A、运动时 B、平静时 C、最大呼吸时 6、人体最大深吸气后，再作最大呼气所呼出的气量为（ ） 。 A、最大通气量 B、最大肺容量 C、肺活量 7、肺通气量的多少直接受（ ）的影响。 A、呼吸深度 B、呼吸频率 C、呼吸深度和呼吸频率 8、肺泡通气量正常情况下（ ）肺通气量。 A、大于 B、小于 C、等于 9、解剖无效腔是由于一般呼吸道（ ）而得名。 A、血流较少 B、无气体交换 C、无神经支配 10、若要增加肺泡通气量必须增加（ ） 。 A、肺通气量 B、呼吸深度 C、呼吸频率 11、肺泡与血液之间气体交换的动力来源于（ ） 。 A、肺通气量 B、大气压差 C、分压差 12、正常情况下肺泡内保持着（ ）氧分压和（ ）二氧化碳分压。 A、较低，较高 B、较高，较低 C、较低，较低 13、 ）大小可直接影响到肺泡内氧和二氧化碳分压。 （ A、呼吸频率 B、呼吸深度 C、肺通气量 14、在组织换气过程中组织的耗氧程度与组织从血液摄取氧的量呈（ ） 。 A、正比 B、反比 C、不变 15、气体运输过程中，气体首先以（ ）方式进入血液。 A、化学结合 B、氧化反应 C、溶解 16、气体运输以化学结合或以物理溶解形式主要取决于（ ） 。 A、化学结合 B、溶解 C、氧化反应 17、碳酸酐酶的浓度下降将使呼吸对酸碱平衡的调节能力（ ） 。 A、波动 B、增强 C、下降 18、血红蛋白所能结合氧的量取决于（ ） 。 A、Hb 浓度 B、氧分压 C、Hb 分子量 19、随着氧分压下降，血红蛋白解离氧呈（ ） A、线性的 B、非线性的 C、“S”形曲线的 20、肌红蛋白的主要作用是（ ） A、促进肌肉代谢 B、贮存血液 C、贮存氧气 21、根据氧利用率概念动静脉氧差越大则氧利用率（ ） 。 A、越低 B、越高 C、不变 22、氧利用率的是（ ）利用氧的能力。 A、组织 B、呼吸道 C、心肌 23、血红蛋白氧含量与血红蛋白氧容量的比值越大，表示血红蛋白结合氧的能力（ ） A、越强 B、越弱 C、不变 24、氧脉搏是评定（ ）的一个重要指标。 A、摄氧能力 B、射血能力 C、组织耗氧能力 25、心率越快，氧脉搏值便随之（ ） 。 A、加大 B、减少 C、不变 26、每分摄氧量与心率之比为（ ） 。 A、摄氧量 B、耗氧量 C、氧脉搏 27、二氧化碳的主要运输形式是（ ） 。
   
    A、与 Hb 结合 B、形成 HCO-3 C、物理溶解 28、二氧化碳运输过程中，化学结合反应的程度取决于（ ） 。 A、Hb 的数量 B、组织摄氧的量 C、分压差 29、呼吸运动是由（ ）支配而实现的。 A、交感神经 B、付交感神经 C、运动神经 30、呼吸的主要中枢位于（ ） 。 A、大脑皮质 B、脑桥与延髓 C、脊髓 31、二氧化碳对呼吸的调节作用是使（ ） A、呼吸加深加快 B、呼吸基本不变 C、呼吸减慢减弱 32、缺氧时呼吸加快加深是通过（ ）而实现的。 A、牵张感受器 B、压力感受器 C、化学感受器 33、大脑皮质的调节使呼吸运动成为一种（ ）活动。 A、反射性的 B、无意识的 C、有意识的 34、人体运动时的总需氧量是指（ ）所需要的氧量。 A、肌肉活动期 B、恢复期 C、运动期和恢复期 35、氧离曲线中氧分压从 100 下降至 80mmHg 时曲线仍保持平坦说明 Hb 对氧的亲合力 （ ） 。 