A、赛前状态 B、准备活动 C、进入工作状态 D、整理活动
   2. 下列各项中，（ ）不是影响赛前状态的主要因素。
   A、准备活动 B、训练水平 C、比赛经验 D、观众态度和环境气氛
   E、比赛规模和对手水平 F、裁判员和教练员言行 G、性别和年龄
   3. 下列各项中，（ ）不是影响进入工作状态的主要因素。
   A、赛前状态 B、准备活动 C、运动强度
   D、训练水平 E、机能状态 F、年龄
   G、性别 H、运动场地和气候
   4. 下列各项中，（ ）对准备活动的叙述是错误的。
   A、准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，并留下兴奋的痕迹
   B、准备活动可以增强氧运输系统的功能水平
   C、准备活动使体温升高，降低肌肉粘滞性
   D、准备活动可以使氧离曲线右移，有利于氧的供应
   E、准备活动可以增强皮肤的血流量、降低泌汗阈，有利于散热
   F、准备活动可以加快神经传导速度，使反应时缩短
   G、准备活动可以推迟极点的产生，缩短进入工作状态的时间
   H、准备活动可以增加血红蛋白含量和增大心室腔容积，有利于射血
   5. 比赛前运动员中枢神经系统兴奋性过高，这种状态称为（ ）。
   A、赛前状态 B、准备状态 C、起赛热症 D、起赛冷淡
   6. 下列各项中，（）不是影响准备活动生理效应的因素。
   A、准备活动的强度 B、与正式比赛的时间间隔
   C、准备活动的时间 D、进入工作状态的时间
   7. 极点出现的早晚、反应强弱和消失快慢与下述（ ）无关。
   A、运动强度 B、运动项目 C、赛前状态
   D、耐受高体温的能力 E、准备活动
   8. 下列各项中，（ ）对运动性疲劳的叙述是不正确或不完善的。
   A、运动性疲劳是由于运动引起的运动能力暂时性下降的现象
   B、运动性疲劳是指运动员在持续运动中不能维持既定运动强度的现象
   C、运动性疲劳是指运动员不能把机能保持在某一特定水平的现象
   D、运动性疲劳是指运动员不能维持某一预定的运动强度的现象
   E、运动性疲劳是指运动员的运动器官完全不能维持运动的现象
   F、运动性疲劳是暂时的，经过适当措施和时间完全可以消除的生理现象
   9. 不同性质的运动中，疲劳产生的原因也不同。在无氧强度练习中导致运动性疲劳的主要原因可能是（ ）。
   A、能源物质的耗竭 B、神经中枢和神经肌肉装置功能下降以及磷酸原物质的消耗
   C、内环境稳定失调 D、血糖水平的下降和肝糖原分解过度
   10. 下列各因素中，（ ）不是引起短跑运动性疲劳的主要原因。
   A、高能磷酸原物质的消耗 B、中枢神经系统对大量本体感觉传入冲动的耐受能力下降
   C、神经肌肉接点功能下降 D、乳酸的快速堆积导致内环境稳定失调
   11. 下列各因素中，（ ）不是引起马拉松跑运动性疲劳的主要原因。
   A、高能磷酸原物质的消耗和乳酸的堆积 B、能源物质的消耗
   C、中枢神经系统的保护性抑制 D、高体温和失水导致的内环境稳定失调
   12. 疲劳时，人体从卧位转变成坐位时动脉血压出现一时性（ ）。
   A、下降 B、上升 C、先上升，后下降 D、脉压差增大
   13. 疲劳时运动员的心电图可出现（ ）。
   A、R波幅度增大 B、ST段下降并有T波改变 C、R-R间期延长
   14. 运动性疲劳时连续5次肺活量测定结果呈下降趋势，表明（ ）。
   A、肺换气功能下降 B、呼吸肌耐受力下降
   C、血液运输氧的能力下降 D、气体交换能力下降
   15. 下列各项测试结果，（ ）不能反映运动性疲劳。
   A、反应时延长 B、闪光融合临界频率下降 C、皮肤空间阈增大
   D、基础代谢率 E、皮皱厚度 F、心电图ST段下降和T波改变
   16. 超量恢复出现在（ ）的恢复期。
   A、适宜大运动量 B、适宜大强度 C、中等强度 D、任何运动项目
   17. 准备活动和赛前状态的生理意义，相同处有（ ）。
   A、缩短进入工作状态时间 B、减轻“极点”的反应
   C、缩短进入稳定状态的时间 D. 防止外伤
   18. 疲劳后，更换运动练习或做些放松练习，对疲劳的脑神经细胞起（ ）作用，从而使脑神经细胞更快地恢复工作能力。
   A、同时正诱导 B、同时负诱导 C、相继正诱导 D、相继负诱导
   五、简答题
   1. 简述准备活动的生理作用和机制。
   2. 简述赛前状态、准备活动和进入工作状态三者的关系。
   3. 简述进入工作状态的原因。
   4. 试用“内环境稳定失调”学说解释马拉松跑运动性疲劳的原因。
   5. 简述运动性疲劳产生的五种学说。
   6. 判断运动性疲劳的生理学指标有哪些？
   7. 简述恢复过程的几个阶段。
   8. 简述整理活动的生理学意义。
  
  
  
   第十五章 运动效果的生理学评定
   一、名词解释
   训练程度 机能节省化 氧脉搏 运动强度 训练程度的生理学指标 METs
   定量负荷 最大负荷 PWC170