为什么说南京大学是非诚勿扰的超高性价比院校呢？因为不老综艺“非诚勿扰”的嘉宾之一就是南京大学心理学博士——黄菡，同时想要考上研究生也要有非诚勿扰的态度。

个人基本情况

本科院校是苏州科技大学，本科专业就是应用心理学，报考院校是南京大学专硕。我的本科院校在我进来的时候是一个普普通通的二本院校，后来江苏教育改革变成了一本院校，但影响力认可度还有所欠缺。

考研缘由

考研对于我来说是一场早就已经决定好的战役。首先，因为高考发挥失常来到了本科院校，在大学期间越来越懒散生活也变得很迷茫，就想要通过考研来弥补自己的遗憾，想要去更高更厉害的地方去体验一下。其次，我自己也并没有做好踏入社会的准备，自己内心更多的是希望留在象牙塔里继续学习。最后，也是想在读研期间磨练自己充实自己，能有更好的成绩，毕竟在本科内学习的专业知识是比较浅显的，也没有参与过多的科研。希望读研的经历能在以后找工作的时候有一定的优势。

选择

我一开始想要考研的时候很纠结很费力，纠结是在于自己还没有决定好考哪所院校，是考学硕还是专硕。在院校选择方面，我在南京和苏州两个城市之间徘徊，因为对于我来说选择了哪一个城市以后基本上就是在这个城市发展了，所以我的选择还是要比较慎重的，之所以最后选择南京是综合各方面来说，南京更适合我的发展。同时也因为秋冬的南京真的美到窒息，而且我家地理位置离南京比较近。放几张秋冬的南京大学的照片

图源南京大学微博

在学硕专硕选择方面，我咨询了老师，老师回复我的是：首先问下自己为啥考研？如果考研是为了更好的工作的话，那么学硕和专硕没有很大的区别，但要是为了深造读博那么最好是学硕。前期费力是因为需要自己在网上大量的寻找资料和信息。考研前期信息的收集很重要，包括各种院校信息，参考书目，政英学习资料，这些信息最方便的最有效的来源就是找学长学姐咨询。

院校信息

1927年后，国立东南大学更名为国立中央大学，潘菽先生留美回国，聘为心理学副教授，半年后升为教授，兼心理系主任。1949年，中央大学改称南京大学，潘菽任校长。1956年，南京大学心理系迁至北京，同中国科学院心理学研究室合并组建中国科学院心理学研究所，潘菽遂迁往，任心理学所所长。至此，南京大学心理学系停办。

1993年，南京大学社会学系成立了全国高校第一家社会心理学研究所，第一任所长为周晓虹教授，第二任所长为翟学伟教授。之后该所划入南京大学社会与文化研究中心至今。

2007年，南京大学社会学系开办心理学专业，开始招收本科生与研究生。

2008年，社会学系改为社会学院，停办50年的心理学系重新成立，在研究生阶段分理论心理学与应用心理学两个方向，隶属社会学院，第一任主任为翟学伟教授，现任主任为周仁来教授。

师资

1、陈昌凯，男，博士，副教授

中国心理学会注册心理师（X-09-005）、注册督导师（D-15-001）。主要从事社会心理学和咨询心理学方面的教学、科研与实践工作。从事个别心理咨询与团体心理辅导超过4000小时以上。首届中德完形心理治疗培训班学员，首届中美联合心理咨询督导师培训班成员。长期接受“完形心理治疗”、“来访者中心心理治疗”、“表达性艺术心理治疗”、“螺旋心理剧”、“合作取向焦点短期治疗”等专业咨询训练，并广泛应用于实践。

2、耿柳娜，女，教授，博士生导师

研究兴趣及领域包括环境心理学、判断与决策、社会心理学、心理健康与咨询等；

3、李中权，男，博士，副教授

研究领域：心理测量，教育评估，人事测评，情绪与行为决策以及心理学研究方法。

4、李岩松，博士生导师

目前在南京大学社会学院心理学系主持competition, dominance and social neuroscience 研究团队，同时负责主持南京大学脑科学研究院-脑与认知方向，并参与共同主持脑科学研究院心智发展和脑发育联合实验室。近五年来，他带领的研究团队一直致力于理解正常人和心理疾病病人（比如，赌博成瘾、自闭症、精神分裂症等）奖赏和决策等社会行为的认知和神经机制，同时还关注激素（比如，睾丸酮和皮质醇）和竞争对以上社会行为的影响和调节机制。

5、桑志芹，教授，应用心理学博士生导师

研究与教学领域为应用心理学、心理咨询与心理治疗、大学生心理健康学。心理咨询擅长的流派为来访者中心、完形心理咨询、心理剧方法。

6、唐日新，心理学系教授，硕士生导师

主要研究方向有：（1）动作与知觉关系,视觉如何引导动作的计划和调整；（2）人机交互,对界面设计进行评价，期望优化界面,提高用户体验。

招生情况

参考书目

真题比较

总体来说南大不太会出难题偏题，比较重视基础，在基础复习阶段一定要固牢地基。分值重点也放在了普心上，尤其19年的题目普心占分达到了127分之高，但我们也能注意到，统计的比重也增加了，这说明南大对于计算也开始重视了，要求学生要具备一定的计算能力。

