干货！希望准备考研，迷茫而惶恐的你们看完我的文章能有一点启发！
本文包括以下几个方面：
一、简单介绍
二、个人初试复习规划
三、自己的一点感慨
四、常见问题解答
一、简单介绍
本人2018年6月毕业的老学姐一枚。我本科就读于南昌某一本学校，三跨考生，低分飘过大学英语六级。毕业后在深圳工作了一年，很喜欢广东这边的气候－冬天不冷，夏天也没有内陆城市火炉般的酷暑（最重要的是冬天不冷！！！），所以择校时没有考虑广东以外的学校。
本来准备考中山大学，还请假去中山大学19届复试现场了（主要想多加一些学长学姐的联系方式，以便日后取经。也确实有收获，有个学姐后来给我寄了中大心理学专硕真题和一些她自己的资料。）由于自己是三跨，所以一开始就准备报个辅导班，觉得跟着老师学比自学更有助于理解知识，但当时有哪些机构做心理学考研辅导，又有哪些机构口碑比较好，我一概不知，于是就求助了一个心理学专业的朋友。也是那时候才知道，这个朋友二战选择考回自己学校，正在准备复试，她知道我想考中大后，建议我再慎重考虑一下。一个建议激起我心里千层浪。在失眠了三天后开始重新思考自己的目标，名校意味着要和同样是名校的其他同学竞争，那逆袭的可能性有多大？有的时候选择是不是真的比努力更重要？纠结了很多天，每天心神不宁。后来干脆先不想这些问题，暂且放一放不做选择。冷静了两天，我开始重新认真分析中山大学心理学专硕的真题。中大心理学专硕试卷中，统计占的分值很大，题目大多也很灵活。考虑到自己从未学过统计，而且从小到大数学成绩都很渣，最终决定换学校。为什么不换成华南师范大学或者暨南大学？华南师大心理学排名全国前三，难度可想而知；暨南大学没有专硕。在深圳工作了一年，很喜欢这座城市，而且深大财力雄厚，实力也不错，所以最终选择了深大。
从想考研开始，就决心脱产备考，在本科学校附近租房，去图书馆复习，全力以赴。我是提前处理好了深圳的所有东西，也提前租好了房子，五月底离职，然后第二天，也就是六月一号就踏上了回学校的列车。
二、个人初试复习规划（按时间线和科目交叉来展开）
1、基础阶段（6月）
专业课
首先上书单
深圳大学只给出了考试大纲，没有给出具体的参考书，以上参考书是结合考纲和真题推荐的。
专硕是一张试卷，3个小时，总分300分。深大心理学专硕2019年才开始招生，今年的真题不论是题型还是侧重点，跟去年相比，有很大变化。2019真题选择题分值大约150分，没有实验设计题;2020真题取消了选择题，加了50分的实验设计题。（下图为不完全回忆版2020真题）
第一轮复习，把书看一遍，夯实基础。
6月3日到8月10日，这个期间把专业课所有参考书及相关书籍的基础课程学习了一遍，粗略的画了普通心理学和社会心理学框架，整理了统计学知识点（以树状图的形式，还没整理成表格的形式。）参考书有点多，我看书的顺序是:普心，社心，发心，实验，统计，测量，人格，变心，咨询，管心。有些同学觉得一天甚至几天只学一科太无聊了，会几科交叉一起学。我是学完一科（看完一本参考书）再继续学其他科目，觉得这样更有连贯性。具体怎么学习还是因人而异吧。普心是重中之重，所占分值非常大，得重点学习普心这一科。普心在我离职前就看了一遍，列了框架，所以六月开始看第二遍，看书速度会比其他科目快。根据2019年的真题，变态心理学和咨询占分很低，我大概只用了三天时间就看完了。管理心理学，书本框架和考试大纲给出的框架出入有点大，第一轮的时候，我是结合基础课视频，看凉音老师的心理学框架图学习的，没有细看管心课本。
除了普心，另一个分值大头就是实验，统计，测量了。作为一个文科生，躲过了高数，还是没逃过统计。统计，我是先看基础课视频，然后看视频中对应的课程内容。统计，基础阶段跟着视频学了三遍才大概理解了各知识点。
（总结下基础阶段专业课复习:看视频，看书，粗略的列框架，刷选择题巩固基础知识点）
英语
背单词!背单词!背单词!重要的事情说三遍。我是用app（墨墨背单词）每天背200个单词，然后背一个单元《恋恋有词》（看了三个单元视频，觉得有点浪费时间就没再看了），将不认识的，印象模糊的，易混淆的单词都抄出来反复记忆。
阅读--英语二真题不多，很宝贵。跟很多人一样，我先做英语一真题（从2019年真题倒着往回做），每天一篇，然后精读分析文中的长难句。
政治…
（emmm............还没开始看政治）
2、强化阶段（7-8月）
专业课
