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（1） 一定要按照正规的调剂表格填写，基本信息一定要有。包括：姓名、性别、年龄、总分、各科分数、报考第一志愿院校、报考方向、毕业院校及专业、拟调剂的专业方向，最后重要的一点就是联系方式 电话和电子信箱
（2） 不要写太多的介绍。有的同学发的简历好像找工作一样，特别详细，其实那是没必要的。试想如果每天收到上百封邮件老师一般是没有时间阅读的，所以要精简一下，突出自己的优点即可
（3）不要寄照片。今年和去年比一个很大的特点就是附件中带照片的多了，这是没有用处的。
（4） 不要咨询一些基本的信息。如果你想知道调剂院校的信息，你可以去相关的网页上去看，不要发调剂信息时问，一般老师是没有时间回复的
（5）注意院校调剂的一些硬件要求，有的院校要求调剂必须符合以下其中一项即可:报考院校为985院校，或者本科院校为211院校，这一点是要注意的。
大体而言，今年心理学调剂较去年是有点难度的，现在我们学校就已经收到了600多封，而且每天还有很多的发进来，可见今年调剂的惨烈。
我想对大家说的是，不要把调剂看的太重，能走就走，走不了的话就根据自己的情况在考一年或者工作都可以。大家千万不要因为调剂不成功就灰心丧气而对生活失去了信心，试想每年不能调剂成功的都有很多很多，大家不都过的很好吗?生活还是要继续的，有时候看淡一些，不失为一种生活的哲学。而且面临当前严峻的就业压力，立刻工作也不失为一个很好的选择，塞翁失马焉知非福！
最后劝告那些走在调剂路上的同学，能走或不能走都是对生活的一种选择，只是不同的生活方式罢了，没有好坏对错之分，套用一句话来鼓励大家：是金子在哪里都会发光的。相信自己，一定会成功的。
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惨烈程度不亚于第一志愿录取阿～～～

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啊，你是哈工程的吧
已经600 拉？
现在呢？