复习计划

3-6月（基础）

英语：开始背单词，不建议听单词网课，虽然很有趣但是浪费时间。（单词是需要一直要背到考研前一天的）我一开始是利用软件背的，但背了有一阵子了，我猛然发现，这知识它不进脑子啊！于是我就换成了背纸质的单词。所以说背单词的方法因人而异，关键是要找到适合自己的。有些人会说这个时候可以看看经济学人、卫报之类的英文刊物，但我认为没有这个必要，你说要是读一读就能遇见了还记住了那这运气得多好呀，这种小概率事件是没有必要花费这么多精力的。

政治：无！现在不用准备，不过这个时候肖大大的书在出预售了，这个时候买比较便宜。

专业课：一定一定要在暑假前最少过一遍专业课书籍并且整理出自己的知识框架，《心理学与生活》和普心类似，可以结合着看，重点在于普心。过一遍专业课要求你能读懂且明白这个内容在讲什么，对心理学有一个大概的了解，可以结合《心理学考研逻辑图》帮助整理框架。有些人会认为既然我有《心理学考研逻辑图》，为什么还要自己整理框架？首先，整理出来的东西符合自己的认知理解而且会带有自己的备注，更加便于第二遍的复习整理。其次，加深印象便于背诵。总复习时间：每天抽出三到四个小时就足够了，但一定要坚持。前期发力过猛，后期会乏力的！

7-8月（强化）

英语：重点放在阅读！英语阅读要精做，何为精做？第一，先做一遍题目（讲一下个人做题步骤：阅读先读题干，根据题干回文找，不要一上来就先读文章）；第二，回文重读，把不认识的单词标记，查意思。（个人认为在阅读中背单词效率很高）第三，逐句精读，分析长难句，把握句子结构。暑假期间最好能够把英语二10年到17年的阅读做一遍，可以留最近三年英语卷做模拟卷也可以不留。

政治：暑假期间网课+知识精讲+1000题，边看网课便在知识精讲上勾画出重点做好笔记，听一章课做一章题，基本保持一天一章。

专业课：第二遍或者第三遍开始，这一阶段要求是要对每章的框架进行记忆，对每个知识点都要有印象且能够说出大致内容。主要是根据自己做的笔记和网课看重点难点，但还是要结合书本，不要本末倒置。因为南大题目主观题占分比较大，这个时候可以开始有意的去记忆，边看边背。

9-10月（巩固）

英语：因为我第一遍刷英语真题比较细致，而且个人英语底子还可以，所以我并没有第二遍系统的刷真题阅读，这个时候我是看了几节课的英语阅读网课掌握了一些阅读技巧，开始反复巩固真题阅读中的单词并且每周做一两篇阅读练手保持手感。但其实这个方法并没有适合所有人，所以英语底子不太好的同学还是踏踏实实的刷第二遍英语阅读真题，并且可以开始着手准备英语作文。对于英语作文，我不提倡背20几篇范文这样的做法，费时费力不讨好，真的很难有人这么做到。而且明明有更简单的方法写好作文，为什么要用这种做法呢，还不如拿这个时间多背背专业课巩固知识点。

政治：这个时候的政治应该已经刷完一遍1000题了，巩固阶段的政治任务就是二刷1000题，重点刷毛中特和史纲！注意及时整理复习。这个时候的重点依旧是选择题，分析题等肖八出来再背也不迟。

专业课方面：开始正式的系统的背书，合理安排每天的背书任务。一章一章的过，背书的话可以提取知识点的关键字进行编码，形成自己的顺口溜。比如说人格的特征是“特定核能”，（独特性、稳定性、统合性、功能性）。背书是枯燥的，而且一开始不可能全部都背下来，所以这个时候可以配合做做题目来练习巩固知识点，深度理解，帮助记忆。

11-12月（冲刺）

英语：十一月可以做翻译、新题型和完型的训练，其实在阅读阶段做的比较认真的同学，这一阶段的翻译会比较轻松。同时也要加紧作文的准备，在考试前要准备好自己的作文模板并背诵。

政治：肖八出来就跟着肖八，肖四出来就跟肖四。考前一直背肖四的分析题就好了。

专业课：继续背诵专业课，不断熟悉巩固。根据知识点一个个的过，并且要有重点的背诵。一定要有所重点的背诵，因为自命题学校的重点都有所不同，有些章节你花了很长时间背诵但是考的不多甚至不考。这一阶段一定要利用好真题，考前可以做几套模拟题了解试卷题型。

总结建议

考研路上会有许多困难，但这也是一场对自己的磨砺。既然选择了这条路，就不要因为困难而半途而废，成年人得对自己的选择负责。在考研路上，最大的阻碍应该是心态问题。在复习阶段，有时候会觉得自己进度好慢，书也看不进去怎么办，看到别人都开始做题了，自己第一遍书还没结束，好急好焦虑。这是很多考研人会遇到的问题，我自己在考研期间也会怀疑自己，但其实我们换一个角度来想，也并没有什么好焦虑的，只要自己足够优秀了，这个研究生的席位怎么可能拱手让人呢，又何必要和别人比，哪怕有1000个人和你竞争又怎么样？所以这个时候需要的就是静下心来好好看书提升自己。进度慢也并不是坏事，引用唐迟老师的名言“慢慢来比较快”，赶进度永远不是最好的办法。有些同学在最后冲刺阶段会有一种想法——书看不完，没有人能看完，怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。