女性读书征文范文

阳光明媚的半边天

阳光，没有乌云，没有凄风，一派自然、灿烂，暖暖的。徜徉在一片灿烂的四月，每片绿叶都在尽情的享受着阳光，每朵花儿都似蝴蝶般轻舞。每一个女人就如同鲜花一样，都会走向那注定的凋零，只是过程或精彩或平庸。想要成为一个明媚的女子，可以不耀眼，不轰轰烈烈，但可以品味温暖，浅笑时光，温柔岁月。

冰心曾经说过一句话：“这个世界如果少了女性，就少了七分真、八分善、十分美。”在现实生活中也是如此，女性不仅是家庭的重要维系者，也在企业发展中起着举足轻重的作用，我们与男性一样享有平等工作、自由生活的权利。新时代的女性已经摆脱了对男性的依赖走向了独立，摆脱了家庭妇女的传统走向了自主，摆脱了自我安逸的束缚走向了不断进取的觉悟。我们以百倍的热情不断地接受新思想、新理念，让自己的生命绚丽多彩，也努力为企业和社会贡献力量，尽情编织着上天赋予我们的天赋。

家庭的维系离不开女性，企业的发展少不了女性，而女性想要在企业中生存，就离不开健康。健康是人类永恒的主题，是一个人全面发展的基础，是事业成功的保障，是家庭幸福的基石。对于煤矿企业来说，煤尘大、灰尘多是每个人的普遍认识。我们作为一名煤矿女职工，随时都在和煤尘斗争着，这个时候健康对于我们来说就尤为重要。

依然是那个阳光明媚的春天，带着对一份新工作的期待和向往来到了**煤矿，看着那被煤灰染黑的选煤楼，我开始了新的工作，上班第一天，领导就对我们说，来这里煤尘大，一定要保护好自己的健康。在工作岗位上，看着那些随皮带转动而疯狂叫嚣的煤尘和煤流走过留下的煤渣，我退缩了,在经历了焦躁、委屈、失眠之后发现没有什么过不去，再难以接受的现实经过时间的打磨都会云淡风轻。再苦再累的工作也需要有人干，煤尘大，防尘口罩就是自己健康的“保护伞”，觉得委屈，就时刻保持一颗阳光的健康心态。

所谓健康，不仅仅是指身体上的健康，同样也有心理上和精神上的健康，新时代的女性承担着相夫教子和与须眉共闯天下的双重义务。我们更要关注自身的健康，健康是我们女性追求幸福生活和完美事业的基石。

浅读健康，脑海中首先映出的是身体健康优美的女性，我们常常抱怨各种不如意时，有更多的人在承受着疾病折磨、生离死别的痛。在众多的奢望中，只有健康才是王道。拥有了健康的体魄，才能全身心的投入到生活和工作中去，没有健康的身体，即使在心中描绘了再美的未来场景，也只是心有余而力不足。想要拥有健康的体魄，就必须有合理的饮食，适度的运动以及充足的睡眠。所谓病从口入，良好的饮食习惯对人体健康有很大的影响。在日常生活中我们应做到不挑食、不厌食和平衡膳食，为自己的身体健康铸好第一道防线；其次，生命在于运动，女性保持运动的习惯，不但可以保持机体健康，身体曲线优美，还能保持精力旺盛，改善精神状态；再者，想要维持健康，睡眠是其中一个重要因素，俗话说“吃人参不如睡五更”、“睡美人”……顾名思义，一个健康美丽的女性离不开充足的睡眠。

再遇健康，觉得健康的女人应该是优雅的女人，有一头健康的秀发、一套得体的衣服和一副留得住岁月的容颜。爱美是女人的天性，穿着也是女性特有的学问，衣服整洁是基本课，得体的服饰不仅可以使人自身精神焕发，充满自信，也能穿出健康与魅力。我们无法阻挡岁月匆匆的脚步，但是我们可以从日常的生活工作中延缓自己的衰老，让美丽从内而外显现出来，留住青春容颜。

与健康深谈，自信乐观、优雅淡定，懂得经营生活的女人才是配得上健康的，自信的女人充满着无穷的魅力，如果我们面对困难有战胜它和挑战自我的健康心理和勇气，那就具备了自信的能力。对于女性而言，工作后再学习非常困难，但我们别无选择。生活和命运就在自己手中，我们要做自己的主人，学会进取学会担当，学习所有该学习的东西，让自己可以得心应手的驾驭生活，运筹帷幄的驾驭工作，做自己的幸福使者。在平凡的岗位上，不要惧怕艰辛困苦，要相信走过高山流水，历经风雨，尝遍百味的人生才会更丰富多彩。美丽不仅仅是外表的美丽，有的漂亮女人少了一种韵味，是知识的匮乏和经历的欠缺造成品味的苍白。著名的建筑学家、诗人林微因不仅追求事业的卓越，同时又经营着自己如水的感情和生活，她是健康的、受人尊敬的。行走于世，她对得起岁月的磨砺。时光匆匆，如白驹过隙，我们阻挡不了时间的脚步，但也不能被岁月无情的摧毁，依然可以追求年轻的梦想，丰富自身的内涵，保持一颗阳光的心态使我们的健康锦上添花，成为不折不扣的健康使者。始终做个自信的舞者，以春梅绽雪的姿态在自己的平凡岗位上创造一片新天地。

拥一片阳光在心中，做一个阳光灿烂的女子，可以容貌不倾国、不倾城，但健康的身体可以倾尽所有的感情对待生活；可以不随缘、不随性，但良好的精神状态可以随心笑傲我们的人生；可以不惊天动地、不语惊四座，但踏实的脚步、自信的态度可以创造美好的未来。世界是自己的，用健康的体魄，饱满的精神，乐观的心态，自信从容的心境，拥抱每天的朝阳，绚烂属于我们“半边天”。