考研不易，调剂更不易。之前调剂的时候有刷过知乎，也看到过很多好的经验贴，想着自己以后成功调剂上岸的话也要来分享下自己的经验，希望能帮助到要考研的学弟学妹萌~

先简单介绍下我自己的情况，一志愿华东师大，总分350，排名94，复试线330，进复试人数200左右，拟招生60人（今年扩招10人），比例1：3.5左右。当时一看到排名，我的心一下子凉了半截，就感觉自己又想去年一战一样处于生死边缘（哭唧唧）。然后冷静了两天，第三天开始看调剂（三战想都没想哈哈哈哈，我不想再考惹，想要快点结束关于考研的一切，开始另一种生活哈哈哈哈）。我按照华东的惯例估算了一下，今年复试时间应该在3.26-3.30左右，那我在选调剂学校的时候就避开在这段时间复试的院校（放弃了我准备很久的天师大），这样的话可选范围就会变小，明确性更强，比如我就只填了两所学校：浙师大（华东复试之前）、广西师大（华东复试之后），这两个学校心理学在全国排名还是蛮靠前的。3.26我在华东报道的那天下午浙师大给我发了拟录取通知（并且要求在1h内接受），然后我在看了两眼俊秀楼之后，就从华东溜了......以下是详谈。

目录一览：

一．我的调剂之路

二．浙师大调剂流程

三．具体复试内容（分面试&笔试）

四．一些碎碎念

一．我的调剂之路

1.出分后（看两线）

①参考报考学校历年复试线和复试人数，估算自己能否进复试，排名靠后的话可考虑调剂（逆袭是极个别现象，大多是录取的都是排名靠前的）

②参考历年国家线，A区线B区线，过了A线，AB区的学校都可以去，只过B线，只能去B区。（今年A线是325分，有个小姐姐324分，然后本科挺优秀的，也有科研经历，就一直在问能不能留A区，这肯定是不可能的，325就是325，少一分都不行的，真有这种情况的我建议不如好好把时间花在B区的好学校上，提前联系一下导师，并且今年形势很严峻（很多招生办老师都在讲说从来没有见过这么好的生源哈哈）A区360+走不了的都大有人在，更不要说没过A区线的了...）

2. 联系学校（研招办&导师）

①研招办：以浙师大为例，去浙师大研招网查找各学院研招办负责人的电话，直接打直接问（有礼貌），介绍自己的基本情况（名字 一志愿 分数 排名）+问今年有没有调剂名额，有些学校比较好，会明确的说有名额，没有预调剂，等研招网调剂系统开了直接填就可以（比如浙师大天师大）、有些学校就很渣男，就会吊着你说些什么目前不知道有没有名额，你这个分数可以啊巴拉巴拉的，然后最后不要你（调剂温大宁大需慎重！今年这俩学校的线在370左右）

②导师：以浙师大为例，去相应的浙师大教师教育学院查找各导师信息，看每个导师的研究方向，心仪哪个就给哪个发（看职称，发给教授或者副教授，讲师一般是没资格要学生的）

③国家线出之前广撒网，这个时候打电话发邮件收到的回复可能大多是都是等国家线之类的，但是也会有例外，比如我向天师大老师讲完我的分数350之后，再问可不可以调剂，她直接告诉我等调剂系统填就可以（就说明我这个分肯定是能过A线的），所以刚开始介绍下自己的分数是必要的。我想说的是不论收到的是什么回复，电话是一定要打下去的，邮件也要发；国家线出之后重点捕捞，这个时候合适的院校自己心理应该有谱了，继续打电话发邮件，及时掌握第一手信息。（出国家线这天能打通电话简直奇迹，我打通了三个哈哈哈哈，就很幸运嘻嘻）

【 Tips：及时打电话&及时发邮件，不要怵头！打电话的时候有些老师可能会不耐烦，语气不是很友善，互相谅解下，一天接这么多电话心情肯定会不耐烦啊，这个时候不要抱怨也不要气馁，坚持打下去把自己问题问完，掌握想了解的信息，打不通电话也很正常，一直打继续打打通为止；发邮件收不到回复也很正常，这个导师如果一周都没有回复，我觉得可以换个导师发一下了~ 】

