浅谈女民警如何适应基层工作

随着经济社会的不断发展，普通民众的利益诉求也日益多样化，出现了越来越多的民事纠纷和信访案件，需要更多民警站在基层第一线与群众面对面的解决问题，当然也少不了一个特殊群体的存在—女民警。她们和男性一样，投身于公安工作各个领域之中，在基层工作中，女民警因为不同于男民警的生理构造，身体素质较差，在需要体能的活动中居后，心有余而力不足，例如抓捕行动。基层女民警在身体和心理上相对特殊，处于弱势地位，不能像男同志一样很快的去适应基层生活，会面临着巨大的压力。那么女民警该如何更好的去融入基层工作？

一是养成阳光心态，正确定位自己。众所周知，基层生活条件艰辛，生活环境单调，有些派出所远离县城，交通不便捷，生活不方便，会对刚到基层工作的女民警心里产生巨大的冲击，会觉得失望、焦虑、苦闷、彷徨等。情绪是会被放大的，特别是负面情绪，如果陷进不良情绪里恶性循环，对自己的身心更不利。养成阳光心态是非常重要的，积极、乐观、健康的对待工作、对待生活，生活在阳光里还是阴影里取决于自己的心态和思想，“世上最美好的东西是我们头顶浩瀚的星空和我们内心丰富的思想”。

二是多和同事沟通，尽快融入集体。良好的人际关系是心理健康的一个重要特征。能接受他人，善于与人相处，通过相互的交流正确认识和了解自己和他人的情绪，与单位融为一体，这样可以增加自信和理解，减少心理上的不适感，实现心理平衡。在基层工作的警察中女同志的比例小，有很多派出所只有一个女民警，特别是女民警刚到基层的时候心里胆怯，会缺少和同事沟通的勇气，加上部分基层所（队）民警年龄普遍偏大的现状也成为了女民警和同事沟通的障碍。女民警要把自己当成女汉子，要认识到干工作不分男女，抛下扭扭捏捏的姿态，放心大胆的和同事相处。年长民警的丰富阅历对年轻民警来说是一笔财富，多和他们沟通工作、交流生活、分享内心世界，不仅能疏导内心的郁结，也能学习老民警的工作技能。

三是熟悉岗位职责，掌握工作技巧。女民警因性别使其在某些工作中处于劣势，事情都有利弊，也正因为性别使得女民警在基层工作中发挥着不可替代的作用。在窗口服务、信访接待，内勤管理等工作岗位中，女民警的优势显现出来，她们的细腻、耐心、认真、和热情让其在这些工作岗位能做得比男民警好。女民警要正确看待自己，尽快熟悉岗位职责，利用自身优势，巧妙化解工作中遇到的矛盾纠纷，善于总结经验，掌握工作技巧，做好了工作，能让基层女民警越来越自信，找到自己存在的价值和意义。

四是加强体能训练，提高身体素质。没有强健的体魄，在工作中会觉得力不从心。虽然基层的健身设施相对缺乏，但可以利用身边现有的资源加强锻炼，如进行慢跑、健身走、打乒乓球、跳绳等，不仅能增强体质，也能让其在锻炼中磨练意志，内心变得更强大。

五是树立理想信念，不断增强知识。基层生活和工作能磨砺人的心智，没有理想信念会变得平庸，书籍和报纸是最好的老师，基层女民警要不断的加强学习，多看书报了解时政热点，了解国家形势和党的方针政策。多读书，读好书，养成读书的好习惯，陶冶情操，树立理想信念。给自己树立榜样，像优秀的同事多请教学习。

扎根基层对于每个女民警来说都是宝贵的人生财富和工作经历，基层女民警，犹如满天繁星、默默闪烁，犹如沧海一粟、静静流淌，我们大家选择了这个职业，就选择了忠诚，选择了忠诚就选择了无怨无悔。适应基层生活是我们每一位女民警的工作基础，在基层不断雕琢、进取，向辖区群众展示最光辉亮丽的形象。