前言
HELLO,各位师弟师妹,我是广州大学应用心理某一级的师兄。从考上研究生到现在,一直有很多师弟师妹来加我微信咨询考研的事情,挺开心的,让我这段时间里有了一个装逼的突破口(嘚瑟中)。为了更有效地分zhuang享bi经xia验qu,就把我备考那段时间的经历写出来,希望能对大家有所帮助,大家有什么疑问的欢迎私聊我啊。
选择阶段:(考研前一年)9月-12月
如果各位师弟师妹有考研的想法的话,那从大三的第一学期就要开始去摸索适合自己的考研路了。摸索的方向可以有两个,一是先确定专业,再确定学校(我选的是这个);二是先确定学校,再确定专业。作为一个金融学的学生,虽然我很希望进一步提升自己的专业知识,成为山寨版的巴菲特,点石成金。然而在数学这座大山面前,我回顾了一下这几年来在微积分、概率论等大爷面前我那个孙子的模样,就知道金融学不是最合适我的专业。那我得想想什么专业是我喜欢且能学下去的啊!当时我比较感兴趣的有文学、心理学(俀俀的文科生一枚)。读大学几年,我读过的文学小说围起来可绕自己的肚子好几圈,所以首选的自然是文学,但是当我幻想着自己被三毛、村上春树、东野圭吾、马尔克斯等人上身去学习写作的时候,上我身的往往是周公。虽然梦里什么都有,但现实是我得换一个专业了。
在网上搜索了一下“心理学入门读物”后弹出来的是彭聃龄老师的《普通心理学》,对,就是那本黑白色封面,一看就是被周公赋予了无穷力量的“砖头”。打开《普通心理学》的那一个午后,阳光羞涩地穿过窗帘,轻轻地抚摸着我的痘痘,微风缓缓吹起我的发际线,安静的图书馆顿时传来了我前面那个哥们的打鼾声,我,是清醒的。说不上看《普通心理学》像看三毛的《撒哈拉的故事》那么使人着迷,但喜欢且能学的专业,没有比心理学更合适的了。心理学硕士分为学术性硕士和专业型硕士,前者是培养科研人才的,一般读三年,后者是培养就业人才的,一般读两年,摸了一下自己的发际线后,我选择考专业型硕士,即应用心理硕士。
我最喜欢的心理学家泰勒本沙哈尔教授的《幸福的方法》里面讲了一种方法让人们如何去选择一份幸福的工作。有一篇乱七八糟的文章说到,30%左右的本科毕业生从事与自己专业相关的工作,而硕士毕业生则有60%左右。某种程度来说,你选择了什么样的考研专业,就选择了什么样的工作。那这个选择幸福工作的方法也可以推荐给大家去选择专业:先画个圈圈,写上自己喜欢的专业;再画个圈圈,写上自己擅长学的专业;最后画个圈圈,写上自己认为有价值的专业;交集最多的专业也许就是可以让你找到幸福的专业了。
接下来谈谈择校,我个人在择校方面考虑更多的是学校地点,由于自己是广州人,所以希望考一个珠三角的学校,毕业后更有利于留在珠三角工作。一来心理学对口的心理咨询师、人力资源师、心理健康教师、警察等工作,在经济比较发达的地区比较有发展空间;二来不想离家太远。当时珠三角招收应用心理硕士的学校按照学科实力排名是华南师范大学、中山大学、广州大学。前两个学校真的很棒,要么是全国顶级的心理学院校,要么是全国顶级的综合性大学,所以我选择了广州大学.......