A、较低 B、不变 C、较高 36、氧分压从 40 下降至 10mmHg 时曲线仍保持平坦说明 Hb 对氧的亲合力（ ） 。 A、增强 B、降低 C、氧分压下降 37、血红蛋白对血液酸碱平衡的调节发生在（ ） 。 A、解离氧之前 B、解离氧之后 C、结合氧时 38、肺牵张反射的机能有主要是在呼吸中枢的调节下（ ） 。 A、终止吸气转为呼气 B、终止呼气转为吸气 C、增强吸气 39、减少吸入气中的 CO2 可（ ） A、增加呼气 B、抑制呼吸 C、加强呼吸 40、无氧阈是反映（ ）能力的重要指标。 A、无氧 B、有氧 C、无氧和有氧 41、最大吸氧量利用率是（ ）时实际耗氧和最大摄氧量的百分率。 A、乳酸最高点 B、乳酸已开始增加 C、乳酸刚开始增加 42、最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有（ ）意义。 A、不相同的 B、相同的 C、不能代替的 43、最大吸氧利用率值越高，无氧阈值便随之（ ） A、波动 B、下降 C、增加 44、用力呼气时（ ）也将参与工作。 A、肋间外肌 B、肋间内肌 C、隔肌 45、用力呼气时（ ）也将参与工作。 A、大气压 B、呼吸运动 C、肺弹性回缩力 46、表浅而快的呼吸增加肺通气量，同时（ ）肺泡通气量。 A、增大了 B、影响了 C、减少了 47、功能余气量的增加意味着肺功能（ ） 。 A、下降 B、增强 C、不受影响 48、第一秒钟呼出气大于 83%的人说明他的时间肺活量值（ ） 。 A、有波动 B、增大 C、减少
   
    49、气体的扩散容量值一般是用来评定（ ） 。 A、肺通气量 B、呼吸能力 C、肺泡功能 50、氧饱和度水平越高意味着（ ）能力越强。 A、物理溶解 B、化学结合 C、血液运输 三、概念题： 1、呼吸 2、胸内压 3、潮气量 4、肺活量 5、肺通气量 6、肺泡通气量 7、最大通气量 8、血红蛋白氧容量 9、血红蛋白氧含量 10、氧脉搏 11、最大摄氧量利用率 12、无氧阈 四、简答题： 1、呼吸包括哪几个过程？ 2、腹式呼吸与胸式呼吸有何区别？ 3、胸内压与肺内压有何区别？ 4、功能余气量的大小有何意义？ 5、影响换气的因素有哪些？ 6、肌红蛋白与血红蛋白有哪些不同生理特征？ 7、简述 CO2 的运输过程。 8、简述肺牵张反射对呼吸运动的调节。 五、问答题： 1、试述气体交换的原理及过程。 2、“S”形氧离曲线有什么意义？ 3、血液化学成分变化是如何调节呼吸运动的？ 4、试述最大摄量与无氧阈之间的关系。 5、谈谈氧债的产生和氧债的消除。 6、呼吸系统是如何调节人体酸碱平衡的？ 7、需氧量和摄氧量在强度确定中有何意义？ 答案： 一、是非判断题参考答案： 1、 （+） 2、 （+） 3、 （—） 4、 （+） 5、 （+） 6、 （—） 7、 （+） 8、 （—） 9、 （—） 10、 （+） 11、 （—） 12、 （—） 13、 （—） 14、 （+） 15、 （—） 16、 （+） 17、 （—） 18、 （—） 19、 （—） 21、 （+） 22、 （—） 二、选择题参考答案： 1、 （A） 2、 （A） 3、 （B） 4、 （C） 5、 （B） 6、 （C） 7、 （C） 8、 （B） 9、 （B） 10、 （B） 11、 （C） 12、 （B）
   
