考研人必备的一个素质就是顽强的意志力。没有足够的意志，便不能在艰苦的考研之路上走到最后，而意志恰恰也是心理学领域中一个很重要的方面，2016考研心理学的考生今天就来看看关于意志都有什么知识点，说不定你还可以从中获得一些关于提高意志力的方法呢。

　　意志

　　1.意志的含义

　　有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。

　　2.意志的特征

　　(1)目的性。

　　(2)坚韧性。

　　(3)随意性。

　　3.意志行动过程

　　意志通过行动表现出来，意志行动可分为两个阶段。

　　(1)采取决定：在思想上权衡行动的动机、确定目的、选择方法、并做出行动的决定。

　　(2)执行决定：执行意志准备阶段所做出的决定，这是意志行动的关键阶段。

　　4.意志行动中的动机冲突

　　在意志行动中人们常常具有两个以上的目标，而这些目标不可能同时实现，因而促使了意志行动中的目标冲突或动机斗争。

　　(1)双趋冲突：两种或两种以上目标同时吸引人们，但只能选择其中一种目标；如鱼和熊掌不可兼得。

　　(2)双避冲突：两种或两种以上的目标都是人们力求回避的，而又只能回避其中一种；如小明得了虫牙，但又迟迟不肯就医。

　　(3)趋避冲突：同一物体对人们既有吸引力，又有排斥力；如美食当前，想吃，却又怕长胖。

　　(4)多重趋避冲突：面对多个目标，每个目标分别具有吸引和排斥两方面的作用，无法简单地选择一个目标而回避另一个，必须进行多重选择；如某人 想跳槽去另外一个城市，那里工资高、住房条件好，但又担心去一个新城市适应不了，子女教育问题难解决，若留在原单位，工资低和住房条件差些，但工作和生活 环境早已习惯，也比较安定，子女教育问题也已解决。

　　5.意志的品质

　　构成人意志的某些比较稳定的方面。

　　(1)独立性(自觉性)：不屈服于周围人们的压力，不随波逐流，而是根据自己的认识和信念，独立采取决定、执行决定的品质；与独立性相反的品质是受暗示性和独断性。

　　(2)果断性：有能力及时采取有充分根据的决定，并在深思熟虑的基础上实现这些决定的品质；与果断性相反的品质是优柔寡断和草率决定。

　　(3)坚定性(顽强性)：长时间坚信自己决定的合理性，并坚持不懈地执行决定的品质；与坚定性相反的品质是动摇性和顽固性。

　　(4)自制力：善于掌握和支配自己行动的品质；与自制力相反的品质是怯懦和任性。

　　罗·赫里克说过：“你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后退只会使你意志衰退。”看完关于意志的心理学知识，再送给大家一句关于意志的名言。告诉自己，坚定地走下去吧。