广州大学心理学学科在2018年的全国学科排名里面第27,百分位段是全国前25%,是广东省重点学科,而且相对华师和中大要好考,因为历年真题的重现率很高。如果没有名校情结,又希望硕士毕业后留在一线城市工作的话可以了解一下。偷偷说一下,中山学院14级考广州大学应用心理的成功率是100%的,哈哈,其实当时只有我和一个管院的女生考,而我们两个都幸运被录取了,现在是同班同学。不幸的是,我的一个损友,也是14级金融学的,当时考广州大学社会工作,也考上了,分宿舍时还分在我宿舍隔壁,每每听到有人唱《少女的祈祷》时,我就不禁感叹自己悲伤的研究生生活。
基础阶段:1月-6月
基础阶段我们要通过看书来掌握三本教材的知识框架,既然说到看书,那大家首先要知道看什么书。根据广州大学教育学院官网的硕士招生目录,一共有三本参考书。我用图片展示出来,因为图片是截图出来的,表头相隔太远,所以我就自己另外做一个表头给大家哈。
下面,我简单讲一下这个表格。
专业:
心理学专硕叫做“应用心理”,大家要记得,不然报考时报成了“应用心理学”就头大了。“应用心理”是专硕,“应用心理学”是学硕,两者考试内容和难度都是不一样的。切记。
然后“应用心理”的代码是“0454”,大家把代码和专业名字都记住就万无一失了。
初试科目:
我们应用心理专业只有三门,政治,英语,专业课。对,你木有看错,不用考数学,不用考数学,不用考数学。广州大学应用心理专业考的是“英语二”,这对于很多英语不好的师弟师妹还是很友好的,因为每年英语二的全国平均分都比英语一高5分左右。也就是说,英语二更简单。最后,专业课的全名是“347心理学专业综合”采用自主命题的形式。也就是说,出题老师是广州大学的一干硕导们,那么出题难度如何,我们怎样有针对性看书,相信大家都很想知道,稍安勿躁,待会会特地拉一段来重点讲解。
复试科目:
应用心理案例分析考察的是心理咨询或管理心理学的案例分析,这个可以在初试结束后再准备。
同等学力:
同等学力指非高等学校本科和非硕士研究生毕业者报考硕士研究生时的要具备的条件。也就是说,假如你是大专学历毕业,那毕业后工作两年或两年以上你才可以报考研究生。假如你通过了广大应用心理硕士的初试,那么复试的时候你就要比别人多考社会心理学和发展心理学。
初试参考教材:
第一本是《普通心理学》,因为这个招生目录已经比较旧了,所以上面写的2001年出版的现在已经out了两代了,在这后面彭聃龄老师又更新了《普通心理学》第四版、第五版。我当时考试用的是第四版(不小心暴露了年纪,哈哈)。现在大家买第五版来用也是OK的。但要注意的是,因为这些参考教材其实是心理学本科生的上课教材,而不是专门出来给你备考研究生用的,所以大家最好配合市面上比较好的考研辅导书来用,比如凉音老师主编的《心理学考研大纲解析(上)》里面的第一部分——普通心理学来看。
第二本是广大的心理学大咖,叶浩生老师主编的《西方心理学的历史与体系》。这本书是三本教材中我最喜欢的了,因为它用历史书的方法替我将《普通心理学》的知识点以心理学流派的方式串了起来,相当于对普心的二次复习,而且相信很多同学都和我一样喜欢历史书,那么这本书就很适合你了。如果你还是看不下去的话,可以看看杨文登老师(也是我们广大的硕士生导师,为人特别特别特别nice)的《心理学史笔记》,里面用了很多漫画和小故事来拉近我们与弗洛伊德等人的距离。
顺便说个题外话,研一时有幸听了叶老师的《具身认知》课程,能够如此近距离接触中国心理学界的大牛,真的有种梦幻的感觉。
第三本是董奇老师的《心理与教育研究方法》。
这本书的考点主要是“实验设计题”,每年都考,40-60分。