3 .筛选学校（主观&客观）

①客观：以我为例，本科双非，那么像陕师大南师大华中师大等这种要优质生源（211及以上）的就可以Say Bye-bye了

②主观：调剂的时候就不要太挑挑拣拣了，但也不要完全不挑。比如不要去想自己一志愿是985啊，然后调剂到双非觉得憋屈，今年这个形势能走得了就不错了，不要反感调剂，要是非常憋屈不甘心那你就再来一年啊，还有本校是底线吧，比自己本科还差的学校就不要考虑了。

4. 确定院校

建议将目标锁定在3个左右（不要超过一个巴掌，因为到时候就只有三个平行志愿），然后去他们的官网上看历年复试详细信息，建议考虑比例在1：1.2-1.5的，1:2以上的可以斟酌一下，去了，当炮灰的几率比较大，浪费时间，浪费精力，我最后填写的是浙师大广西师大。

5. 填报调剂系统

今年调剂系统是3.20零点开的，但不是所有学校零点都会开，并且今年政策有变，按照分数由高到低筛选人，早填的话优势不如往年大，但还是能早填就早填，调剂这个事儿真说不准是什么情况。在填志愿的时候，会有三个平行空额，建议填两个，不要填满，之后看到想去的学校还可以填上，比较灵活~ 如果你的信息被查看了，那就有很大的几率接到复试通知，超过锁定时间没被查看建议修改志愿，但是广西师大很奇怪，我记得一直持续了3-4天才完成这个调剂招生工作（可能是因为超强台风哈哈哈哈哈），还有天师大后来也有一次补录，从那些尚未修改志愿的同学里，emm这个就比较玄学，如果还有空额的话就不要乱改原来的志愿，说不定就会有奇迹发生~

二． 浙师大调剂流程

3.23 15:30-17:00报道，晚上7点开会（导师介绍会）

3.24 8-22:00 专业课面试（英语口语（文献阅读）+专业课），按成绩高低进行排序，上交手机，在候考试等待

3.25 6:30-12:00 体检

12:50-13:50 心理测试（上机操作）

14:30-17:30 笔试（参考书是钱铭怡老师的心理咨询与心理治疗，但实际考的内容书上并没有，写的时候真的是自由发挥了~）

3.26 8-12:00 思政考核&上交思政考核表（问题很常规，考察考生态度是否端正，三观是否正确之类的，大部分人都是合格啦，这个不用担心~）

16-16:30 公布拟录取名单，发放调档函&相关表格（但实际上那天下午3:30就张贴了名单）

【今年浙师大拟招生44，一志愿上线人数13，调剂缺额31（这个缺额还是很多的），调剂生总共去了50，刷19个人，比例在1:1.3左右。浙师大很保护自己的一志愿，保护自己家的崽（很有好感），一志愿上线人数一个没刷，并且我们调剂生和一志愿的笔试卷子是不一样的（分AB卷，调剂的B卷要难），一志愿的复试时间和结果公示也要早于调剂生。】

三．具体复试内容（分面试&笔试）

1. 面试

①先专业课面试

先自我介绍，老师们会根据你的自我介绍来问问题（比如会根据毕业论文问你是如何整理处理数据，怎样克服练习效应疲劳效应之类的），也会问一下你以后的规划，想从事的方向等这种常规问题

②后英语面试

原来的英文自我介绍临时改成了英文文献。

先选主题，4个（学校、咨询、管理、积极心理学），根据主题抽签选文献&问题，在考场外自己看15-20分钟，然后进去面试回答问题，回答时是脱稿的，文献啊自己整理的答案啊都不可以带进去，并且老师是在问完你专业问题之后再考察英语口语，这个时候就快忘的差不多了哈哈哈

【PS：面试是坐着面试，前面没有桌子（老师可能就会看到你紧张的无处安放滴小手），一共5个导师，C位一般是大佬，基本上每个老师都会问问题，千万不要自己挖坑，为了显摆自己多牛多厉害，说些自己不了解的东西（要谦虚！低调！真诚！做自己！忌刻意逢迎！）。注意回答问题的时候一定要和老师有眼神交流（我几乎全程盯脚，太紧张了==），这样会加分很多。】