    13、 （B） 14、 （A） 15、 （C） 16、 （A） 17、 （C） 18、 （B） 19、 （C） 20、 （C） 21、 （B） 22、 （A） 23、 （A） 24、 （A） 25、 （B） 26、 （C） 27、 （B） 28、 （C） 29、 （C） 30、 （B） 31、 （A） 32、 （C） 33、 （C） 34、 （C） 35、 （C） 36、 （B） 37、 （B） 38、 （A） 39、 （B） 40、 （B） 41、 （C） 42、 （B） 43、 （C） 44、 （B） 45、 （C） 46、 （C） 47、 （C） 48、 （B） 49、 （C） 50、 （A） 四、简答题答案： 1、呼吸包括外呼吸（肺呼吸） ，气体的交换与运输，内呼吸（组织呼吸）三个过程。 2、腹式呼吸是隔肌运动使胸腔上下径扩大，胸式呼吸是通过肋间肌运动使胸腔上、下、 左、右径变化。 3、肺内压在呼气时大于大气压使气体由肺排出。吸气时小于大气压，气体进入肺。胸内 压在正常呼吸时不管呼气还是吸气都小于大气压使肺永远处于扩张状态。 4、功能余气量是反映肺功能的一项重要指标。如果功能余气量增加，滞留在肺泡内的陈 旧气体排出较少，吸人新鲜空气会被陈旧的气体混合而使气体的交换减少。 5、影响换气的因素有：肺泡通气 肺血流量、肺泡扩散容量，局部血流量。 6、 （1）肌红蛋白存在肌肉中其功能是贮存氧气，而血红蛋白存在于血液中主要机能是运 输气体。 （2）肌红蛋白的氧离曲线呈几乎直角形，血红蛋白氧离曲线呈“S”形。 PCO2 高 7、 （1）CO2+H2O ======= H2CO3 ====== H++HCO-3 在组织中 PCO2 高，反应 PCO2 低 由左向右进行，到肺部 PCO2 较低，反应由右向左进行，CO2 呼出体外。 （2）以氨基甲酸血红蛋白形式运输 8、吸气时肺牵张感受器受到刺激传入中枢反射性地引起吸气中枢抑制，使吸气终止，并 转为呼气，呼气时肺牵张感受器刺激减少，传入冲动使吸气中枢抑制过程解除，吸气中枢重 又兴奋，吸气开始。 五、简答题答案： （答题要点） 1、答：气体交换的动力是各气体的分压差 （1）在肺部，肺泡内氧分压高于血液氧分压，于是氧便依压力差由肺扩散至血液。CO2 分压肺泡浓度低于血液，血液 CO2 便由血液弥散至肺并排向体外。 （2）组织中氧因消耗而使 PO2 降低血液中氧便扩散入组织供组织利用，同时组织因代谢 产生大量 CO2，所以 PCO2 较高，CO2 便以依压力差由组织向血液扩散，将 CO2 运出组织。 2、 （1）当氧分压从 60mmHg 至 100mmHg 时，坡度不大而平坦说明在此范围内氧分压变 化时，血氧饱和度仅从 98%降至 90%这对高原适应或有轻度呼吸机能不全的人均有好处。 （2）曲线下段（60mmHg 以下）曲线逐渐变陡，意味着随氧分压下降，氧的解离迅速增 加，特别是 40—10mmHg 氧分压时，正好在组中有这样的氧分压差，氧迅速解离保证了组 织氧的供给。 3、血液中化学成分的变化主要是通过刺激化学感受器，其中 CO2 的增加主要通过刺激位 于延髓部的中枢 CO2 敏感区使呼吸加深加快，其次是通过颈动脉体和主动脉体化学感受器 调节呼吸。而 H+浓度的增加是通过刺激颈动脉体和主动脉化学感受器使呼吸加深加快。 4、维持人体酸碱平衡实际就是维持血液 PH 值的衡定，呼吸系统调节酸碱平衡是通过排 出 CO2 而排 H+该过程为 H++HCO-3——→H2CO3—— →H2O+CO2 CO2 便随呼吸排出体 外，同时 H+可刺激呼吸使其加深加快，也就加速了 H+排出，若体内碱性物质增多便会大
   
