二、判断题
   （ ）1. 训练水平高者不仅在安静状态表现出机能节省化，而且在定量负荷运动中机能反应也比无训练者低。
   （ ）2. 在进行动力性运动时，训练水平高者，收缩压上升幅度大，但舒张压有不同程度下降。
   （ ）3. 在进行动力性定量负荷运动时，训练水平高者心血管机能表现为动员快、反应大、恢复快的特点。
   （ ）4. 运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的良好变化是人体对运动训练的一种适应性变化。
   （ ）5. 常以训练程度的生理学指标结合教育学观察、身体发育指标以及其他指标评定运动效果。
   （ ）6. 神经过程的灵活性和相对稳定性做为评定短跑和长跑运动员训练程度的指标之一。
   （ ）7. 肌肉中线粒体的有氧代谢酶活性提高，反映在肌肉中耗氧量、糖和脂肪分解代谢能力提高。
   （ ）8. 短跑运动员出现运动性心动徐缓和运动性低血压现象较少。
   （ ）9. 运动员出现安静状态心率低的现象是训练效果良好的表现，长期停训后这种现象可消失。
   （ ）10. 有训练的运动员在运动中以增加心率为主适应工作需要，而无训练者以增加心肌收缩力量为主。
   （ ）11. 训练安排的强度越大、频率越高、持续时间越长，则训练效果越好。
   （ ）12. 掌握运动员的恢复情况，应在训练当日晚上临睡前后正常状态进行脉搏和血压等简易指标的测试。
   （ ）13. 晨脉不超过正常范围1-2次/分、血压变动在5mmHg内、体重减少小于0.5Kg，可以认为运动量适宜。
   （ ）14. 最大摄氧量是评定心肺功能最重要的综合指标。
   （ ）15. 短距离或非周期性运动项目的优秀运动员，最大摄氧量一般和常人无异。因此最大摄氧量不能用来评定其训练程度。
   （ ）16. 优秀运动员在心率达到190次/分，并进一步增加时，氧脉搏随之有增加趋势。
   （ ）17. 无氧阈时的运动负荷，可作为评定有氧耐力训练程度的指标。
   （ ）18. 人体对内环境变化的耐受性，可作为评定训练程度的指标。
   （ ）19. 运动时的最大心率可作为评定训练程度的指标，可不必考虑氧脉搏的变化。
   （ ）20. 心输出量从5L/min降至4.7L/min时，动静脉氧差的绝对值增大，反映了组织利用氧能力提高。
   三、填空题
   1. 在评定运动员训练效果时，常选定 、 和 状态下的生理变化水平为依据进行对照分析。
   2. 在评定训练程度时，应注意的问题包括 、 、 、
   和 等。
   3. 有训练的运动员在定量负荷时的机能表现为 、 和 。
   4. 有训练的运动员在最大负荷时机能表现为 、 和 。
   5. 评定人体的工作能力，常用的定量负荷实验有 、 和 。
   四、选择题（选择一个最佳答案）
   1. 血液缓冲酸性物质能力的较高幅度提高，这是（ ）运动员对运动训练的适应性变化之一。
   A、力量项目 B、速度项目 C、有氧耐力项目 D、无氧耐力项目
   2. 与普通人比较，优秀中长跑运动员在进行中等强度动力性运动时收缩压明显上升，是由于（ ）的原因。
   A、外周阻力明显增大 B、循环血量明显增大
   C、每搏输出量明显增大 D、大动脉弹性明显改变
   3. 长期力量性运动训练使心室壁肌肉增厚的主要原因是力量性运动使（ ）。
   A、心脏射血后负荷降低 B、心脏射血前负荷增加
   C、心脏回心血量减少 D、心脏回心血量增加
   4. 长期耐力性运动训练使心室腔容积增加的主要原因是耐力性运动使（ ）。
   A、心脏射血后负荷降低 B、心脏射血前负荷增加
   C、心脏回心血量减少 D、心脏回心血量增加
   5. 运动员在静止用力练习时，呼吸和循环功能的变化远不如结束后明显，这种生理学现象称为（ ）。
   A、林加尔德现象 B、波尔效应 C、瓦尔萨尔瓦现象 D、库珀氏阈
   6. 优秀中长跑运动员的氧脉搏可达（ ）。
   A、5-10ml/bs B、10-15ml/bs C、18-20ml/bs D、22-23ml/bs
   7. 可以作为运动员科学选材的依据主要是根据（ ）特征。
   A、形态 B、心血管 C、遗传 D、可训练性
   8. 尿肌酐指数可以间接用来反映骨骼肌中（ ）含量。
   A、肌糖原 B、线粒体 C、ATP和CP D、ATP酶和CP酶
   9. 24小时尿肌酐排出量（mg）与体重（kg）的比值，称为（ ）。
   A、尿肌酐指数 B、尿素氮指数 C、磷酸原指数 D、尿肌酸指数
   10. 经过长期系统训练的运动员，关节软骨的厚度、可压缩性、接触面积均（ ）。
   A、减少 B、增加 C、不变 D、以上都不对
   11. 有训练的力量项目运动员安静时，肌肉中ATP-CP系统、糖酵解酶活性（ ）。
   A、提高 B、降低 C、不变 D、以上都不对
   12. 有训练运动员安静状态血红蛋白含量（ ）。
   A、不变 B、稍有增加 C、稍有降低 D、不一定
   13. 系统耐力训练后，能引起运动员心脏重量/体重比值（ ）。
   A、增加 B、降低 C、不变 D、不一定
   14. 耐力训练可改善运动员的心血管机能，安静状态下运动员收缩压和舒张压可（ ）。
   A、升高 B、降低
   C、收缩压略高，舒张压略低 D、收缩压略低，舒张压略高
   15. 运动性低血压、心动徐缓，多见于（ ）运动员。