号码、日期”等细节不能发生错误，否则有被驳回的不利后果。编写证据目录，是对法律关系中事实的明确，结合诉求内容，组织提交证据材料，决定法院判决走向，如果不懂得运用证据材料，导致败诉风险。亲身经历指导老师办理的案例“安国锋诉xx新崇基置业有限公司不当得利纠纷”，被告方无意向法庭提交一张收据，证明双方存在不当得利法律关系，判决对方败诉。

3、庭审环节和庭审流程基本明确，对庭审技能有了初步认识。跟随指导老师参加民事庭审，对民事庭审现场的程序已基本掌握。梳理首先，开庭前书记员核对各方当事人、委托人、诉讼参加人是否到庭，并提交证明身份文件，旁听人提交身份证件或旁听证。其次，开庭时，审判长核对各方当事人、委托人身份，宣布法庭纪律，告知各方诉讼权利与义务，告知是否申请回避。开庭分为三个程序外加调解程序。第一法庭调查环节：（1）叙述案情。由原告（上诉人、申请人）叙述案件诉求、事实与理由，再由被告（被上诉人、被申请人）针对原告诉求、事实与理由进行答辩，而后由第三人叙述，最后法官询问各方；（2）法庭举证质证，双方及第三人互相围绕证据材料“三性”即关联性、合法性、真实性及证明目的进行发表质证意见。先由原告（上诉人、申请人）举证，被告、第三人质证；再由被告（被上诉人、被申请人）举证，原告、第三人质证；后由第三人举证，原告、被告质证；（3）法官交叉询问；证据种类包括当事人陈述、证人证言、书证、物证、视听资料、电子证据、鉴定结论、勘验笔录；第二法庭辩论环节。双方围绕案件争议焦点，结合质证意见、法律规定等因素发表各自答辩意见；第三最后陈述环节。各方围绕前两个程序且对自己有利的意见进行陈述，希望法庭支持或驳回对方诉求；另外法庭调解环节。当法庭已基本查明事实真相，明确责任主体，组织各方进行调解，达成一致意思表示并制作调解协议书或调解书。

4、案卷装订工作在指导老师指导下取得很大进展，学会了装订顺序及标准。依据司法部、xx市司法局关于《律师业务档案管理》规定，分为诉讼、非诉、涉外业务。诉讼类包括刑事辩护和代理、民事代理、经济诉讼代理、行政诉讼代理；非诉类包括法律顾问、仲裁代理、咨询代书、其他非诉讼业务。通过实习期内对于案卷装订的学习和实践，相信在未来律师执业生涯中坚持案卷装订高标准、严要求的作风。

5、律师口才对于律师而言非常重要的交流工具，是决定律师行业成败关键所在。纵观知名成功律师首要硬性条件都是口才好，可以说也是优秀演说家。一口流利的语言，声情并茂，表达清晰流畅，语速、语调适中，语音悦耳。动作举止大方得体从容不迫，侃侃而谈不失幽默，举手投足给人一种稳重、自然之感；内在思维缜密，逻辑性xx，心理素质稳定。

三、积极参加xx律协组织的讲座培训课程，向授课老师学习理论知识业务；学习全国律协组织青年律师培训课程和区县律所主任培训课件。通过培训提升了律师业务理论知识，吸收授课老师成功经验，吸取失败教训，为今后律师执业生涯指明方向。

