体育考研运动生理学知识点总结(15)
本站小编 免费考研网/2020-04-09
4） 促进DNA转录过程，促进或抑制mRNA的形成。
5） 诱导或减少新蛋白质的生成，实现各种生物效应。
27. 测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？
（1）在正常情况下，脉搏频率和心率是一致的，所以常用测量脉搏来代替心率的测定。
A.安静时一般人和运动员心脏机能差异不大，只有在进行强度较大运动时，这种差异才能明显地表现出来。通过定量负荷或最大强度负荷试验，比较负荷前后心率的变化及运动后心率恢复过程，可以对心脏功能及身体机能状况作出恰当的判断。
B.心率的测定还可以检查运动员的神经系统的调节机能
（2）血压也是反映心血管机能状态的重要生理指标
A.清晨卧床时血压和一般安静时血压较为稳定，如果清晨卧床血压比平时高20％左右且持续两天，往往是机能下降或过度疲劳的表现。
B .测定定量负荷前后血压及心率的的升降幅度及恢复状况可检查心血管系统机能并区别其机能反应类型。
C.运动训练时，可根据血压变化了解心血管机能对运动负荷的适应情况。
28. 简述肌肉收缩的形式。
在完整机体内，肌肉的收缩是由运动神经以冲动的形式传来的刺激引起的。神经冲动经神经肌肉接头传至基膜，首先引起肌细胞兴奋，继而触发横桥运动，产生肌肉收缩，收缩肌肉又必须舒张才能进行下一次收缩。因此，从肌细胞兴奋开始，肌肉收缩的过程应包括三个相互衔接的环节：（1）肌细胞兴奋触发肌肉收缩，即兴奋—收缩耦联；（2）横桥运动引起肌丝滑行；（3）收缩肌肉的舒张。
29. 简述恢复过程的一般规律。
恢复过程可分为三个阶段：
1） 第一阶段：运动时能源物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降。
2）第二阶段：运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。
3）第三阶段：运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称“超量恢复”或“超量代偿”，保持一段时间后又回到原来水平。
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