12.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。（郭沫若）
13.为学正如撑上水船，一篙不可放缓。（朱熹）
14.天行健，君子以自强不息。（《周易》）


【必背范文】
 




 
专一的人，成功了‐‐‐‐‐‐‐‐》专一 跨界的人，成功了‐‐‐‐‐‐‐‐‐》专一
 


有一种精神叫专一
 

“右手画圆，左手画方，不能两成。”《韩非子》中的这一名句，现代科学也 给出了解释，即大脑两半球的连接机制无法同时向左右手分别传达“画圆”和“画 方”的命令。 无数事实表明，用心不专，什么事也办不成。相反，只要专一，精 卫可填海，愚公能移山。（引材料+论点句）
（正面例证、论说文女神）屠呦呦就是滴水穿石的典型。55  年里，除参加为
期两年半的“西医离职学习中医班”， 她几无长时间离开过东直门附近的那座小 楼；为了不影响研究，她把孩子交给母亲抚养，即便得了中毒性肝炎也还在充满 乙醚气味环境下工作；从 2000 多种中草药制剂中提取，历经 380 多次鼠疟筛选， 经历了 190 次失败，最终提取了关乎上百万生命的青蒿素（挫折、失败、坚持、 专注、奋斗、踏实、创新、危机）。屠呦呦的事业轨迹，仿佛在提醒人们，无论是 拉斯克奖，还是诺贝尔奖，都只是评价手段，最重要的是专一地做好专业的事。
 诚然，（让步，有人不专一，也成功了。）“不专则不能”，但为什么一些 人跨界照样成功？秘诀无他，还是专一。专业是社会分工的结果，而专一则是一种 精神状态。如果说专业是身体上的不同器官，那么专一就是流动其中的血液。科学 界巨星“三钱”之一钱伟长，在应用数学、弹性力学、中文信息学等领域都有重要 成就，被人戏称为“万能科学家”。钱老不管做什么研究，都非常专一，不弛于空 想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明； 以此精神干事，则功业可就。从这个意义上讲，因为专一，所以专业。
然而，尽管跨界不是成功阻碍，但要清楚什么是自己的正业。不务正业，不仅 不会成功，反而贻害无穷。明熹宗朱由校不专心治国，痴迷木匠，技艺堪比巧匠， 却误国害民。现实中亦有不少这样的人。有一所医院的骨科专家，自担任院长之 后，便心有旁骛，热衷搞房地产，医院不断拓展地盘，扩大规模，而急诊、门诊的 服务质量，不进反退，病人及家属怨声载道。院长关注点转移，下属也开始仿效—
—你不务正业，我亦不必专注于此。 许多教训表明，在其位不谋其政，却将精力
 

用于怎么升官、怎么发财、怎么享乐，终必误人误己。 荀子云：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹
六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”许多禀赋很好的人，不屑为 “蚓”，向往威武之“蟹”，在最青春的年华，将大量的时间、心力耗费在名、 权、利的执着上，事业偏轨，难有大成，殊为憾事。寄心于旁骛，或有短暂的满 足，却终会在迷途中迷失。诚如屠呦呦答记者时所言：“我觉得科学要实事求是， 不是为了争名争利”（回归材料），但愿一语能惊醒那些迷途之人。（说理吓死 它）
在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力、自制力、免疫力，乃至挫折 承受力。有专一精神打底，在人生和事业的路途上，即便仍然可能面临失败，但至 少能拥有内心真正的平静，享受实现人生价值的快乐。
《 人民日报 》（ 2015 年 11 月 20 日）
要选择，更要有坚守
马祖云
“打断骨头还有肉，割掉皮肉还有筋，只要还有一口气，爬也爬到延安城。”延 安，这座陕北黄土高坡上的小城，抗战时成了爱国青年心中的“圣城”。最多的一 天，有 1000 多名各地青年来到这里。在他们后来的人生当中，有的为国英勇捐 躯，有的指挥军队奋勇杀敌，有的成了著名文学家，有的成为建设新中国的技术中 坚。生活的真理告诉我们：人生“选择”是一道必考题，选对了，收获灿烂的前程； 选错了，误入灰暗的迷途。
社会心理学研究表明，人的一生有 10 次左右的重要选择。正如著名作家柳青 所言：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。”你的世界，就是你的选 择；你的选择，就是你的命运。紧要的选择，决定一生；细小的选择，影响行为。 当面对生与死、公与私、义与利、善与恶、正与邪、进与退、争与让、和与斗等冲 突时，不同的选择，彰显迥然的道德人格，走出不同的人生轨迹。
选择意味着取舍。“鱼与熊掌不可得兼”。彭湃选择了革命理想，而放弃“鸦飞 不过的田产”，将自家田契当众烧毁。赵一曼拒绝敌人拉拢引诱，毅然选择牺牲。
 

