参加2017年心理学考研的同学们，大家好！离考研只有一百天左右了，该冲刺了。凉音老师有几句话想叨叨你们，希望能帮大家一把！

第一句话：抓大放小，切忌焦躁

从基础课程开始，我就在反复强调一个观念：心理学知识庞杂，不需要我们把所有知识点都吃透，百分之九十八足矣。我想，经过前两轮的的复习，大家应该已经深有体会：尽管很努力，但依然感觉有漏洞。没关系，每一个心理学的学习者、工作者都是如此，不要焦躁不安。

冲刺阶段，把主要精力放在重点知识点上，无论你是学硕、专硕，还是自命题，重点知识点真的是没有区别。忽略细枝末节、忽略有争议的小知识点，比如不同教材的表述不同或者某两个研究的结论有些不一致，再或者时间划分上差几天、几个月之类的，抓大放小！

第二句话：充分利用手头的辅导材料

每年都会有这样一些同学，考试过后才发现原来我们编写的辅导材料是有帮助的，让人非常遗憾。这其实反映了一个基本问题：对我们的信任不足。尽管我们常说，路总要自己走，桥要自己过，但在这个过程中，应注意什么，还是要听取他人的建议。我真不希望、一点也不想看见2017年考试过后，我们的同学也出现令人遗憾的状况。

其实，我们的辅导材料，比如《考研心理学考点背诵手册》和《最后四套卷》都是基于对真题的充分分析和研究，也特别符合“抓大放小”的要求。还是那句话，无论你参加的什么考试，除了题型不一样，其它没什么区别。相信我们！

第三句话：保持平和的心态

“平和”这个词，同学们可能到处都能见到，因为所有人都在说。那么问题来了，既然所有人都再说，有些同学为什么就听不进去呢？我个人猜想，也许他内心会认为老师们都是站着说话不腰疼，说起来容易做起来难。此话不假，可做起来难不代表做不到啊！同学们学心理学也有半年的时间了，应该明白了一个很基本的道理：唯有行动可以改变现状。

森田疗法讲究：为所当为，顺其自然。其原理就在于，事情（包括情绪）都有它自身的规律（然），我们让它们按照它自身的规律去发展、消亡（顺），而我们只需要做好自己该做的就好了（为）。因此，既然所有人都在告诫我们要平和、要保持有规律的生物钟，那么我们没有理由不听，除非你内心其实并不想赢。

好了，叨叨了这么多，时间宝贵，就不再罗嗦。最后，我相信很多同学都记得每次课程中我所说的“按部就班”四个字，现在我再送四个字给大家：“水到渠成”。只要同学们按部就班的复习，那么水到渠成、马到成功就是很自然的结果。相信自己，加油！