用户: 执著时间: 2022-11-22 07:02:27 来自: ZTE A2023P
在“田麦久《运动训练学》（第2版）笔记和课后习题详解”的内容第5页备注了学习笔记
答：（1）常用的心理训练方法包括一些心理技能训练方法和意志品质训练方法，如目标设置技能、想象技能、放松技能、注意技能和意志品质训练等。 （2）常用的心理训练方法的运用 ①目标设置技能的运用 目标设置应考虑以下因素： a．表现的目标与结果的目标。 b．挑战性的目标与轻而易举的目标。 c．现实的目标与非现实的目标。 d．具体的目标与笼统的目标。 e．短期的目标与长期的目标。 f．个体的目标与全队的目标。 ②想象技能的运用 想象技能是指运动员利用头脑中已形成的运动表象进行训练的一种技能。如果运动员能够控制自己的想象，他们也就能根据竞赛的要求而成功地“设计”自我。想象训
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用户执著正在学习的资料简介:
田麦久《运动训练学》（第2版）笔记和课后习题详解
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第1章 运动训练学导言
1.1 复习笔记
1.2 课后习题及详解
第2章 运动训练的辩证协同原则
2.1 复习笔记
2.2 课后习题及详解
第3章 运动员竞技能力及其训练（上）
3.1 复习笔记
3.2 课后习题及详解
第4章 运动员竞技能力及其训练（下）
4.1 复习笔记
4.2 课后习题及详解
第5章 运动训练方法及其应用
5.1 复习笔记
5.2 课后习题及详解
第6章 运动训练负荷及其设计与安排
6.1 复习笔记
6.2 课后习题及详解
第7章 运动训练过程与训练计划
7.1 复习笔记
7.2 课后习题及详解
第8章 教练员职责与教练行为
8.1 复习笔记
8.2 课后习题及详解