7月11号开始进行二轮复习。专业课复习顺序跟第一轮一样。作为心理学小白，经过基础阶段的复习之后，对心理学知识有了大致的了解。强化阶段的目标就是，把知识理解透（尤其是基础阶段没弄懂的知识点更要着重理解清楚），整理出各学科的逻辑框架图，为后面的背诵做准备。（当你开始背书的时候就会明白理解知识点是多么重要!!!）
就我个人情况而言，因为我报了辅导班，辅导班有资料以及强化课程，所以强化阶段我主要按照辅导班的节奏复习。
前面提到，基础阶段有部分学科画了粗略的框架，而在强化阶段，我在进一步理解知识的情况下完善了框架图，还将之前没有画框架图的科目也画了框架图（我是根据科目知识点的特点，有些用逻辑图，有些用表格进行整理，然后都打印出来，用文件夹放一起），并且每天花10-15分钟记忆和默写框架（推荐一个画逻辑图的app:XMind思维导图，个人觉得很赞。）
英语
继续背单词（app+单词书中抄出来的单词）。
英语一真题错误率让我怀疑人生，看各种经验贴说英语二比英语一简单，我决定先做一份英语二真题，对比一下。完型填空和新题型，英语二比英语一简单很多;四篇阅读，英语二和英语一文章的内容和难度不太一样，英语二阅读的内容更偏生活，长难句也比较少，英语一阅读文章，有些看中文翻译都不太能看懂。
强化阶段我没有再做英语一真题，开始专攻英语二真题中的四篇阅读，其他题型暂时没做。（2017-2019真题没做，留着后面模拟测试。）第一遍，两篇一起不计时写，然后精读一篇，第二天再精读一篇（有些很简单的文章只翻译了文章中的长难句）。每次精读完把完全不认识的，印象模糊的，词意没记全的单词、词组全部抄出来反复记忆。第二遍，四篇一起计时写，时间控制在50分钟以内。第一遍目标在于积累单词，知道为什么做对和做错;第二遍追求快且对。
政治
（emmm...八月中下旬才开始，还是放到冲刺阶段来说吧）
3、冲刺阶段（9-12月）
专业课
在理解了知识点，画好了框架，整理好了要背诵的资料后，接下来就是艰难而痛苦的背诵啦。专业课我完整背了四遍，考前几天巩固了一些还是没太记住的知识点，可以说是背第五遍。（由于弄丢了做计划的本子，我只能凭借残存的记忆写一下四轮背诵大概的时间安排。）
鉴于普心的重要程度，希望多背几遍，八月份中旬到九月初，已经把普心背了一遍。9月2日正式开始背专业课（背整理好的资料，不怎么看书本了）。我背书的顺序是普心，发心，实验，统计，测量，社心，人格，管心，变态，咨询。跟基础阶段看书一样，我是背完一科再换下一科。背之前先回忆框架，根据框架进行记忆。（有些同学喜欢两三科一起交叉背诵，因人而异吧）
第一遍，9月到10月中旬（约45天）;第二遍，10月中旬到11月中下旬（约33天）;第三遍，11月中下旬到12月初（约18天）;第四遍，12月初到12月15日（约10天）。
英语
单词，重复记忆app上的单词和抄出的单词、词组。
9月开始专练完型填空、新题型和翻译。感觉难度适中，就没有再做额外的练习了。翻译部分是在20-25分钟之内写完，然后看对应视频（新东方唐静老师--英语二真题翻译）。
完形填空和新题型都写过一遍后，开始计时练客观题部分（完型+四篇阅读+新题型），时间控制在在1.5h内（一周做一套。这已经是第三遍做阅读题了，要求对、快且知道错误选项错在哪）。
10月下旬开始准备作文。一开始是跟着王江涛老师学习写作，记忆他推荐的考研英语必背20篇范文，学了几个话题以后觉得实在不能接受范文内容里的逻辑，果断换成了背张国静《写作宝中宝》中的范文。有一定的素材，词汇积累量后开始每天写一篇真题作文，然后参照范文修改（意思相同或类似的观点，把自己写的句子与范文句子做对比）。
英语二大多是图表作文，第一段可以这样找套路（如下图）。
11月份，计时测试了2017年英语二真题（大小作文没写），12月份，用了2018和2019年真题卷进行了模拟考试（包括作文部分）。
政治
8月中下旬到10月中旬，每天拿着《核心考案》听徐涛老师的政治强化课，听完几个章节后再做肖秀荣老师《1000题》上对应的题目（徐涛老师讲课真的非常有趣，强烈安利这位老师）。听课的时候，一定要动词笔，把老师强调的重点、考点在书上勾画出来，方便后面的复习。第一遍做题主要是回顾知识点，以及了解知识点如何转化为题目进行考察，不要过分在意正确率。
10月中旬到11月中旬，我把第一遍做的《1000题》中错题勾出来再做了一遍。同时，还跟徐涛老师的刷题班刷题。吃饭的时候或者去自习室的路上，看徐涛老师的微信公众号（考研政治徐涛）中的真题消消乐刷历年真题。真题消消乐中，真题是按知识模块分类的，每道题配有文字版解析和徐涛老师语音版解析。
