2、中枢神经系统的机能状态
   中枢神经系统的机能状态与反应速度有密切关系。良好的兴奋状态，能够加速机体对刺激的反应，使效应器由相对安静状态或抑制状态迅速转入活动状态。运动员处于良好的赛前状态时，反应时缩短。反之，如果运动员大脑皮质的兴奋性降低，反应时将明显延长。
3、运动条件反射的巩固程度
随着运动技能的日益熟练，反应速度加快。研究发现，通过训练，反应速度可以缩短11%—25%。
六论述题
何为最大摄氧量？并详述影响最大摄氧量的因素及说明最大摄氧量在运动实践中的意义。
  最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量，也称最大氧耗。
最大摄氧量的影响因素：   
有氧工作能力是肌肉摄取并利用氧的能力，因此凡是涉及肌肉摄取。利用氧的器官，系统都会成为有氧运动能力的影响因素。其中主要包括呼吸和循环系统以及血液，肌肉等组织器官。
最大摄氧量受多种因素制约，其水平的高低主要决定于氧运输系统或心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。
1、肺的通气与换气功能
       空气中的氧通过呼吸器官的活动吸入肺，并通过物理弥散作用与肺循环毛细血管血液之间进行交换。因此，肺的通气与换气机能是影响人体吸氧能力的因素之一。肺功能的改善为运动时氧的供给提供了先决条件。
2、血液及循环系统运输氧的能力
弥散入血的氧由红细胞的血红蛋白携带并运输。因此，血红蛋白含量及其载运的能力与最大摄氧量密切相关。而血液运输氧的能力则取决于单位时间内循环系统的运输效率，即心输出量的大小，它受每搏输出量和心率制约。
3肌组织利用氧的能力对最大摄氧量的影响。
当毛细血管血液流经组织细胞时，肌组织从血液摄取和利用氧的能力是影响最大摄氧量的重要因素。肌组织利用氧的能力一般用氧利用率来衡量。氧利用率=（动脉血氧含量-静脉血氧含量）/动脉血氧含量*100%。肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢有关，慢肌纤维百分比高，摄氧能力增加。
4、其他因素对最大摄氧量的影响
①遗传：通过对双生子最大摄氧量的研究表明，最大摄氧量受遗传因素的影响较大，训练使最大摄氧量提高的可能性较小，一般为20%—25%。
②年龄、性别：最大摄氧量在少儿时期随年龄增长而增加，并与青春发育期出现性别差异。
③运动训练：长期系统的运动训练可以提高最大摄氧量水平。
最大摄氧量在运动实践中的的意义。
1、最大摄氧量是评定有氧工作能力的客观指标：最大摄氧量是反应心肺功能的综合指标。最大摄氧量水平高低是耐力性项目取得优异成绩的基础和先决条件之一。如何在先天因素的基础上最大限度地提高一个人的最大摄氧量是水平也是耐力性项目取得优异成绩的重要因素之一。
2、最大摄氧量是评定心肺功能的指标：在运动过程中，人体达到最大摄氧量时，心肺的功能达到极限水平，因此，最大摄氧量的大小可较客观地评价心肺功能。
3、最大摄氧量时选材的生理指标：最大摄氧量由较高的遗传度，故可以作为选材的生理指标之一。有学者指出最大摄氧量尤其可以作为儿童少年心肺功能和有氧耐力最好的选材指标。
4、最大摄氧量是制定运动强度的依据：将最大摄氧量强度作为100%最大摄氧量强度，然后根据训练计划制定不同百分比最大摄氧量强度，使运动负荷更客观更实用，为运动服务。
2015生理
简答
1、简述氧亏与运动后过量氧耗的区别是什么？
氧亏：在运动过程中，当机体能够摄取的氧量不能满足实际需要的氧量时，造成体内氧的亏欠称为氧亏。在进行强度大且持续时间短的剧烈运动时，即使氧的运输系统功能已经达到最高水平，但摄氧量仍不能满足需要氧量而出现氧亏。运动强度越大，每分钟需要氧量越大，则出现的氧亏越多。低强度运动也会出现氧亏。
过量氧耗：机体的摄氧量由能量代谢决定，尽管运动结束后多数肌肉已停止活动，由于代谢率未恢复到运动前水平，机体的摄氧量也不能立即恢复到运动前水平。这种运动后恢复期机体的耗氧水平高于运动前（或安静状态）耗氧水平的的现象称为运动后过量氧耗。两者区别自己对比

2、简述影响心输出量的主要因素？
影响心输出量的直接因素是每搏输出量和心率。
每搏输出量是心室舒张末期容积和收缩末期容积之差，舒张末期容积增加或收缩期容积减少都会引起每搏量增加。而舒张末期心室容积受到心舒张期静脉回心血量的影响，只要有助于静脉回心血量的因素都可导致每搏量的增加。所以静脉回心血量和心肌收缩力直接影响到每搏输出量，从而间接影响到心输出量。
