3．有助于情感的发展

4．锻炼意志，增强进取心

5．培养与形成健康的个性

9．学校体育目标的本质？

1．一定的阶段性和终结性

2．不同指向的方向性

3．激励进取的前瞻性

4．具有一定的曲折性

10．制定体育目标应考虑的因素？

1．学生的需要

学生是体育施教的对象，是体育学习的主体，离开了学生主体积极性与作用的发挥学校体育将无从谈起。

2．社会的需要

社会的需要主要是指社会政治、经济、科技文化的发展对学校体育提出的要求。

另外，国家对学校体育提供的条件、师资数量与质量、场地、器材设备、教学时数、地区气候特点、经费等人、财、物等客观条件的保证，也是制定学校体育目标必须考虑的因素。

11．体育学科具的功能？

增强学生的体能，提高学生的基本活动能力；

提高学生对自然的适应能力；

娱乐学生的身心、陶冶情操；

规范学生的行为；

提高学生的审美情趣和有利于学生的智力的发展，提高学生的智育活动效能；

提高学生的自我保护能力和人际交往能力；

传承与发展体育文化。

12．上海《体育与健身》课程总目标？

1．掌握体育与健身的基础知识和方法，发展体能，提高健康水平。

2．运用健身知识、技能和方法，评价健身实践，培养创新精神。

3．形成体育运动爱好和特长，养成自我锻炼的习惯．树立终身体育意识．获得健身情感体验，发展良好的心理品质。

4．提高对自然环境和社会环境的适应能力，具有团队合作精神和体育道德，增强社会责任感，促进身心和谐发展。

13．上海《体育与健身》课程的基本理念？

《上海市中小学体育与健身课程标准（试行稿）》提出：“体育与健身课程，坚持‘健康第一’的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻‘健身育人’的理念，重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，为终身体育奠定基础”。

14．体育学科的属性？

从体育的研究对象来看，体育是一种文化活动，是社会精神文明的一部分，因此，具有社会科学的性质；

从体育的对象即从事体育的人来看，人是直接的自然存在物，它具有自然科学的性质。这使以完善人为目标的体育具备了自然属性和社会属性相统一的双重属性。体育的学科性质被视为一门综合学科。

15．体育课与运动训练的区别？

从事身体练习是两者共同的特征，但是，运动训练过程重视的身体练习按照专项的要求形成了严密的结构程序，而体育课的身体练习内容多种多样，具有较大的可替换性。

运动训练过程中的身体练习要承受大强度练习，其负荷要求直至极限；而体育课中的身体练习达到和本人能力相适应的负荷即可。

16．人体生理机能活动能力变化规律？

体育课的开始阶段，人体要克服从安静至运动的惰性，这种惰性包括了物理、生理两个方面。物理惰性是指身体特别是肌肉需要预热，被人们称为热身运动；生理惰性是改善人体内部的新陈代谢水平，逐步地提高机体内部的能量供应，适应运动负荷的逐步提高。运动过程中，人体的机能活动能力的变化是逐步进入工作状态的，由逐步上升，达到一定的高度。课将结束时，为使学生由运动状态向安静状态过渡，有必要放松肌肉、消除局部疲劳、降低运动负荷的强度，使学生达到一定程度的恢复。

17．体育对于促进个体社会化的作用？

体育运动通过体育的法规和规则，约束人们的行为，促使个体产生遵守社会规章制度、道德规范的意识。体育运动本身又是一个团体性很强的社会角色演练场所，个体在运动中感受到角色的各种变化。体育游戏中角色的变化帮助儿童适应生活，同时肩负着体育文化传递和重建的作用。因此，体育通过各种运动项目促进了个体的社会化。

18．体育学习的特点？

1．在体育学习中，学生以学习和掌握间接经验为主。

2．学生的体育学习是在教师指导下进行的。

3．体育学习主要是在从事身体练习的过程中进行。

4．在体育学习中学生要承受一定的运动负荷。

5．体育学习对学生良好情感和品德的形成具有促进作用。

19．体育学习策略的指导？

1．强化体育教师对体育学习策略指导的意识，提高指导能力。

2．激发学生对体育学习策略进行学习和运用的兴趣。

3．指导学生学习和掌握基本的体育学习方法。

4．为学生提供灵活运动体育学习方法的机会和条件。

5．加强对学生进行元认知训练，提高学生的元认知的能力和水平。

6．尊重学生的个别差异。

20．课外体育活动的意义？

首先，课外体育活动有利于促进学生的生长发育，增进学生健康；

其次，课外体育活动有利于提高学生文化课学习的效率；

再次，课外体育活动有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提高运动技术水平；

第四，课外体育活动有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成；

第五，课外体育活动有利于学生的心理健康发展。

21．课外体育活动的组织形式？

1．全校性活动和年级活动。

2．班级活动和小组活动。

3．俱乐部活动。

4．小团体活动。

5．个人锻炼活动。

22．体育课程资源分类？

1．根据来源分为校内体育课程资源和校外体育课程资源。

2．根据存在方式分为显性体育课程资源和隐性体育课程资源。

3．根据功能特点分为素材性体育课程资源和条件性体育课程资源。

23．竞技运动项目改造方法？

根据《课程标准》的精神，遵循动作技能规律和体育健身原理，在学生可接受基础上，

1．简化技术结构，减小运动难度，使其既能增强体能、增进健康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担。