邹碧华不计个人毁誉得失，一心往前冲，成为改革航船的奋楫者。柴生芳为了困难 群众的安康幸福，选择了任劳任怨，扑下身子一干就是十多年。抱持正确的价值 观，才能摆脱名缰利锁的煎熬，消除患得患失的苦闷，赢得海阔天空的境界。
面对人生旅途的各种选择，普通人未必都有英雄豪杰的高尚境界，但起码应当 坚守做人做事的底线。虽不能奉献天下、穷尽所能，但不可损人利己、伤天害理； 虽不能建立功勋、声名显赫，但不可诋毁他人、欺世盗名。做人选择老实，做事选 择本分，处世选择诚信，从政选择奉公，当是立身修为的天理良知。
在这个众声喧哗的时代，利禄诱惑乱花迷眼，理想信念常被人们冷漠，价值人 格常被世俗扭曲。有的人关心“得利”、不关注“主义”，只为“利想”不为“理想”；有 的迷恋个人“钱图”、不想国家前途，只为利己不为利民；有的希冀“腾达”、不屑于
“豁达”，只为升官发财奋斗，不为国家民族图强。那些党内的“老虎”“苍蝇”，莫不 是在错误的人生选择中“一失足成千古恨”。
有选择，更要有坚守。没有坚守的选择，只会如“墙头草”，风吹两面倒，在不 断选择中滑入歧途、滑向深渊。1927 年，蒋介石、汪精卫先后发动“四一二”“七一 五”反革命政变，对共产党人而言，背叛信仰意味着高官厚禄，坚守信仰则意味着 通缉杀头险境。意志薄弱者选择了脱党、叛变，意志坚定者坚守“主义不变、革命 到底”的信仰，让星星之火最终得以燎原。今天，为什么总会出现口必称信仰、心 却为物役的“两面人”？说到底，是信仰信念的坚守出了问题。要在多元社会中把握 主流，要在价值沉浮中坚守正道，就必须挺立起理想信念的主心骨。
有人说，“人生是一场负重的狂奔，需要不停地在每一个岔口作出选择。而每 一个选择，都将通往另一条截然不同的命运之路。”然而，有坚定的信念信仰，我 们就有能力作出正确的选择。普通人是这样，党员干部更是如此。
《 人民日报 》（ 2015 年 08 月 19 日 04  版）

毅力造就辉煌人生

生活犹如大海，唯独有毅力的人，才会到达辉煌的彼岸。 面对穷困，我们分享快乐；面对艰难，我们分享自信；面对成功，我们分享喜
悦。从荆棘中走过的我们回头观望，才明白成功的辉煌是用毅力来获得的。
 

