4、处理循序渐进与难点先行的关系；任何一项运动技术的各个组成部分之间，都有其内在的联系。进行技术训练时，应当认识和利用技术活动内部存在的固有联系，即应当沿着由低到高、由易到难、由浅入深、由分到合、由主到次的顺序进行联系。无论是训练内容的安排和训练方法手段的选择，都要服从学习、提高、巩固、再学习、再提高、再巩固的一般性程序。然而，现在运动技术训练实践的发展也告诉我们，先易后难等教学顺序也并不是绝对不能改变的惟一模式，在特定条件下，难点先行，亦可收到良好效果。
5、处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系；合理的内部机制指运动技术必须符合运动解剖学、运动生理学所指明的神经肌肉工作原理。与此同时，运动技术还应具备由正确的外部形态，主要表现在以下几个方面：第一， 外部形态和内部机制往往交互影响。第二， 对于技术的外部形态，我们常用运动生理学的方法进行描述。第三， 技术美在很大程度上是通过外部形态来体现的。第四， 体育院校的学生进行训练时，更应注意正确的外部形态。
6、抓好技术风格的培养；在运动训练实践中，教练员、运动员极其重视技术风格的培养。有人甚至称技术风格是运动技术的灵魂。一名运动员有个人的技术风格，一个运动队也要有集体的技术风格。因此，今天我们在理解技术风格时，不应局限在个人技术上。技术系统是技术风格的内核，技术风格是技术系统的集中的体现。某一技术系统区别于另一技术系统的特征从以下两方面表现出来:A系统构成元素不同。B技术结构不同。影响技术风格的因素;A特长技术B运动员的神经类型C种族特征。
影响技术风格的因素：1、特长技术：特长越显著，风格越突出。技术风格的培养从一定意义上讲，也就是特长技术的训练。某项特长技术的掌握，往往使与动员或运动队的风格变得更加突出。在训练中，如何选择几项技术反复精炼，使其成为运动员的特长，并结合好其他技术进行练习，这是培养运动员鲜明的技术风格的一个关键问题。2、运动员的神经类型：研究表明，一定的气质类型适合于一定的技术风格。例如，在技术风格中强调‘变化的运动员’要求其自身的神经活动具有高度的灵活性和平衡性，这种风格运动员的气质类型，大多为典型的多血质。3、种族特征：从人类学的角度看，种族特征对技术风格的影响也是较为明显的。种族形态与心理特征制约着运动技术的发展方向。
7、处理好“学习”因素与“训练”因素的关系：现代训练理论认为，训练过程中既有学习因素，又有训练因素。就运动员而言，学习和训练两大因素构成了完整的统一的不可分割的技术训练过程。运动员从学习开始步入这个过程，但由于学习必须以身体练习为基本手段，所以即便在此时，训练因素也夹杂在其中。技术学习是技术训练过程的起点和基础，它将对整个技术训练过程产生巨大的影响。因而，教练员和运动员有必要掌握技术学习的有关理论。从特定角度认为，技术训练过程的实质就是运动学习的过程，在这个过程中，包括接受信息，形成动作表象，建立动作程序；发出指令，完成动作；反馈和调整动作三个环节。
8、改善动作基本结构，提高技术组合水平；运动训练实践证明，改善动作基本结构和提高技术组合水平，是提高运动技术整体水平的重要途径。对于体能主导类项群而言，由于专项技术动作相对单一，因此，对各个动作基本环节精雕细琢，并力求使环节间的联系更加流畅，可以更大限度的发挥出运动员的体能水平。对于技能主导类表现准确性项群而言，除改善单个技术动作的基本结构外，提高各技术动作间的组合水平，将是决定运动员整体技术水平能否继续得以提高的重要因素。在技能主导类诸项群中，根据运动技术在临场上的运用形式，可大体分为固定组合和变异组合两大类。在技能主导类表现难美性项群中，固定组合的构成成为动作编排。编排水平的高低，将直接影响运动成绩。在技能主导类的格斗对抗性、隔网对抗性及同场对抗性项群中，根据对手的情况，技术的运用除有一定的固定形式外，还存在着变异组合形式，由于比赛中的情况千变万化，这种组合带有很强的应变及创造性质。运动员这种创造能力的高低，往往成为决定成绩的关键因素。
