起床之后，你的第一动作是否就是打开手机，刷新社交网络？每天自己都会沉迷刷朋友圈、微博、知乎和豆瓣等社交软件无法自拔？

近日硅谷内部人士在BBC的节目Panorama中表示：Facebook、Snapchat和Twitter等社交媒体利用“行为可卡因”（behavioral cocaine）让用户对其应用上瘾。其实，学界很早就开始关注社交媒体致瘾问题，据新华社报道，荷兰2017年的一项研究发现，社交媒体令人上瘾的程度堪比尼古丁。这一问题还影响到了青少年的成长，2018年有研究显示，德国有约10万青少年使用社交媒体成瘾。

不仅如此，研究者发现，很多 Facebook 上活跃度非常高的青少年，却在现实生活中表现出自傲、反社会，甚至更多更严重的心理问题。社交网站的创立者或许早已意识到了这个问题：在网上越活跃，越成功的人，在学校、工作和现实生活中，反而越失败。

2、心理疾病泛滥

如果拿两个数据比较来看：12 亿 Facebook 用户，和 4.5 亿存在各种程度心理疾病的人群，你会发现，社交网络带来心理疾病这一问题已经蔓延全球，呈现有增无减的趋势。

社交媒体的互动，使网民的心理距离更近，便于信息的传播，也更容易带动网民的情绪，这就是为什么在网络社交平台会出现网络暴力。网络中存在着信息失真，网民情绪化严重等问题，而对网络信息没有甄别能力的网民也更容易被不实及情绪化的信息煽动，出现愤怒的情绪。会致使网络暴力的发生。

3、网络暴力案例

南京摔狗事件：2018年6月25日，南京江宁一男子见两岁幼儿被泰迪犬咬伤，一气之下将狗摔死。事后，虽已与狗主人达成和解，没想到却卷入了网络暴力漩涡。爱狗人士对他及家人进行“人肉”，甚至电话骚扰、短信威胁咒骂。巨大的恐惧感，让其妻子无法忍受，选择割腕“为狗偿命”。

35岁女医生自杀：2018年8月，四川德阳的一个女医生，在游泳池被13岁的男孩冒犯,，男孩拒绝道歉并且态度恶劣，女医生丈夫一怒之下教训了男孩。孩子父母得知后，先是在更衣室打了女医生，又剪辑了游泳馆现场视频发布到网上，直接将经过复杂、各有过错的私人纠纷，简化为“成人打孩子”。最终女医生不堪压力，选择自杀。