11月中旬到考前，做近十年真题、肖秀荣八套卷、肖秀荣四套卷。一天一套计时做选择题，认真分析考点，整理错题。每天用15分钟左右反复回顾错题。政治分析题，我只背了肖四中的分析题。
（我第一遍刷《1000题》时直接写在书上，订正在书上，第二遍刷《1000题》时，用以下这种表格，把错题号勾出来，然后看着电子版题目做题。）
三、自己的一点感慨
写帖子之前以为自己有很多感慨可写，真正写时，却不知从何谈起。从没想过，毕业后还会再回学校待那么长一段时间。一个人拉着行李箱在深圳东候车厅等车时迷茫、担忧的感觉记忆犹新；再次回到校园，没有曾经寒暑假回去的轻松与愉悦，只有满满的压抑和害怕。曾经那么熟悉的校园，再次回去却已不太适应。
这半年，不愿想、不敢想结果如何，能做的只有努力和坚持，“尽人事”然后“听天命”。
因为疫情，也因为没出成绩，只能呆在家里焦虑又无聊的重复着每一天，很怀念忙碌、充实的，目标明确的这半年。考研不易，尤其像我这种毕业了再回来考研的，压力更大。考研是一个人的旅程，其中的孤独、崩溃亦或是满足感没有人能完完全全感同身受。不论结果如何，这段经历都值得铭记于心。
关于经验贴--个人认为我的学习规划只是给大家一个参考，不值得大家照搬学习。考研路上信息繁杂，我们不可能把所有信息收入囊中，时间不允许，个人精力也不允许，找到适合自己的一直跟就可以。
四、一些常见的问题解答
1、第一遍看书要不要在书上做笔记？
一方面我开始复习时间比较迟，没有时间看很多遍；另一方面我觉得看书如果不做笔记，一点也记不住，所以我第一遍看书就已经开始做笔记了。（前面也提到，我在基础阶段已经粗略的画了一些框架。）
2、如何画框架？
有的人习惯看完一章，然后根据自己的逻辑画框架。普心，我是看完一章后按照辅导班发的资料里的逻辑画框架图，以便背书时能对应上。发心，知识点比较零散，发心理论部分我是用表格的方式整理的，各阶段（婴儿期，幼儿期等）是按照各阶段的特点画逻辑图。社心，知识点也很零散，而且参考书中的框架跟考纲给出的不太一样，我是将书和凉音老师《大纲解析》中社心部分的知识点结合起来画框架。统计，涉及很多公式，用表格整理比用逻辑图更清晰。人格，我也是根据各代表人物列表格整理知识点（主要从理论观点、研究方法、研究主题、理论评价者四个大方面进行整理）。实验、测量、管心、变心、咨询，没有框架，就直接背资料。
3、如何背书？
前面已经提到的就不重复了。我没有按照艾宾浩斯记忆曲线背书。第一遍背书是最艰难最痛苦的，我基本上是前一天背完，第二天复习一遍就过了；第二遍背书时穿插了其他科目的复习（如背发心的时候，每天留时间复习普心，背社心的时候，复习发心）；第三遍，先根据框架回忆，不熟悉的重点背，并在框架上做好标记；第四遍，先回忆框架上做了标记的内容，还是不熟悉的再重点背。
（背了忘，忘了再背，背了依旧会忘，没关系，大家都一样，坚持继续背就好了！）
4、是否需要找研友？
如果你觉得自己自律性不够，需要找个人互相监督学习效率更高，那就果断找个靠谱的研友；如果完全不担心自己的自律性，不找研友也可以。因为我自己有报辅导班，十一月份的时候辅导班收集我们复习的进度，并根据自愿报名的情况给我匹配了一个研友。我不担心自律性，主要是想找个研友每天互相抽知识点，自己进行默写。我们每天互相告诉对方自己复习的内容，根据复习内容给对方抽三个问题，各自默写并订正，拍照发给对方 。
5、什么时候开始复习政治？
看以往学长学姐的经验贴，有从五六月份开始复习，稳扎稳打，最后拿高分的；也有九十月份才开始复习，虽然赶进度累成狗，但成绩也不错的。
我开始复习的时间比较迟，又是三跨，基础和强化阶段绝大部分时间都用在专业课上。我是个文科生，对政治没有那么头疼，但也怕太迟开始复习，来不及。所以我八月下旬开始看徐涛老师的视频复习。
如果本来就觉得政治很头疼，学不懂的同学，可以早点开始复习（7月左右），早试水找到适合自己的学习方法，比时间来不及而不得不赶进度，打乱整体复习节奏好。
6、徐涛老师的《核心考案》和肖秀荣《精讲精练》都要买么？
有些同学是看徐涛老师的视频，用肖大大的书，我觉得也是可以的。我自己是觉得，徐涛老师的视频搭配《核心考案》更清晰些，所以买了《核心考案》，刷题用的是肖大大的《1000题》。徐涛老师的其他资料都是在公众号里找资源，然后打印出来。（推荐一个考研公众号:考研仓库）
7、要不要做英语一真题？
英语二真题少，很宝贵，很多人会先做英语一真题打基础。个人觉得，时间充裕，可以先做英语一真题，如果考研准备时间比较短，直接做英语二真题也是可以的。多做几遍英语二真题，掌握真题中的单词、出题套路等。