    量消耗 H2CO3 使 CO2 形成减少，导致呼吸抑 制，从而使呼吸排出的 CO2 减少，CO2 的保 留有利于 CO2+H2O——→H2CO3 使 H2CO3 浓度逐渐增高从而使血液 PH 值维持平衡。 第五章 消化与吸收 一、是非判断题： 1、只有结构简单的小分子物质才能被机体吸收、利用。 ） （ 2、葡萄糖是一种复杂的物质，不能直接被消化管吸收。 ） （ 3、化学性消化主要是依靠食物中各种酶的作用完成的。 ） （ 4、消化酶的作用是催化食物中复杂分子分解为简单分子。 ） （ 5、消化酶是机体内环境制造的一种有活性的特殊蛋白质。 ） （ 6、咀嚼美味食物时分泌唾液是一种条件反射过程。 ） （ 7、胃蛋白酶是在酸性环境下由胃蛋白酶原活化而来的。 ） （ 8、胃液中的盐酸不能腐蚀胃壁粘膜，是因为胃腺所分泌的碱性物质可中和盐酸。 ） （ 9、促胃液素是一种由胃腺分泌出来的消化酶。 ） （ 10、胃液的化学性分泌需依赖半消化食物的作用才能发生。 ） （ 11、刺激交感神经对胃液的化学性分泌有促进作用。 ） （ 12、离幽门越远的小肠分泌的小肠液愈多。 ） （ 13、胰腺的消化酶分别由胰岛细胞分泌，然后经胰管进入十二脂肠，参与消化。 ） （ 14、胰腺分泌不足，会显著影响食物中蛋白质的消化。 ） （ 15、胰液是一种能中和酸性食糜的碱性消化液。 ） （ 16、胆汁没有消化酶，但能使脂肪乳化，并能激活胰脂肪酶。 ） （ 17、三大营养物质的消化与吸收的主要部位在小肠。 ） （ 18、胃对混合性食物完全排空通常需要 2—3 小时。 ） （ 19、如肠腔内容物渗透压高于血浆渗透压，水就会从肠腔进入血浆而被吸收。 ） （ 20、肝脏是体内最大的腺体，属于消化腺。 ） （ 21、脂肪能刺激小肠粘膜释放肠抑胃素，可使胃液的分泌和胃壁的运动受到抑制。 ） （ 二、选择填空题： 1、酶是体内制造的（ ） A、高能化合 B、高效能催化剂 C、化学递质 2、唾液淀粉酶主要在（ ）起作用。 A、口腔内消化 B、胃内消化 C、小肠内消化 3、食物被消化到小分子物质时才能（ ） 。 A、被消化酶作用 B、透过消化管粘膜 C、与载体相结合 4、消化酶存在于（ ） A、消化液中 B、体液中 C、血液中 5、在化学性消化中起主要作用的是消化液中的（ ） A、消化酶 B、酸性物质 C、碱性物质 6、胃液是由（ ）分泌的。 A、胃腺 B、胃粘膜 7、胃液主要由（ ）组成。 A、胃蛋白酶质 B、盐酸 C、粘液 D、浆液 8、食物中的蛋白质在胃内经酶的催化作用后，可分解为（ ）和（ ） 。 A、蛋白月示 B、蛋白胨 C、氨基酸 D、肽
   