xx律协网站定期发布培训课程，除怀柔律师学院组织培训不能参加外，在十月大厦、地质礼堂、律协会议室组织培训，全部积极参加学习。以下是参加培训讲座课程部分内容：1、xx年3月2日上午地质礼堂，xx市优秀婚姻家庭法律讲座创业技能分享会，由10名优秀律师演讲，钱xx律师点评；2、xx年3月14日上午十月大厦，xx律协军法委主持的军队法律实务讲座，王xx律师主讲；3、xx年3月30日上午地质礼堂，公司法修改资本制度法律适用讲座，赵zz教授主讲；4、xx年4月19日上午地质礼堂，民间借贷疑难问题处理讲座，最高院民二庭副庭长主讲；5、xx年4月26日上午十月大厦，律师签约谈判的策略与技巧讲座，民诉委副主任 刘xx律师主讲；6、xx年6月14日上午十月大厦，演讲口才与神态的艺术与政府法律顾问实务培训讲座，池xx律师主讲；7、xx年6月14日下午十月大厦，再审程序法律问题讲座，钟蔚莉法官主讲；8、xx年7月5日上午十月大厦，收费与洽谈讲座，马慧娟律师主讲；9、xx年7月12日上午十月大厦，赢在法庭讲座，朝阳律协副会长 郝惠珍主讲；10、xx年7月12日下午十月大厦，律师的职业素质讲座，xx律协会长 张学兵律师主讲；11、xx年8月9日上午地质礼堂，无效及可撤销合同法律后果讲座，中青学院 王雷博士主讲；12、xx年8月23日上午地质礼堂，国有土地征收与补偿讲座，国土部 阎东星处长主讲；13、xx年9月13日上午地质礼堂，房屋买卖合同纠纷实务讲座，最高院民二庭法官主讲；14、xx年1月15日上午十月大厦，涉军房地产纠纷讲座，北海舰队法务主任 王明勇主讲；15、xx年1月31日上午十月大厦，保证抵押律师实务讲座，担保委主任 黄晋律师主讲。

学习全国律协组织青年律师培训课程和区县律所主任培训课件，聆听了：1、侵权责任法概述讲座，梁慧星教授主讲；2、合同法概述讲座，xx教授主讲；3、律师职业精神讲座，张xx会长主讲；4、起草法律咨询文书技巧讲座，吕xx、江xx律师主讲；5、青年律师成长之路讲座，张xx主讲；6、非诉律师业务讲座，蒋xx副会长主讲；7、办理民诉律师业务讲座，蒋xx律师主讲；8、办理刑事律师业务讲座，韩xx律师主讲；9、青年律师职业规划讲座，肖微主讲。

通过以上培训和听课件学习，深感与成功律师的差距和距离，鞭策自己扑下身子，忍得住劳累，耐得住寂寞，一步一个脚印勇往直前。

四、参加第42期实习律师培训课程、阳光班第10期第一阶段培训课程及室外活动课及xx律师周培训课程活动，接地气般系统学习律师实务操作，从中吸取知识的精华。

xx年7月7日至8月1日在中国政法大学研究生学院进行为期一个月的实习律师培训活动。此次培训从律师实务基础学科开始，由易到难由浅入深方式进行，聆听了安新华律师、毕x律师、陈xx律师、姜xx律师、金xx律师、李xx律师、xx律师、马xx律师、米良渝律师、钱xx律师、王xx律师、王xx律师、王xx律师、邢xx律师、徐xx律师、杨xx律师、赵xx律师、郑xx律师、刘xx法官、张xx（原会长）、赵xx教授、刘xx秘书长等知名律师、法官、教授精彩讲座，是一道知识丰富、种类齐全的美味大餐。

内容包含了刑事辩护技巧、民事代理、合同实务、侵权实务、劳动争议实务、知识产权实务、婚姻家庭实务、房地产与拆迁补偿实务、行政法实务、法律文书写作等律师实务课程。培训期间听课认真记录详细全面，课堂上积极与老师互动交流，课下吸收每名大律师讲课核心所在并能转化为学以致用的能力。由政法大学培训部门班主任王辉、姜淑燕、周老师组织在北仲仲裁庭参加模拟仲裁庭庭审，在朝阳区法院组织参观一起民事案件庭审现场，课后提交了观后感，培训结束时提交个人总结。