9、重视运动技术创新。所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的、经常表现出来的特征。技术创新具有如下具体意义：第一，直接提高运动成绩。在技术主导类表现难美性项群的项目中，创新技术是运动员夺取优异运动成绩的法宝。第二，引进制胜因素或提高制胜因素单个水平或因素间的组合水平。可以把对某一专项运动成绩有决定性影响的因素称之为制胜因素。在特定含义下，专项运动的发展与成绩的提高，就是制胜因素的单个水平及相互间组合水平得以提高的过程。其中，新技术的出现，是制胜因素产生和提高的主要原因之一。第三，有效的制约现有技术。这种情况在对抗性项目中尤为突出。即某项技术的创新往往是为了更有效的制约现有的某一技术。可以认为，创新从一定意义上讲，是在对抗的前提下完成的，其目的之一是在新的对抗中占据优势。第四，更大限度的发挥人体潜能。这种情况在体能主导类项目中表现及为明显。在这些项目中，任何技术的创新，都是为了开发运动员人体潜能，从而达到更快、更高、更强的目的。根据不同的分类标准，技术创新可分为两大序列：一是单个技术---技术连接方式---负荷技术序列。二是主导技术---辅助技术序列  第五节 运动技术评价
运动技术评价常用的方法06简）：（一）定性评价与定量评价。1定性评价。定性评价是对于运动技术的质的特征所进行的评价。以观察法为主要手段，要注意观察的客观性、系统性和精确性。采用观察手段评价运动员技术状况时有两种途径，即在运动员完成动作的现场直接观察、评价和借助于录像技术在间接观察中进行评价。2定量评价。定量评价是对于运动技术的量的特征所进行的评价。主要是依靠各种仪器设备，对运动员的运动技术的各种生物学特征进行定量描述与评价。目前，定量评价往往采用‘理论模式分析’和‘实测’两种具体方法。（二）运动学评价与动力学评价1运动学评价。包括对技术动作的空间特征、时间特征及两者共含的时空特征的描述与评价。2动力学评价。动力学评价包括对人体惯性特征、动力特征及运动能量特征的描述与评价。（三）多维测试与综合评价。多维测试指运用多种手段、尤其是现代科技手段，从多种角度对运动技术进行测试。第八章 运动员战术能力及其训练
          第一节 竞技战术与运动员战术能力
1.简述竞技战术的构成：竞技战术由战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式、战术行动等构成。战术观念：指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。战术指导思想:指在战术观念影响下，根据比赛具体情况指出的战术运用的活动准则。战术意识：又称战术素养。指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术知识：指关于比赛战术理论及实践运用的知识，有经验知识和理论知识两种形式。包括对专项战术运用原则与战术形式，战术的发展趋势，比赛规则对战术运用的制约等方面的了解与把握程度。战术形式：指战术活动中具体相对稳定的形态和结构的行动方式。战术行动：指为达到特定战术目的而采用的动作，动作系列或动作组合。
2.竞技战术分类1、按战术的表现特点分类： 阵形战术、体力分配战术、参赛目的战术、心理战术 2、按参加战术行动的人数分类：个人战术、小组战术、集体（合队）战术 3、按战术的攻防性质分类： 进攻战术、防守战术、相持战术、4、按战术的普适性分类： 常用战术、特殊战术   第二节  战术训练方法
一、分解与完整训练法；二、减难与加难训练法；三、虚拟现实训练法；四、想像训练法；五、程序训练法；六、模拟训练法；七、实战法。
模拟训练法的程序和应注意的问题08论）程序1)明确被模拟的对象2)确定被模拟系统的边界3）设置同态系统并进行相似分析4）主练系统与同态系统一起练习。在完成上述程序的过程中，要密切注意被
第三节   战术方案的制定
