⑶ 科学地补充营养紧张的复习工作很辛苦，加上精神压力大，对维生素及矿物质的消耗比一般人高，因而需求量也高。因此，合理补充各种人体所需的维生素及矿物质对消除疲劳，缓解因疲劳所引起的一系列症状很有帮助。当然，在补充维生素及矿物质的同时调节情绪，减缓精神压力，对消除疲劳，远离困倦的效果更佳，从而使复习工作更有实效。
⑷ 适当的娱乐和适度运动是必要的在最后的复习阶段应控制复习的时间与学习的强度，适当地放松自己：早起散步，听听音乐，做俯卧撑等，调整状态，消除疲劳，保持精力。
一只老鼠可以搞死一头大象，一个细节的疏忽可能导致你在竞争中失败。
每增加一厘米的倾斜，都可能导致古塔的倾覆；1%的疏忽，可能导致100%的失败。
