高三国旗下讲话稿

体育锻炼促进文化学习

毛泽东同志说过：“身体好，学习好，工作好。”这是逻辑性非常强的名言。的确，身体是革命的本钱，只要身体好了，才能学习好，学习好了，才能工作好！

在我们的日常生活中学习中，很多人不注意身体锻炼，埋头学习、工作，通宵达旦，结果承受不了繁重的的学习、工作任务，变得面黄肌瘦、弱不禁风，最后名落孙山。

体育锻炼，促进文化学习，它是因为通过锻炼，促大脑由抑制状态变为兴奋状态，往常锻炼，大脑皮质相应运动中枢功能的改善，能产生强而集中的兴奋过程，使这些中枢的神经细胞发放一致的高频率的兴奋冲动，使肌肉中每一运动单位发生最大的紧张性变化和动员更多的运动单位进行活动。通过运动单位的收缩和紧张与放松。这样，力量也就越大，动作更大协调，这就证明了体育锻炼是由于运动中枢功能的改善和神经冲动传递的能力的增强，使一些不活动的肌纤维也被动员起来了，变成了力量，有了力量精神也就爽了，这些是从生理学的理论上阐述这些道理。

那么我从现实的例子说明“体育锻炼促进文化学习”。例如：高三、一班的吴金龙，王冰清，高三12班的刘丹这三位同学体育锻炼非常认真，不论是体育课还是早操都积极参加，也认真参加体育考试，但文化成绩在全年级也相当不错，在此，我就不再一一例举了…… 我也要特别指出还有很多同学很不认真，特别是早操，到位晚，不认真跑步，躲在灯光暗淡的地方偷懒，做操动作不到位，其实这些同学文化学习也差，他没有吃苦耐劳的精神，怕苦、怕累，造成的原因给大家分析一下：

我有次在河边钓鱼，听到留守儿童唱歌，他把“世上只有妈妈坏，生的娃儿婆婆带，父母每年都打工，婆婆娇生惯养下一代，可怜儿女不成才，反把学校来责怪，哪知娃儿心酸泪，痛失青春不再来……”。

这说明了什么？说明了亲生父母的爱，父母的教育是任何人代替不了的，可能国家主席也无法代替。

我还要奉劝有些同学，不要偷懒，例如：练习打球的时候球滚远了，自己不去捡，叫其他同学捡球来……男生他们是这样喊的：“捡一下球！”女生也是这样喊的：“捡一下球！”……我请问打球的目的是什么？锻炼身体嘛！跑几步也是锻炼嘛！球如果滚到我的面前来了，我一般不捡球，除非是要滚到水坑或者是要滚下岩了，否则，一概不捡。你又不是正式比赛抢时间，自己跑去捡嘛！也是锻炼呀！

同学们大家一起认真锻炼吧，你们正朝气蓬勃，风华正茂，你们是最美的花季！通过锻炼让你协调，让你聪明，让你更帅，更漂亮！

最后，请同学们和我一起朗读运动场上的那条标语：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”

谢谢大家！