    9、胆汁是由（ ）分泌的。 A、胆 B、胰腺 C、肠腺 D、肝细胞 10、各消化液中，唾液呈（ ） ，胃液呈（ ） ，小肠液呈（ ） ，胰液呈（ ） ，大肠液呈（ ） 。 A、酸性 B、碱性 C、近中性 11、唾液有（ ） ，胃液有（ ） ，胰液有（ ） 。 A、淀粉酶 B、蛋白酶 C、脂肪酶 12、肝脏功能低下时，对（ ）食物消化能力明显下降。 A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 13、增强胃运动的神经是（ ） ，抑制胃运动的神经是（ ） 。 A、付交感神经 B、躯体神 C、交感神经 14、胃的运动有（ ） ，小肠的运动有（ ） ，大肠的运动有（ ） 。 A、蠕动 B、分节运动 C、集团运动 15、吸收过程的主要部位是在（ ） 。 A、胃 B、小肠 C、大肠 16、胃吸收（ ） ，小肠吸收（ ） ，大肠吸收（ ） 。 A、水 B、葡萄糖 C、氨基酸 D、甘油和脂肪酸 E、盐类 F、维生素 17、糖被小肠吸收后，主要在（ ）合成为糖元。 A、血液 B、肌肉 C、脾 D、肝 18、营养物质吸收的途径，葡萄糖以（ ）为主，氨基酸以（ ）吸收为主，甘油和脂肪酸 以（ ）吸收为主。 A、血液 B、淋巴液 C、组织液 19、肝脏属于（ ）腺。 A、外分泌腺 B、内分泌腺 C、消化 三、概念： 1、消化 2、化学性消化 3、物理化消化 4、吸收 5、蠕动 6、分节运动 7、集团运动 8、被动吸收 9、主动吸收 10、消化液 13、酶 四、简答题： 1、唾液有何作用？ 2、胃液中的盐酸有何作用？ 3、胰液中有哪些主要的消化酶，各有何作用？ 4、胆汁有何生理功能？ 5、吸收的原理（或吸收的过程） 6、肝脏的生理功能 五、问答题：
   
    1、为什么说小肠是消化和吸收的重要场所？ 2、饭后马上从事剧烈运动对消化有何影响？ 答案： 一、是非判断题参考答案： 1、 （+） 2、 （—） 3、 （—） 4、 （+） 5、 （—） 6、 （—） 7、 （+） 8、 （—） 9、 （—） 10、 （+） 11、 （—） 12、 （—） 13、 （—） 14、 （—） 15、 （+） 16、 （+） 17、 （+） 18、 （—） 19、 （—） 20、 （+） 21、 （+） 二、选择题参考答案： 1、 （B） 2、 （A） 3、 （B） 4、 （A） 5、 （A） 6、 （A） 7、 （ABC） 8、 （A、B） 9、 （D） 10、 （C、A、B、B） 11、 （A、B、A、B、D） 12、 （C） 13、 （A、C） 14、 （A、AB、AB） 15、 （B） 16、 （A、ABCDE、AD） 17、 （C） 18、 （A、A、B） 19、 （A、C） 五、问答题答案提纲： 1、答：①小肠长 5—6 米，有环状皱壁，有指状绒毛，吸收面积大。 ②小肠绒毛内有平滑肌纤维、神经丛，毛细血管、毛细淋巴管。 ③小肠内具有将食物分解可吸收物质的各种酶。 ④分解的食物在小肠内停留时间较长。 2、答：剧烈运动，交感神经兴奋，腹腔器官的血管收缩，供给消化系统的血液减少；同 时，付交感神经的活动受到抑制，胃肠平滑肌兴奋性降低，消化能力下降。 第六章 物质与能量代谢 一、是非判断题： 1、血糖是指血液中糖元的含量（ ） 2、肝糖元和肌糖元是以葡萄糖形式贮存在肝脏和肌肉中的（ ） 3、肌糖元分解为葡萄糖，这个分解过程是不可逆的（ ） 4、肝糖元可以分解为葡萄糖，而血糖不可以合成肝糖元（ ） 5、进入肌肉中的葡萄糖又合成肌糖元（ ） 6、人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础（ ） 7、ATP 