而要写出比较好的实验设计,你就要把这本书的第六章和第十一章看得特别的熟。至于辅导书的话,假如你买了《心理学考研大纲解析(上)》的话,就着重看看里面实验心理学部分的第一二章好了。
强化阶段:7月-9月
强化阶段正好是在暑假,而得暑假者得天下。从时间上来说,这时离考试只剩下6个月,而暑假占了其中两个月,最最最重要的是,这两个月你不用上课,可以把时间精力都用在考研上面。从备考的整个过程来说,暑假是重难点掌握的最关键时期。经过基础阶段,你现在肯定遇到了两个问题:第一个,不知道什么是重点;第二个,不知道怎么解决难点。希望我接下来的回答能够帮助大家解决这两个问题~
第一,真题考察过的都是重点。以2019年的第11题为例子,我们不仅要知道将潜意识理论从个体意识发展为集体意识的学者是谁,还要知道另外三个学者做出了什么重要的贡献。
然后,我们还要把真题考点按照教材章节进行归纳。比如说我当时归纳完后就发现《西方心理学的历史与体系》的重点章节是:
第三章 心理学的建立与内容心理学
第五章 构造主义与机能主义
第六章 早期行为主义
第七章 新行为主义
第八章 新的新行为主义
第九章 弗洛伊德的古典精神分析
第十章 精神分析的自我心理学
第十一章 精神分析的社会文化学派
第十二章 精神分析的发展
第十三章 格式塔心理学
第十四章 皮亚杰学派
第十五章 信息加工认知心理学
第十六章 人本主义运动
第十七章 人本主义心理学的主要理论
第二点,如何解决难点呢?我给大家推荐一款软件,叫做“xmind”,这是一款做思维导图的软件,windows、ios、安卓三个系统都可以下载,就搜索“xmind”进入官网下载就行了,网址如下https://www.xmind.cn/download/xmind8。有好多版本,我现在的是xmind8的windows版本的,可以免费使用未激活的版本,而激活的版本就是多了一些功能,比如将xmind转换成pdf文档这些。个人经验,使用未激活的免费版本就阔以啦。PS:土豪请随意。然后我以《西方心理学的历史与体系》中对弗洛伊德的评价这个历年真题常考点作为例子,分享应该如何使用xmind去攻克备考过程的难点。
大家可以将知识点做成这样的矩阵图,将横轴和纵轴的表头统一起来,比如我这里对于评价类知识点的横轴是“贡献、局限”,纵轴是“研究对象、方法、内容”和其他。这样子对于各个人物的评价,我们都可以将将之进行对比,找到他们之间的联系与区别。就拿这两个矩阵图而言,在研究对象上面,弗洛伊德开创了无意识领域的研究,而华生则首推对行为的研究,这是他们之间的区别。此外,无论是对无意识还是行为进行研究,这都能够丰富心理学的研究领域。更重要的事,这是一句万能句型啊,只要是心理学家,那么他们的研究对象肯定会丰富心理学的研究领域啊。很多复习到11月左右的同学会头疼,这么多的内容,我怎么样才能够全部背下来啊。这里我给大家分享一句话“越硬背越会忘,越理解越记得”。
大家在看《普通心理学》第六章——记忆的时候,应该都还记得记忆量的大小是取决于组块的水平的。比如,为什么有些人能够做到一目十行且过目不忘,而有些人背一句话都很难做到呢?因为组块化的水平不一样啊!假如小明记东西的组块为一句话,那根据短时记忆的容量为7±2个组块这个知识点,就是说小明能够记住7至9句话。另一方面,假如小丽的组块为一个字,那她就只能记住7到9个字。所以,对于同样是“弗洛伊德的评价这个知识点”,我的组块是上面那张矩阵图的一个个小表格的话,那么我就可以通过一张矩阵图将这个知识点快速记下来。
冲刺阶段:10月-12月
进入到冲刺阶段,就是围绕着背诵和模考来进行的。而背诵和模考用的都是历年真题。为什么我一再强调真题的重要性呢,因为广州大学应用心理硕士历年真题的重复率还是挺高的。那么,钻研真题不仅可以让我们把握出题的规律,万一运气好的话,还能让你在考场上遇到你之前做过的题目。我相信那种那个时候一定可以让你体会到马斯洛所提到的“高峰体验”。
