用户: 岁月静好时间: 2020-12-13 11:12:11 来自: 在线版
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【解析】系统脱敏法，可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。其基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，放松训练；第二步，把引起焦虑的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松练习。经反复练习，求助者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏。想像脱敏的步骤也可用于实地或实物脱敏法。题中所述就属于系统脱敏法。
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陈琦、刘儒德《当代教育心理学》（第2版）笔记和课后习题（含考研真题）详解
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第一部分 绪 论
第1章 教育心理学及其研究
1.1 复习笔记
1.2 课后习题详解
1.3 典型题与考研真题详解
第二部分 学生与教师心理
第2章 学生心理
2.1 复习笔记
2.2 课后习题详解
2.3 典型题与考研真题详解
第3章 教师心理
3.1 复习笔记
3.2 课后习题详解
3.3 典型题与考研真题详解
第三部分 一般学习心理
第4章 学习心理导论
4.1 复习笔记
4.2 课后习题详解
4.3 典型题与考研真题详解
第5章 行为学习理论
5.1 复习笔记
5.2 课后习题详解
5.3 典型题与考研真题详解
第6章 认知学习理论
6.1 复习笔记
6.2 课后习题详解
6.3 典型题与考研真题详解
第7章 建构主义与人本主义学习理论
7.1 复习笔记
7.2 课后习题详解
7.3 典型题与考研真题详解
第8章 学习动机
8.1 复习笔记
8.2 课后习题详解
8.3 典型题与考研真题详解
第四部分 分类学习心理
第9章 知识的学习
9.1 复习笔记
9.2 课后习题详解
9.3 典型题与考研真题详解
第10章 技能的学习
10.1 复习笔记
10.2 课后习题详解
10.3 典型题与考研真题详解
第11章 问题解决的学习与创造性
11.1 复习笔记
11.2 课后习题详解
11.3 典型题与考研真题详解
第12章 学习策略
12.1 复习笔记
12.2 课后习题详解
12.3 典型题与考研真题详解
第13章 品德的形成
13.1 复习笔记
13.2 课后习题详解
13.3 典型题与考研真题详解
第五部分 教学心理
第14章 教学设计
14.1 复习笔记
14.2 课后习题详解
14.3 典型题与考研真题详解
第15章 课堂管理
15.1 复习笔记
15.2 课后习题详解
15.3 典型题与考研真题详解
第16章 学习评定
16.1 复习笔记
16.2 课后习题详解
16.3 典型题与考研真题详解