心率是影响心输出量的另一个重要因素。在一定范围内，心输出量随着心率增快而增加，但超过一定心率范围，心输出量将不再随心率的加快而增加，心率过快时甚至还会随之减少。究其原因是因为每搏量随心率发生改变。
3、简述运动技能与运动条件反射的区别
① 复杂性： 参与的中枢多，既有运动中枢，还有各种感觉中枢；
② 连锁性： 反射活动不是单一的，而是一连串的，前一动作的结束便是后一动作的开始，有严格的时序特征；
③ 本体感受性： 在反射过程中，肌肉的本体感受性传入冲动起到了重要的作用，没有这种传入冲动，动作之间得不到联接，这个复杂的条件反射就不能形成，运动技能不能掌握。
问答
1、试述运动性性心脏增大的特点（与病理性心脏增大相比）及其分类。（一）运动性心脏肥大：长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大。普通人的心脏体积约为本人的拳头大小，重量约为200—300克。运动心脏通常明显超过这一重量，有的甚至超过一倍以上，以耐力性运动员和力量性运动员尤其明显，速度性运动员心脏肥大程度较小。这是一种良好适应性反应，是一种功能性代偿，和病理性心脏肥大不同。前者具有可塑性，后者肥大一经出现不可逆转。
（2）运动性心动徐缓：具备运动心脏者普遍出现安静心率明显低于正常值的现象，称为运动性心动徐缓。在优秀耐力性运动员中特别明显，心率常降到40—50次/分，最低者竟达21次/分。运动心脏安静时心率较低，但由于心脏肥大而表现出较高的搏出量，因此安静状态下的心输出量与普通心脏无明显差异。但因其较低的心率，使得每分能量消耗远较普通人低，是其能量节省化现象。
（三）心脏泵血功能改善：（1）安静时心跳徐缓，每搏输出量增大；（2）亚极量强度运动时，心泵功能的节省化；（3）极量运动时，心泵功能储备大。

2、从生理学角度分析，运动前为什么要做准备活动，以及运动后什么要做整理活动？
赛前准备活动（生理作用）：
（1）提高机体的调节能力。准备活动可适度提过神经系统的兴奋性，增强参与有关中枢的协调性和内内分泌腺的活动，使神经调节与体液调节协同调控全身各脏器的机能活动，确保正式练习或比赛的生理机能迅速达到适宜状态。
（2）提高机体的有氧工作能力。准备活动可使肺通气量、心输出量、血流量和血流速度加大，氧运输能力增强，心肌和骨骼肌中毛细血管扩张，供血量增加，氧合血红蛋白解离加速，血液释氧变快，有利于工作肌单位时间内摄取更多的氧气，以增强机体进入工作状态阶段时的有氧功能能力，降低血乳酸的产生。
（3）提高体温和代谢水平。准备活动时的身体练习，使机体耗能增加，其能耗一部分供肌肉收缩，一部分转化为热能导致体温升高。体温的适度升高进而可提高体内代谢酶的活性，加快物质的分解速度，保证运动中肌肉活动的能量供应，据报告，体温升高1度，细胞的新陈代谢速度约增加13%。
（4）提高肌肉的收缩能力。由于准备活动适度提高了体温和神经系统而可使神经冲动的传导速度加快，肌肉的兴奋性增强，肌肉的粘滞性降低，使肌肉的收缩速度加快、收缩力量增大，并能提高肌肉及韧带的弹性和伸展性，预防运动损伤。
（5）提高机体的散热能力。准备活动时身体练习可增大皮肤血流量，动员汗腺分泌活动，有利于机体散热，防止或减少正式比赛或训练时体温过高对机体造成的不良影响，如，热应激伤害等。
（6）调整赛前状态。准备活动课改善大脑皮质的兴奋状态，提高反应速度，减小不良的赛前反应，适机体在比赛前达到或处于良好的赛前状态，为正式比赛或训练做好机能上的准备。
整理活动是指运动后进行的各种较为轻松的身体练习，其目的是消除疲劳，促进体力恢复。实验证明，运动结束后，通过整理活动使参与运动的肌肉做一些伸展或牵拉运动，可减少肌肉的延迟性酸痛和硬度，加速肌肉技能的恢复。运动结束后，如果不做整理活动而骤然静止，将会影响血液循环和呼吸运动，使氧气的补充及静脉回流受阻，心输出量减少，血压下降，脑组织暂时性缺血，从而引起一系列不良反应，甚至出现“重力性休克”。此外，剧烈运动时，由于骨骼肌持续紧张收缩，使大量代谢产物堆积，肌肉硬度增加，导致机能下降，出现疲劳。运动结束后，通过整理活动，可减少肌肉的延迟性酸痛，有助于消除疲劳，有助于消除疲劳。因此，整理活动时运动训练过程的重要组成部分，应予以 高度重视。