有三个高能磷酸键，能释放高能量（ ） 8、ATP——CP 系统是在无氧情况下提供人体直接能源的系统（ ） 9、人体运动时，每分耗氧量的增加与肌肉活动的持续时间呈正比（ ） 10、人体所需的能量大约有 70%是由糖提供的（ ） 11、肌糖元只能由血糖生成，而不能分解成血糖（ ） 12、脑组织所需能量的来源全靠糖的有氧氧化分解供能（ ） 13、能源物质在代谢过程中所释放的能量几乎都被肌肉活动所消耗（ ） 14、血浆是调节体内水分的枢纽（ ） 15、食物在体内氧化过程中，每消耗一升氧所产生的热量称食物的热价（ ） 16、基础代谢率随年增长逐渐降低，20 岁以后保持恒定，老年阶段又降低（ ） 17、ATP 是直接能源而糖、脂肪，蛋白质等则是间接能源（ ） 二、名词解释题： 1、新陈代谢
   
    2、基础代谢 3、呼吸商 4、食物的热价 5、氧热价 6、血糖 7、有氧代谢 8、无氧代谢 9、ATP—CP 系统 10、乳酸能系统 11、有氧供能系统 三、选择填空题： 1、新陈代谢包括（ ） 。 A、能量代谢 B、物质代谢 C、气体代谢 2、肌糖元的生理功能是肌肉活动的（ ） A、修补材料 B、直接能源 C、能量来源 3、肝糖元和肌糖元都属于（ ） A、多糖 B、双糖 C、单糖 4、补充糖的时间应在赛前（ ）或（ ）为宜 A、2 小时 B、1 小时 C、30 分钟 D、15 分钟 5、对蛋白质代谢有调节作用的内分泌腺有（ ） A、甲状腺 B、胰岛腺 C、肾上腺皮质 D、肾上腺髓质 E、垂体前叶 F、垂体后叶 6、对脂肪代谢有调节作用的内分泌腺有（ ） A、甲状腺 B、胰岛腺 C、肾上腺皮质 D、肾上腺髓质 E、重体前叶 F、垂体后叶 7、儿童少年基础代谢率（ ）老年人的基础代谢率（ ） A、高 B、低 C、恒定 8、在供氧不足的条件下，糖经无氧酵解分解为（ ）合成（ ） A、丙酮酸 B、乳酸 C、ATP D、糖元 9、与血液相比较，汗液的特点是（ ） A、NaCl 的浓度一般低于血浆 B、葡萄糖的浓度几乎为 0 C、乳酸浓度高于血浆 D、蛋白质浓度为 0 E、脂类浓度相等 10、糖、脂肪和蛋白质的呼吸商约为（ ） A、0.93、0.73 和 0.81 B、1、0.7 和 0.8 C、1、0.76 和 0.85 11、机体代谢率反映（ ）的全部过程 A、合成代谢 B、分解代谢 C、A 和 B 12、一切生物机体与它们生存环境之间不断进行（ ）与（ ）交换 A、O2 B、物质 C、能量 D、水 13、 在肌肉细胞中， ATP 最大浓度约为 ） （ mmol， 这足以维持骨骼肌进行最大收缩达 ） （ A、0.05 B、5 C、10 14、 ）与体表面积有着比例关系，而这些因素与机体的能量代谢也有密切关系 （ A、呼吸频率 B、肺活量 C、心输出量 D、血流速度 E、吸氧量 15、氧热价以（ ）为最高，食物的热价以（ ）最高
   