“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折，锲而不 舍，金石可镂。”东晋著名书法家王羲之的“书圣”美誉流芳百世。他的傲人成绩 和优美字体，与他的勤学苦练是分不开的。凭着坚强的毅力练就“入木三分”的字 体。而这份造诣的成就，就是是日积月累，矢志坚持的结果。如果他在艺术之路的 拼搏中，如同常人一样望而却步，怎么会有此辉煌？他的顽强毅力使他登上了世界 书法的巅峰。
无论是文学领域还是其他领域，毅力同样是成就辉煌的领舵者，他也成就了无 数的梦想。
在富有挑战的马拉松比赛中艾哈•瓦里并没有成功，但他却拥有了最高的荣 誉。他在夜幕降临的那一刻诠释了毅力的真谛，他辉煌的举动伴着夕阳一同留在了 人们的心底。“我的祖国让我来比赛，我就不能辜负他们的期望”，真正的表现了 奥运的主旨，他凭借毅力回报祖国——坦桑尼亚，同时也展现了运动员的伟大。当 历史的长河奔向远方时人们不会记得 1968  年墨西哥奥运会马拉松比赛的冠军，却
永远忘不了这个坚持的背影。
并不是取得成绩就拥有荣誉，并不是到达目的就拥有喜悦，而是那个凭着恒心 走过的路才拥有精彩的人生。
多少名著被世人流传，但《国榷》的诞生却隐藏着常人无法想象的曲折。谈迁 在白发横生之时，仍日夜不停的纂写这部史学史上的重要著作。小偷偷走了他以前 的心血，却偷不走他的傲气与顽强。如果谈迁就此罢休，这部重要的史书就不会出 现；如果谈迁失去信心，这个奇迹也不会传扬，这个历史的见证也将不负存在。正 是他的毅力才为后人了解前人奠定了基础。
毅力点燃了生命的斗志，不必在乎最终的结果，最辉煌的人生是那个拼搏的过 程。
 

9.积累、习惯


【名人名言】

1.习惯是人生的最大指导。（休谟 ）
2.人应当支配习惯，而绝不是习惯支配人。一个人，不能去掉他的坏习惯，那简直 一文不值。（奥斯特洛夫斯基） 3.习惯要不是最好的仆人就是最坏的主人。（席勒）
4.恶习知道自己很丑陋，所以往往戴了假面具。（富兰克林）
4.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。 （奥古斯丁）
5.既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起 始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从 早年就起始的习惯。（培根 ） 6.习惯若自然。（杨冠卿《自马当而上至壶口三钟石苍崖壁立下瞰层渊湍》）
7.习惯如履平。（袁燮《题习斋》）

【必背范文】


习惯的力量 韩福翠
习惯的力量是惊人的，它能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。有这样一 个寓言故事：一位没有继承人的富豪，死后将自己的一大笔遗产赠送给一位常年靠 乞讨为生的远房亲戚。接受遗产的乞丐立即身价大增，成了百万富翁。新闻记者便 来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐 回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便 一些。”
可见，习惯对我们有着绝大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们 的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。在一个人一天的行为中，大约只
 

有 5%是属于非习惯性的，而剩下的 95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的 创新，最终也可以演变成为习惯性的创新。
根据行为心理学的研究结果表明：3 周以上的重复会形成习惯，3 个月以上的 重复会形成稳定的习惯，即同一个动作重复 3 周，就会变成习惯性动作，形成稳 定的习惯。
亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，追求卓越不是单一的举动， 而是习惯。”在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、 有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车。
我国南宋诗人陆游笔耕不辍，一生有近万首诗篇传世。其中他晚年所写的《十 一月四日风雨大作》《示儿》等成为千古传颂 e 的不朽之作。生物学家柳比歇夫用 “时间统计法”来安排自己的工作、生活，在 50 余年间取得了数百项科研的成 果。由此可见，习惯决定着你活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对 于你的成功非常重要。
心理学巨匠威廉•詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习 惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

10.模仿、借鉴、经验、创新、改变、变通、方法、角度、视角


【名人名言】

1.创新，就像撬动地球的杠杆，总能创造令人意想不到的奇迹。（习近平）