2．调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应学生的实际，有利于调动学生学习的积极性。

3．降低负荷要求，使运动负荷易于控制在最佳范围内，满足学生的需求。

4．在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运动项目的多种功能。

24．竞技运动项目改造？

1．修改内容——去掉不适合学生整体健康发展的、复杂的内容，弱化竞技成分，淡化终结性的“达标”评价内容，不强调内容的系统性和完整性。

2．降低难度要求——降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等。

3．简化技术战术——降低那些需要经过系统训练才具有的技术、战术要求。

4．改造场地器材——使场地器材适合学生的年龄、性别、身高、体能的特点，满足学生的兴趣和需求。

25．举例说明现有器材设备的开发、利用与改造？

1．各种球类——排球或足球被用作为“抢花炮”的器材；实心球可以被用来投掷，也可以被用作障碍物、标准物，还可以被用于打保龄球。

2．跳绳——绳操、跳绳、二人三足跑、三人角力、拔河等；

3．栏架——跨栏，还可以用作钻圈的障碍物等；

4．橡皮筋——替代栏竿、跳高横杆等。

5．对体育场地进行改造——在标准篮球场边线外安装多个不同高度的篮球架，供不同年龄、性别的学生选用；降低排球网的高度，缩小排球场地，使其成为软式排球；合理利用小型健身房等；雨天利用课桌拼接乒乓球台；降低体操器械的高度；综合运用运动场区等。

另外，培养学生动手自制一些简易的体育器材，如自制沙袋、接力棒、毽子、滚铁环、呼啦圈、体操轻器械等。

26．如何开发与利用体育信息资源？

在体育教学中，对于技能（如背越式跳高的教学）的学习，可以组织学生在网上搜索有关知识，并组织观看背越式跳高动作的课件，让他们在欣赏和思索中加深对技术动作的理解，指导和帮助学生掌握技能的方法。

另外，在篮球课教学中，可以让学生在多媒体教室里利用网络资源，为学生上篮球规则和欣赏课。在奥运会期间，要求学生每天在家里观看并收集有关体育竞赛的情况，并组织学生进行讨论，让他们在欣赏和激动中感受体育的魅力，激发学生的爱国热情和面对困难积极进取的精神，从运动员身上学习他们为国争光的情怀，敢于向自己挑战，向困难决不屈服的斗志。

27．如何更有效地听好一堂体育课？

听课是学校教学管理的一项常规性活动，它是了解师生教学活动、交流教学经验、研究教材教法的重要手段，是教育行政部门领导、教研员、学校管理者、教师必须掌握的一项基本功。

1．听课前准备

（1）业务准备（了解教材结构和教改信息、制定合理的听课标准、了解上课教师的有关情况、了解学生的相关情况）

（2）物质准备（听课笔记、教材、纸张等）

（3）心理准备

2．听课中观察

（1）观看（看授课老师、看学生、看班级）

（2）倾听（教师的语言、学生的声音）

（3）记录（记教学环节、记衔接过渡、记细节特色、记板书提纲、记点评批语、记备注信息）

（4）思考（多问为什么、适当的预测与推想、体察教师的思想）

3．听课后分析

（1）教学目标

（2）教学内容

（3）教学方法

（4）教学组织形式

（5）教学结构

（6）课堂管理

（7）师生关系

（8）课堂评价

（9）教学效果

（10）场地布置

28．怎样说课更生动？

1．说课内容的凝练

（1）组织清晰的层次结构

（2）确定明确的教学目标

（3）找准教学重点难点

（4）采取有效的教学方法与教学手段

（5）设计有目标控制的、有启发性的教学过程

2．组成系统，完成说稿

3．恰当地使用视觉材料使说课生动精彩

29．撰写教案的流程？

新课程的课时计划(教案)要符合体育与健身的课程理念，以学生的发展为中心来设计具体的教学。一般的撰写流程包括：

30．教案内容的设计与安排？

设计教案时，一般是先构思基本部分，即首先考虑的是基本部分的内容，如果一节课安排两个以上内容，则应先确定其先后次序，然后找出各项内容的重点、难点，动作要领以及学习的方法。

在考虑开始部分时，要使课有个良好的开端，如何给学生一个新颖感。

在安排准备部分内容时，要考虑能全面锻炼学生身体，同行根据基本部分教材的难易和学生的基础和体质情况，考虑是否需要安排专门准备练习，并考虑内容的安排顺序。

在安排基本部分内容时，如有两个或两个以上的教材，若采用分组不论换的形式时，先确定教材他们的教学顺序。

在考虑结束部分内容时，不要流于形式。

31．“课的组织教法”栏应填内容？

1．学生分组，分组形式教学；

2．讲解示范和学生练习队形的图例；

3．教法步骤；动作要求和注意事项；