xx年6月7日至7月21日参加xx律协青工委组织的阳光班第10期第一阶段培训课程和室外活动。先后聆听了张xx副会长、毕xx律师、池xx律师、郝xx律师、蒋xx律师、马xx律师、钱xx律师、王xx律师、邢xx律师、张xx律师、钟xx法官、张xx会长等大腕律师的精彩讲座，硕果累累，受益颇深，讲座内容通俗易懂，理论联系实际，操作性很xx。

xx年12月9日至12月13日在国家会议中心参加xx律师周-传承•创新律师实务培训活动。该培训活动分四个会场同步展开，餐厅内除了就餐外还承担业内名人演说、互动提问、点评等环节。培训活动历时四天，内容分为金融资本篇、政府法律服务篇、公益法律服务篇、私募基金篇、企业服务篇、国际投资与贸易篇、发行上市篇、权益保障篇、民商法律实务篇、交通事故救助篇、网络与竞争篇、商标与专利篇、版权与传媒篇、刑事辩护篇、建设工程篇、物业管理篇、地产开发篇、实体辩护篇、程序辩护篇等多项篇幅内容。几十位律师界精英传授独家秘笈功夫，受到在场参会律师一致好评。本次培训会主要聆听了权益保障实务、民商法律实务、地产开发实务，感觉理论与实践结合紧密，操作性xx，通俗易懂易于接受，受益颇深。

五、受律所指派，协助指导老师开展社区法律讲座活动，完成任务同时又提升语言表达能力，受到社区领导和参会人员一致好评。

法律讲座的社区包括：xx区卢沟桥街道青塔社区西里、xx区新街口社区服务中心、xx区酒仙桥街道中北路社区、xx区xx西潞园社区、66150部队，讲座内容为国家最新司法政策、xx市政府惠民政策、婚姻家庭、继承、房产纠纷、损害赔偿、消费者权益保护、刑事诈骗罪、军人合法权益保障等方面。xx年底，被xx区新街口社区服务中心评为“优秀志愿者”称号。

六、考取有关法律方面职业资格证书，为今后律师职业发展提供有力保障。

xx年4月11日，考取《企业法律顾问执业资格证书》。今年3月份已报考《商标代理人执业测试能力考试》；5月份欲报考《专利代理人执业资格考试》，通过执业资格考试，带动律师业务的学习拓展业务领域。

七、xx健的体魄和良好的养生是出色完成实习期律师工作的有力保障。

“身体是革命的本钱”，身体的好坏与工作事业有着紧密联系，好身体才能更好工作、学习、干事业。

xx年已经远去，过去的一年里无论喜悦还是忧愁都将成为历史，尘封在不为人知的心底。自己将以崭新姿态把xx年工作做扎实，特做以下几点打算

一、注重外在形象培养，加xx内在素质练习。外在表现语言表达流畅、清晰，神态自然、淡定，举止大方、稳重；内在表现心理轻松、坦然，思维敏捷，逻辑性xx。

二、提高庭审技能。提高法庭举证质证、法庭辩论、法庭询问等能力提高。

三、坚持学习法律专业知识。学习最新知识，复习老知识，包括法律、行政法规、有关地方性法规、规章、司法解释、会议纪要、指导案例、学术著作等知识。

四、选择一门适合自身的专业化道路。“万金油” 、“单兵作战”式律师时代已经过去，目前专业化、团队式模式符合时代发展规律。

五、积极拓展案源。案源来源包括网站推广、媒体新闻、社区讲座、当事人推荐、朋友介绍、参加老乡会、户外登山徒步运动等获取方式。案源是律师行业生存之本，立业之根基，怎样取得委托人信任至关重要，个人的学识、资历资格、成功案例、外在形象、口才发挥、合理收费等都是影响能否签约主要因素。

六、坚持体育锻炼和生活养生。为律师职业做好坚xx后盾。

律师职业从一年前开始启航，实习期里一路走来觉得理想与现实差距很大。艰辛和磨难刚刚开始，既然下定决心从事律师职业，今后无论多么艰苦，无论遇到多大困难，一定勇往直前，永不退缩。