从小不管是老师还是父母，都会在我们的耳边一遍遍地说：学习就是要坚持到底。于是我们在学英语的时候，也往往是坚持不懈。但是为什么我坚持了还是不能胜利？是不是因为我太没用了？帮帮告诉你，其实是因为你学英语的姿势不对。

1.你为什么学不好英语？

很多人会回答：因为你不能坚持。

于是，你一次又一次地逼自己坚持下去：定计划、发毒誓、许新年愿望、交几千几万的钱给补习班，希望通过外部力量，让自己坚持下去。

但是当你一次次地失败后，内心留下的除了一段段痛苦的回忆，就是一遍遍的自我否定：我就是一个没有毅力的人，我就是坚持不下去！

其实可能不是你不行，而是你追求的所谓“坚持”，根本就是一个错误的东西。

要解释这个问题，我们要先聊聊更源头的东西——“坚持”的正确定义：

为什么大部分人追求的所谓“坚持”，本身就是错误的呢？

因为当你看到“坚持”这个词，脑海中马上就浮现：

长跑运动员狰狞的面庞；

自己做仰卧起坐时绝望的呻吟；

期末熬夜复习时的睁不开眼；

背单词无聊时的拿头撞桌子；

这些画面有一个共同的特点：痛苦。也就是说，你一想到“坚持”两字，就感受到了痛苦。

但是心理学家早就发现了：人的大脑有快速遗忘痛苦的功能，这是人类长期进化的结果。如果人不能快速遗忘，每天纠结过去发生的痛苦事，就不用过日子了。这也是为什么像失恋这种痛苦感觉，不是靠谁的安慰消失的，而是随着时间的流逝忘掉的。而当我们把这个理论应用到学英语上，就可以看到一个滑稽的过程：

“坚持”学英语——痛苦地背单词、练听力——大脑倾向于遗忘痛苦——痛苦背下的单词都忘了。

发现了吗？当你大脑中时刻萦绕着“坚持”二字，你干的所有事情都是痛苦的，痛苦除了让你半途而废，还会让你快速忘掉在痛苦状态下学到的东西。想想看，你这辈子半途而废的事情，是不是都让你感到痛苦？

2.怎样才是坚持学英语的正确姿势？

（1）重视基础

所谓的基础学习，其实就是词汇与语法。考研英语之难，在于阅读理解；阅读理解之难在于逻辑关系的把握以及长难句的理解与生词。基础知识的巩固与学习，其实是大有裨益的。

考研英语对于词汇的广度以及深度都有考察，特别是词汇的深度，是小伙伴们一定要注意的。在阅读中读不懂，听力听不出来，写作用不出来，很大程度上是"实际使用词汇量"达不到。真正的词汇量不是你背了单词书上多少单词，而是你真正可以用出来多少。

因此在平时背单词的时候，不能只简单的做到认识单词即可，还要弄清楚读音、拼写、用法（一词多义）、搭配等等。所以，单词学习是贯彻在英语学习的始终，不能简单的看成背词汇书，背完了就可以了。

多研读语法书，对于在现有层次上进一步理解句子内部、句子之间的含义，甚至是篇章都是有很大帮助的。

（2）长期熏陶

这里的长期熏陶，指的是你需要长期定时的学习英语，这种学习可以是有意识特定安排的学习，也可以是无意识的。每天睡前，看看新闻，我能不能看看BBCnews而不是腾讯新闻里的娱乐，爱好体育的同学也可以看看BBCSports。他们的难度都不高，很多文章都比考研阅读简单，这样长期的熏陶，对于语感的培养，是有很大帮助的。

英语成绩的进步，可以说是细水长流，不是一口吃一个胖子。一周学习六天，每天1小时的学习其效果要远远超过一周学习一天，六小时超强度学习。日积月累，你会取得瞩目的成就。

（3）有的放矢

考研英语，特别是英语一的考生，想要在考试中取得高分，无论是基础好或者基础薄弱的同学，都一定要懂得取舍。阅读理解和写作部分是重点，不能发生无谓的错误而扣分，翻译句子和完形填空是锦上添花的，无论是平时训练，还是上考场，都要注意时间和经历的分配。因此这也要求大家上考要临危不乱，有的放矢。

（4）多"读"多"写"

听说读写，其中听、读是语言的输入，口语、写作时语言的输出。语言学习同样，只有多阅读多听，才能写得好/说得好。因此建议大家在考研英语准备的初期（9月份之前），在背单词做题目的同时，多阅读BBCnews，多大声朗读你做过的阅读理解题以及写作范文。

当然最后写作的提高，还需要多写。你读的多，写得多，就会比别人写得好，后面有机会我会在课程中跟大家探讨一些提升写作的细节。

既然选择了考研，就为之努力吧！送给大家一句死亡诗社中话以此勉励：I live to be the ruler of life,not as lave!（我要做生活的主宰，而非奴隶！）