    A、糖 B、脂肪 C、蛋白质 16、机体耗氧量的增加与肌肉活动（ ）呈正比关系 A、持续时间 B、强度 C、时间与强度 17、人体摄入（ ）食物后，在体内额外增加 30%的热量，从而起特殊动力作用 A、脂肪 B、糖 C、蛋白质 18、短跑和中跑运动后血糖（ ） ；长跑和马拉松跑后血糖（ ） A、升高 B、降低 19、衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（ ） A、通气量 B、Vo2max C、无氧阀 D、最大心输出量 20、衡量人体无氧代谢能力的主要指标有（ ） A、血乳酸 B、Vo2max C、无氧阀 D、ATP—CP 含量 21、肌糖元贮备高量的人表明他们（ ）能力较强 A、有氧供能 B、无氧酵解 C、ATP—CP 供能 22、代谢率明显升高，可能是由于甲状腺素分泌（ ）引起的 A、增多 B、降低 C、兴奋 D、抑制 23、通常将（ ）称为呼吸商 A、耗氧量与 CO2 产生量比值 O2/CO2 B、CO2 产生量与耗氧量的比值 CO2/O2 四、简答题： 1、简述测定基础代谢率的生理意义 2、简述 ATP 分解供能的主要机制 3、简述乳酸的去向 4、简要说明评定有氧供能能力及无氧供能能力的指标 5、简述脂肪的主要生理功能 6、何谓能量节省化 7、简要说明音求产热量的原理，测定能力代谢的基本方法 五、问答题： 1、人体是如何维持血糖恒定的？ 2、糖在体内有何主要作用？ 3、试分析影响能量代谢的因素有哪些？ 4、试述人体运动时的能量供应。 5、试述人体代谢的与供能系统。 6、试述人体各供能系统的特点。 7、试述有氧代谢与无氧代谢的关系。 8、如何提高有氧供能力？ 9、如何提高糖酵解供能能力？ 答案： 一、是非判断答案： 1、× 2、× 3、√ 4、× 56、√ 6、√ 7、× 8、× 9、× 10、√ 11、√ 12、√ 13、× 14、√ 15、× 26、√ 17、√ 22、× 二、选择填空答案： 1、A，B 2、C 3、A 4、A，B 5、A，C，E 7、A，B
   
    8、B，C 9、A，B，C，D 10、B 11、C 12、B，C 17、B，C 14、B，C，E 15、A，B 16、 17、C 18、A，B 19、B，C 20、A，D 21、A 22、A 23、B 四、简答题答案： 1、答：测定基础代谢率可观察人体内耗氧状况。 基础代谢率的正常值为 15—20%，若高于此值则说明体内耗氧速度高于正常，反之则低 于正常。 2、答：ATP 即三磷酸腺苷，为人体活动时直接提供能量的能源物质，其腺苷分子以三个 高能磷酸键与三分子磷酸相连， 后两个高能键断裂时释放出能量。 ATP 可分别在有氧及无氧 的情况下由 CP，肌糖原及葡萄糖合成。 3、答：运动中无氧酵解供能产生的乳酸在供氧充足时大部分经血液回肝合成肝糖原，必 要时分解为血糖，在肌肉内进一步合成肌糖原，小部分在供氧充足时氧化为丙酮酸，参加三 羧酸循环，彻底氧化为 CO2 及 H2O，并释放能量。 4、答：有氧供能能力的评定指标为个体的最大摄氧量值即运动中每分钟能够被人体摄入 并利用的最大氧量。 无氧供能能力的评定指标为个体负氧债的能力。 5、答：①为人体主要能源物质，氧化释能较多 ②参加构成细胞成分 ③对器官可起到保护作用 ④有助于保持体温 6、答：经系统训练后，完成同样强度的工作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利用效 率提高，此即“能量节省化”。 7、答：基本方法为：①求单位时间内 CO2 排出量及耗 O2 量②求呼吸商③查食物氧热价 表④计算所消耗的总能量。 