3. 笔试

题型如下：

一．定向选择 20题

二．判断正误并写出理由 10题还是15题来着（记不清了哈哈哈

三．问答3题

【浙师大官网上给的复试书单是钱铭怡老师的心理咨询与心理治疗，但实际上考的东西书上并没有！！但也还好，因为大家都不会哈哈哈哈，基本都是胡编乱造啦，本专可能会编的靠谱点，我跨专业的小伙伴真的编都不会编哈哈哈，但是很神奇的是最后他们都被录取了。Emm就我个人感觉的话，面试比笔试更重要，基本面试定人了，所以初试排名比较低的也不用太担心，好好准备面试。emm我就是初试倒六，面试的时候正五（逆袭了一下下嘻嘻），总成绩第七，lucky seven嘻嘻~】

四．一些碎碎念哈哈哈

①关于提前调剂

我觉得我这个提前调剂的决定挺明智的，首先浙师大不要我的话，我也可以增加面试经验，去华东面试就不会那么紧张，第二华东的比例在1:3.5左右，我排名比较靠后（后边的基本上是炮灰了），不要被那种“每年都有逆袭的，那逆袭的为什么不是你”这种毒鸡汤害到，的确每年都有逆袭的，但是逆袭的人数很少很少，今年华东逆袭的我了解到的就一个346分的，一大群人为了这一个逆袭名额飞蛾扑火，真的犯不着，emm如果你想来年再战的话，那么你随意哈哈哈

②关于放弃华东复试

我在华东报道的当天下午浙师大发来了拟录取通知，并且要求在1h之内接受，emm没有这个时间限制的话我想我也会立马接受的哈哈哈，我觉得我对浙师大挺感恩的，经历过调剂的人真的很懂调剂无门的那种绝望感受，所以在浙师大通知我复试的时候特别感动，当时就觉得浙师大是我生命里的光哈哈哈哈，还有我就觉得一个萝卜一个坑就好了，也不想占俩学校，一个萝卜两个坑太贪心了哈哈哈，还有华东的刷人真的很可怕，排名靠后的参加基本就是孤注一掷了，我觉得我就算去了很大的几率也是炮灰哈哈哈，并且已经提前接受了一个学校的，假如运气好另一个学校也要我的话，那就要联系原来学校研招办让它取消拟录取通知，很有可能原来学校是不放人的（我有一个小伙伴就经历了这种痛苦），所以，调剂这件事一定要想好！

③关于浙师大

我其实一直在准备天师大的调剂，但没办法，天师大的复试时间跟华东撞了，浙师大真的是无心栽柳柳成荫，就填了调剂系统然后就很幸运地收到了复试通知。然后后来通过对浙师大的了解，发现这真的是个宝藏学校，我真的对它印象超好，师大真的超漂亮啊！研招办效率超级高，第二天12点就完成了调剂工作，给学生解锁，不耽误学生填报其他志愿！还有它心理学排名很靠前，老师们也都很nice（不论是学术能力还是人品）。我身边人都一直在讲说我是一个Lucky Dog哈哈哈，感恩！

嗯...大概想说的都说完啦，以后有什么想到的再补充哈。在考研的这两年中，我真的收到了太多老师学长学姐研友朋友同学的帮助（感恩！笔超大芯！！）所以就一直想着以后自己成功上岸也要好好写篇经验贴来帮助要考研的学弟学妹们，希望能够帮助到看完这篇文章的你~ 大家要是有什么考研或者调剂上的疑惑私聊我就可以了，我看到都会回复滴，希望所有考研er最后都能够---方得始终 ！

师大的春花秋月，夏风冬雪，华丽异常的晚霞，

还有浙江吃饭大学的好吃滴哈哈哈哈~~

文末放一个之前我写的华东师大经验贴的传送门~ 里面讲的是我初试（分英语政治专业课）是如何备考的（满满的干货哈哈哈哈）。因为一战二战都是考的华师大，所以我对这个校区还是蛮了解的，感兴趣的同学可以看一哈，避免在研途中踩雷~有什么不懂的就给我留言哈~ 呐，就酱，小可爱们加油叭！