既然说了这么多关于真题的重要性,那接下来就给大家分享一下我个人对于历年真题的一些心得吧。
首先,在考试题型上,从2016到2019年都考了选择题、名词解释题、简答题、论述题、设计题,所以说,在题型的设置上面,是比较稳定的。
然后,以2019年的真题为例子,我们可以看到选择题是30道题,每道题2分,共计是60分。这60分中,《西方心理学的历史与体系》所占的比例最多。其次是名词解释,一共10道题,每道题5分,《普通心理学》占比最多。简答题一共四题,每道题15分,《普通心理学》所占比例最高。论述题一共三道题,每道题25分,《西方心理学的历史与体系》所占比例最高。设计题一道,55分。考察的是《心理与教育研究方法》的内容。此外,要注意的一点就是,设计题每年考察的都是《心理与教育研究方法》,所以大家针对设计题的备考就不用担心会不会从《普通心理学》或者《西方心理学的历史与体系》里面出什么题啦。
下面这张图是历年真题在三本教材的一个大致分布,为什么我会说是大致分布呢?因为有些知识点它可以归类到三本教材当中,但是是没有办法从中找到直接对应的点的,这也就是我们所谓的“超纲题”了。当然啦,大家也不用过于担心超纲题的影响。首先,大家要清楚的一点就是,超纲题对每个同学而言都是会遇到的,所以某一道你无从下手的题目可能你的竞争对手也是抓头抓脑的。然后,在备考过程中,最重要的不是怎么准备超纲题,而是那些在历年真题上反反复复出现的题目。广州大学应用心理专硕考试是重复率比较高的,因此不是说考过的知识点就不再考了,恰恰是考过的知识点更加有可能再考。
关于英语和政治
英语和政治方面我想推荐几个安卓系统的APP给大家,穷书生用不起iOS系统,哈哈。不过据我所了解,这些APP在iOS系统也有。
乐词:
这是一个背单词的软件,里面有大部分市面常见的词库以供大家选择背诵,。比如俞敏洪老师的《绿宝书》,还有朱伟老师的《恋练有词》,大家可以结合纸质书与乐词一起使用,效
果倍加。
除了齐全的词库以外,乐词还会根据艾宾浩斯遗忘曲线帮你制定背词的计划。
而我最喜欢乐词的一点就是它有“边听边学”这个功能,让我走路吃饭的时候都可以复习一下学过的单词或者预习没学过的单词。甚至这个功能连单词的词性、每个中文意思和例句都读出来。真的是爱了爱了。
AnkiDroid
这是一个可以自制记忆卡片的软件。比如我今天看完了《心理学考研大纲解析(上)》普通心理学部分的第一章,那我就可以制作一张记忆卡片,当ankidroid提醒我复习的时候我就翻开来看看。
喜马拉雅fm
这是一个录音软件,我当时是把自己当成一个老师,把要复习的知识点用自己的话讲出来并录音,然后整理到喜马拉雅fm里面。因为考研时的音频已经删了,就只能展示研究生期间的录音文件给大家看啦。相信大家都能看的懂的,哈哈。其实这个软件和上面说的AnkiDroid
一起使用效果更好。像我是看书的时候经常会分心的人,当AnkiDroid提醒我要复习之后,我可能看着看着就神游太空了,但当我一边听着喜马拉雅fm上关于这个知识点的录音一边看书的时候是能够更有效率的。因为我总是会想,这家伙是谁啊,怎么讲得这么烂,声音又难听,我kao,还有广谱·····
我在广大,岁月静好
前面说了这么多干巴巴的东西,接下来给大家分享一下自己在广大读研的一些一些片段吧。
大家可以先看到这张图片,这是广大著名的一塔湖图。
硕大的钟塔伫立在环形的湖畔上,仿佛是与湖畔紧紧相拥在一起。倘若在狡黠的月亮下,和自己的伴侣坐在湖边的草坪上,静静观望钟塔倒影在波光嶙峋的水底,然后在微风轻拂的柳树下,给自己的爱人一个深深的拥抱,那是多么的应景。