五、问答题答案： 1、答：在神经体液因素的调节下，血糖含量的恒定取决于葡萄糖合成与分解代谢的平衡， 其来源及去路如下： 来源：①加强糖的利用；②加强糖元分解为葡萄糖；③加强肝脏内糖元异生作用；④减少 糖的消耗； 去路：①加强糖的氧化，分解供能；②加强葡萄糖合成肝糖原，肌糖原，并贮存；③加强 糖变脂肪；④血糖超过肾阈值时，加强糖的排泄。 2、答：①主要供能物质 ②参加构成组织细胞 ③转变为脂肪及蛋白质并贮存 3、答：①肌肉活动的强度、时间、性质 ②环境温度的变化 ③性别、年龄、体重及体表面积差异 ④训练程度水平 ⑤食物的特殊动力作用 ⑥神经的紧张程度及情绪变化 4、答：人体运动时、能量的直接来源是 ATP 的分解，ATP 由三种不同的能源系统供应 ①高能磷酸化物系统（ATP—CP 系统） ATP=======ADP+Pi+E（能） CP+ADP——→ATP+C（肌酸）+E
   
    ②乳酸系统： （无氧酵解系统） 元氧 肌糖原——→HL（乳酸）+E（合成 ATP） ③有氧系统（有氧氧化系统） O2 ④糖元脂肪——→CO2+H2O+E（合成 ATP） Pi 5、答：人体运动中的能量供应可在两种供能形式下进行，即无氧代谢及有氧代谢，分别 在这两种供能形式下工作的有三个供能系统。 无氧代谢即指人体在供氧不足的状态下运动时， 能量供应靠物质的无氧分解提供， 主要由 ATP—CP 系统及糖酵解系统供能。 人体在供氧充足的条件下运动时， 能量供应由能源物质的彻底氧化供给， 此时工作的供能 系统为有氧氧化系统。 6、①ATP—CP 系统：无氧条件下分解供能，供能速度快但所生能量较少，且 CP 来源有 限 ②糖酵解系统：无氧条件下分解供能、供能启动较慢，生成 ATP 有限，且代谢产物乳酸 如堆积至一定量时，可反馈性抑制该系统工作。 ③有氧氧化系统：有氧条件下分解供能、能源物质充足，糖、脂肪彻底氧化可产生大量能 量。 7、答：有氧供能能力是无氧供能能力的基础，因无氧供能的能源物质肌糖元及磷酸肌酸 均需在供氧充足时合成， 而无氧代谢时的代谢产物如乳酸、 肌酸等需有氧供能条件下彻底清 除。 8、答：有氧供能能力的提高，与下列因素密切相关 ①呼吸系统的摄氧能力，提高肺通气量，肺泡通气量，增加 O2 的摄入，进行呼吸形式的 训练，深而慢的呼吸较浅而快的呼吸摄 O2 效率高。 ②增加血液中血红蛋白结合 O2 的能力，提高血红蛋白含量，从而增加氧含量，提高血氧 饱和度，加强血液载 O2 能力。 ③循环系统的氧运输能力：提高心输出量，从而提高最大摄氧量，因为心脏的泵血机能是 影响最大摄氧量发展的限制因素。 ④肌组织利用氧的能力，此与肌纤维类型有关，慢肌纤维有氧代谢能力强；提高氧化酶的 含量及利用。 ⑤增加能源物质的合成。 9、答：①提高肌肉内无氧酵解能力， （肌纤维的百分比及乳酸脱氢酶的活性） ②提高血液的缓冲能力；增加血液中碱储备的含量及碳酸酐酶的活性 ③提高脑细胞对血液酸碱度变化的耐受力，延缓疲劳。 第七章 体 温 一、是非判断题（错记为“—”，正确记为“+”） 1、人体在代谢过程中所释放的能量，大部分被用于做机械功，其余少部分转变为热能。 （ ） 2、人的正常体温平均为 36.80 度，波动范围不超 1 度。 ） （ 3、人的正常体温通常习惯用腋窝温度来表示。 ） （ 4、一般来说，女子的基础体温比男子稍低些。 ） （ 5、人体温度的恒定，主要决定于产热过程和散热过程的动态平衡。 ） （