1.战术方案的基本内容：05简）1、战术任务和具体目标；2、预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等；3、确定战术原则；4、已方（全队、小组或个人）的战术行动，包括具体的任务分工等；5、预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施；6、适应竞赛环境的措施；7、比赛前战术训练的安排；8、对本方案的保密要求及比赛前隐蔽工作。比赛前隐蔽工作有：技术隐蔽、战术隐蔽、人员隐蔽、阵容隐蔽、器械隐蔽。
2.制定战术方案的注意事项。1及时收集准确的情报。情报再战术方案的制定过程中具有巨大的作用。所谓知己知彼，百战不殆，就是通过获取情报来实现的。战术方案的制定应以准确的情报为基础。在现代运动竞赛中，情报是否及时、准确和全面，将直接影响战略决策和战术决策，并进而影响比赛结果。2处理好战略决策和战术决策的关系。所谓的战略决策，指对参加一次比赛的全局性问题所进行的决策。所谓的战术决策，指针对比赛中具体情况而进行的决策。3、考虑竞赛环境的影响。竞赛环境是制定战术方案时必须加以考虑的又一重要因素。4充分利用竞赛规则。严格说来，任何战术的运用都要受到规则的制约。因此在制定战术方案时必须考虑规则因素。同时，应充分利用竞赛规则来达到战术目的。5计划性与可变性相结合。战术方案就其实质而言，是一种计划，带有预测性。而在比赛中经常可能出现一些计划之外的局面，这时需要改变原定计划。因此，战术方案应保持合理的弹性，它的表现随比赛场上的变化而有所调整。综上所述，制定战术方案时，首先要考虑战术的针对性和时效性。其次要考虑攻守转换的灵活性、运动员对方案的可接受性及是否能发挥每个运动员的特点及创造性，又有利于集体各个成员之间的协同性等。 第四节  战术训练的基本要求06.02简）
1、把握项目制胜规律：所谓制胜规律是指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动成绩所必须遵循的客观规律。制胜规律的组成包括两个方面：其一是制胜因素；其二是制胜因素之间的本质联系。之声因素对专项运动成绩有决定性影响的因素。是人们在对专项比赛的各种特性进行深入研究后归纳总结出来的。每个项目中，制胜因素是一个因素群，在认识项目的制胜因素及其关系是，要特别注意各因素内涵的现状及发展情况。2、培养战术意识（战术意识的含义及其内容，战术训练中如何培养运动员的战术意识？）；战术意识是运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。具体内容体现在：技术运动的目的性；战术行动的预见性；判断的准确性；攻防转换的平衡性；战术变化的灵活性；战术配合的协同性等。培养运动员的战术意识，是战术训练的中心环节。具体方式有：系统了解专项竞赛基本规律与战术特征；比赛中战术变化的规律及正确的应变措施；专项战术的发展趋势；积累专项战术理论及经验知识等。想练结合，是培养运动员战术思维的行之有效的手段。3、 培养战术运用能力；在运动训练中，应当把培养运动员在各种复杂而艰苦的条件下合理运用战术的能力这一任务放在相当重要的位置上。这也是在战术训练中贯彻练为战思想的具体要求。战术运动的基本要求：明确的目的性和针对性；高度的时效性；高度的灵活性。4、处理好个人战术行为与集体战术配合的关系；个人战术行为指运动员在战术活动中表现出的个人行为。是运动员个人战术的直接表现，亦是集体战术行为的基础。集体战术以个人战术为基础并对此加以协调配合。战术配合水平取决于：运动员在战术配合过程中表现出的活动方式的协调程度；集体战术的基本条件：严密的组织性；高度的一致性；高度的协调性。5、重视战术组合；战术组合分为程式性组合与创造性组合。程式性组合：指将各种战术行动在空间上、时间上按一定的顺序所构成的战术组合。创造性组合：根据比赛临场变化情况，不按固定程式，创造性地将几套战术组合在一起。程式性组合表现于训练和比赛之中；创造性组合表现于比赛之中。程式性组合是创造性组合的基础。6、加强战术创新研究。战术创新分为常用战术创新和特殊战术创新。常用战术创新是一种基础创新，难度较大；特殊战术创新是一种实用性创新，具有很强的针对性。创新发分为：逆向法；递进法；组合法；移植法。